SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrostu

  • 30 kłamstw w kulturystyce.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] brania sterydw; to trwa po prostu dłużej. Pomimo tego według wielu czasopism, wszyscy profesjonalni kulturyści używają sterydów, sterydów w połączeniu z innymi stymulantami wzrostu. Bez ingerencji w gospodarkę hormonalną, nie jest możliwe osiągnięcie muskulatury w takim stopniu, cienkiej jak papier skóry, nie jest także możliwa ciągła zdolność [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-02 15:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie po 2.5 miesiącach CJC i od tygodnia HGH-Fragment takie wyniki: Hormon wzrostu Hormon wzrostu 12,90 ng/ml Zakres referencyjny: <0,03-2,47 ng/ml IGF-1 IGF-1 231,00 ng/ml 123,00 263,00 N Co myślicie ? Dawki CJC 1000 co tydzień a HGH fragment rano na czczo ok 8 strzał o 12 badanie.

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-08 17:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie po 2.5 miesiącach CJC i od tygodnia HGH-Fragment takie wyniki: Hormon wzrostu Hormon wzrostu 12,90 ng/ml Zakres referencyjny: <0,03-2,47 ng/ml IGF-1 IGF-1 231,00 ng/ml 123,00 263,00 N Co myślicie ? Dawki CJC 1000 co tydzień a HGH fragment rano na czczo ok 8 strzał o 12 badanie. To masz z dac????????????

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-08 17:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie po 2.5 miesiącach CJC i od tygodnia HGH-Fragment takie wyniki: Hormon wzrostu Hormon wzrostu 12,90 ng/ml Zakres referencyjny: <0,03-2,47 ng/ml IGF-1 IGF-1 231,00 ng/ml 123,00 263,00 N Co myślicie ? Dawki CJC 1000 co tydzień a HGH fragment rano na czczo ok 8 strzał o 12 badanie. Bdb poziom igf.

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-08 17:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ile masz wzrostu? 177 Ketchup123 wrzuć fotę. Chętnie zobaczę jak prezentuje się Twoja forma. Ja również mam 177cm wzrostu ale mam znacznie mniejsza wagę na docieciu

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-06 10:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jakbyś zaj**al autem w drzewo i umarł. A pytasz czy jakbyś umarł to byś zaj**al autem w drzewo %-) No nie %-) podbicie e2 to sygnał do wzrostu prolaktyny a to sygnał do wzrostu.... i tak cała Kaskada a potem sikasz mlekiem z cycków

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-31 17:49:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • To jakbyś zaj**al autem w drzewo i umarł. A pytasz czy jakbyś umarł to byś zaj**al autem w drzewo %-) No nie %-) podbicie e2 to sygnał do wzrostu prolaktyny a to sygnał do wzrostu.... i tak cała Kaskada a potem sikasz mlekiem z cycków Dobre. Teraz już wiem czemu nie ukończyłeś filozofii.

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-31 17:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczeń między pierwszymi a ostatnimi treningami pozostaje wiele do życzenia, i potem wychodzą dziury w sylwetce. Można rosnąć i budować siłę, ale j.w to zależy od programowania treningu i w pewnym momencie nie da się mieć stymulującej objętości do wzrostu masy i stymulującej intensywności do wzrostu siły jednocześnie i się regenerować.

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-08 20:03:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] drugiej strony. Do wydzielania katecholamin nie potrzebujesz nic wielkiego, wysiłek fizyczny czy sam deficyt kaloryczny są wystarczające by ją pobudzić. Nie myl też hormonu wzrostu z fragmentem. Hormon wzrostu oprócz tego, że uwrażliwia te receptory na działanie katecholamin, indukuje IGF który potrafi wywoływać lipolizę i smalec też ma [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-09 00:46:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dokładnie,masz racje tylko teraz mi napisz czy miesiąc ćwiczysz tak samo? tyle samo serii,tyle samo powtórzeń,tym samym ciężarem? czy robisz progres co trening? do wszystkiego następuje adaptacja,zarówno do kardio jak i treningu oporowego z tym że trening oporowy prowadzi do wzrostu mięśni a kardio?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 19336 Data: 2014-01-27 13:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] O treningu siłowym prawie wszystko

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rotatorów nawet nie wspomnę- mniejsze mięśnie to materiał na osobny art. 1. Niestety nie. Rosną tylko mięśnie i głównie te, które się trenuje (nie mieszać mi tutaj hormonu wzrostu czy podobnych substancji, to nie sterydy). "Wspomaganie" samo z siebie nie daje żadnej sylwetki. Wielu ludzi których znam i stosują doping wcale nie wygląda dobrze. [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 19:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] &#8211; enzymu zwanego cyklazą adenylową (adenylocyklazą), związanego z błonami komórkowymi. Jest on rodzajem enzymu nadrzędnego stymulującego inne enzymy do regulowania wzrostu masy mięśniowej oraz inicjowania procesów utraty tłuszczu. Przekształca kwas adenozynotrójfosforowy (ATP) w cAMP &#8211; Cykliczny Monofosforan Adenozyny, który [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 17:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nir doczytalem do konca tamtego tematu ale kilka pierwszych stron niezmiernie istotne jest dostraczanie w okresie wzrostu wszystkich mineralów i witamin (choć nie tylko) nie sadze tez osoba ktora ma ich pod dostatkiem z diety osiagnie cokolwiek z ich suplementacji natomiast sprawa sie diametralnie zmienia jesli chodzi o ich braki + dodatkową [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 14:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlatego pytam bo niewiem czy warto miec znowu przyczep tirca uszkodzony, prawda jest taka że z tricepsem pracuje na wielkich ciezarach i tylko tak idzie go pobudzac dobrze do wzrostu (ciezar na trica = ciezar na bica) więc nie jestem pewien sensu schodzenia na małe ciezary i robienia zygzaków kiedy przy tricepsach nie zaleca sie trzymania ciezaru [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-20 13:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Układamy własny plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] złożone wystarczą to po co wciskać izolacje? Przecież świetnie się sprawdzą w chwili stagnacji, gdy już wielostawowce nie będą przynosiły zamierzonego efektu w postaci wzrostu masy. Dlatego jestem tego zdania, że FBW świetnie sprawdza się na początku przygody z siłownią by potem wejść na splita podwójnie dzielonego naszpikowanego [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-01 23:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tworzeniu sprzyja) Jak myślisz, czy takie działanie 'antyanaboliczne' ma sens? Ew. mógłbyś dodać jakieś wskazówki? I jaki miałoby to wplyw na siłę? Czy rosłaby mimo braku wzrostu mięśni? czy też takie rozłożenie białka nie pozwoliłoby na wystarczającą regenerację i siła stałaby w miejscu / malała (to akurat wyjdzie też w praniu, ale wolę [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-09 11:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tworzeniu sprzyja) Jak myślisz, czy takie działanie 'antyanaboliczne' ma sens? Ew. mógłbyś dodać jakieś wskazówki? I jaki miałoby to wplyw na siłę? Czy rosłaby mimo braku wzrostu mięśni? czy też takie rozłożenie białka nie pozwoliłoby na wystarczającą regenerację i siła stałaby w miejscu / malała (to akurat wyjdzie też w praniu, ale wolę [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-09 19:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - zazwyczaj na przypadkowych osobach ktore pierwszy raz w zyciu trzymaja hantle w reku czy jedza jakas odzywke - gdzie sam trening i normalna dieta daje olbrzymi bodziec do wzrostu ja jestem otwarty za wszelkie argumenty jesli sa poparte badaniami (nauka) wiec jesli ktos ma jakies badanie twierdzace ze suplementacja potreningowa (magiczne [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-10 16:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie otóż moim celem jest masa ,moja waga to ok 78kg /179cm wzrostu suchy ekto , przewidywana suplementacja ; tcm /mono eaa bcaa omega gold BA mzb wiec tak 1.5h przed treningiem leci 100g ryżu 150g piersi z kurczaka przed treningiem 15-20min ; -5g tcm/mono -5g beta alaniny -8g bcaa w czasie treningu (i tu się rodzi problem) czy [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 11:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może bardziej szczegółowo, a nie slogany rzucasz...? o 4 rano masz największe stężenie hormonu wzrostu; Jesz śniadanie dostarczasz białko węgle, już hamujesz katabolizm nocny. Po śniadaniu czekasz 1 h -1,5 h aż organizm wchłonie składniki do krwioobiegu. Idziesz na trening. Trening siłowy nie zużywa dużo energii. Aminokwasy rozgałęzione ze [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 20:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)