wzrostu

testosteron jest anaboliczny i androgenny, pierwsza wlasciwosc przyspiesza wzrost druga powoduje zarastanie nasad kosci dlugich czyli konczy faze wzrostu innymi slowy w krotszym czasie urosniesz ale tez szybciej staniesz w miejscu. pudzianowi pewnie od nandrolonu dyski miedzykregowe napecznialy bo w jego wieku i hgh nie da rady Zmieniony przez - [...]

przypomne temat jeszcze raz i mam pytanie czy drzemki w ciagu dnia pobudzaja wydzielanie sie hormonu wzrostu, bo tak gdzies slyszalem. no genetyki sie nie przeskoczy, z nia to nic nie wiadomo

Nie jestem jakimś specjalistą w tym temacie ale mam 192 cm wzrostu waga 92 kg, a bez większych problemów robię fiflaka, salto w tył, gwiazdę na jednej ręcę ( czy nawet w końcowej fazie bez podpierania ręką ) itp. Zgadzam się, że duży wzrost jest utrudnieniem w akrobatyce - ale jeśli nie zamierzasz zawodowo uprawiać akro to na amatorskim poziomie [...]

poza tym skoro masz takie dobre wyniki na suplach to na ch.uj ci saa??? nie wiesz jak nabrac masy czy sily ci malo??? piszesz ze wazysz 75 kg, jestes niskiego wzrostu, w pasie szczuply....do czego Ty dazysz, i ile to jest "malo" jezeli chodzi o wzrost?????.. poza tym oma to syf stary..pie.rdol ome.. [...]

[...] Kontuzje, urazy, rehabilitacja by Alecki POLECAM http://www.sfd.pl/temat23985/ Wszystko o rozstępach http://www.sfd.pl/temat218221/ Wszystko odnosnie wzrostu http://www.sfd.pl/temat58070/ Pierwsza pomoc http://www.sfd.pl/temat137500/ Astma i sport http://www.sfd.pl/temat25119/ Kreatyna i kolagen w urazach [...]

a gdzie to można kupić?? i ile to kosztuje?? Waze 82kg, 180cm wzrostu jem ~230g B ,~170g T, ~540g W . Czy to ograniczyć tesz troche??

Krzychu ale ja temu wogle nie zaprzeczam-sam jestem zwolennikiem aerobów jako uzupelnienia treningu(nawet masowego)-ale wez pod uwage ich wage w stosunku do wzrostu-przeciez to kościotrupy(bez urazy)-jesli chca zdobywac mase(w wieku gdzie beda jeszcze rosnac kilka lat) to aerobow bym im nie polecał(w zupelnosci wystarcza im lekcje WF-u jako [...]

ja też mam problem z wagą mam 16 lat 165 wzrostu a waże tylko 56kg ale sie nie poddaje założyłem sobie diete i trening na mase i mam nadzieje że mi to pomoże mam zamiar kupić jakieś białko

Snergroth ja mam na osiedlu ziomka co ma 1,80 wzrostu 30 w bicu a waży 56 kg kapa taki chudy ze nie wiem.Ćwiczył 2 miechy hantlami i 0 przyrostów a wy narzekacie na genetyke. :D

Ile wzrostu ma Tayson? Sory ze tak z innej beczki pytanie,ale nigdzie znaleść nie moge.

a kto to jest endomorfik? bo ja w sumie jestem chudy ale tluszczu tez duzo mam. waze 55kg i mam 186cm wzrostu wiec mam troche masy, chlopaki zawsze mowia ze mam pare w lapach bo jestem endo.. zgadza sie?

Na tych fotach z pierwszej strony jest 85kg? To ile masz wzrostu?

Ahh - krajanie, ziomale moi Ja zaczynałem od 129, byłem aż przy 86, ale się zapuściłem przez zimę i aktualnie jest 94 (przy 196 wzrostu :P) I kurfa dam radę, będzie krata Trening mam taki, że 3h rowerka dziennie (no co lubię ;-P) i siłka 3x tydzień..., dietka którą mam w sumie zapamiętaną i ECA na dobry humor

Szczerze powiem ze sam nie wiem czy jestem ekto waze 82kg wzrostu mam 180cm i mam 16 lat, apetyt to zawsze miałem i od kąt ułożyłem diete i trening to waga idzie w góre. Gróby nie jestem. Ektomorfikem chyba nie jestem bo tak to bym bardzo mało wazył i waga by nie szła.

Oj ja nie wiem, o czym wy mówicie. Ostatnio miałem "przyjemność" walczyć z jednym dresem (mam 170 cm wzrostu on był o głowę wyższy. I dzięki tym bezużytecznym "kihonom, nienaturalnym blokom, braku uderzeń na twarz, kata które się do niczego nie przydają i wielu innym..." Uprzykrzyłem życie gnojowi, a wystarczyło tylko kilka [...]

[...] i moze jeszcze przed snem z 50 g gainera, moze tak byc? poki co zawieszam treningi na 2 tygodnie az matury napisze ( jakie moga byc tego zle skutki?) narazie cwicze solidnie 3 miechy skoczylo mi 10kg na lawce ( dzis 70 wzialem:) no i ogolnie prezencja lepsza hehe, waze 65 kg mam ok. 174 wzrostu roposo sog dla ciebie za wyjasnienie wszytkiego

"181 wzrostu i 75 wagi" co tu zrzucac? ^^

I tutaj wlasnie jest ten problem! Odpowiednia dieta! Moja dieta wyglada tak, ze jem wszystko co sie da! Jesli jestem w domu to jem i jem! Mam 189 cm wzrostu i waze 80 kg! Jesli nawet znalazlbym odpowiednia dla siebie diete, to mialbym problemy z jej przestrzeganiem, dlatego licze na to, ze odzywki (w tym głównie bialko) pomoga mi przynajmniej w [...]

Mój staruszek ćwiczył dwubój czy trójbój siłowy od nastoletnich lat i został na 168 cm wzrostu ... ja mam prawie 180 wiec ... zastanowić sie warto ... ile w tym prawdy ze sie nie rosnie ... nie wiem, ale ja bym sie wstrzymał i robił te pompki ... Zreszta ja nie wiem czemu nie pompki .... ja jak gdzies wyjade i nie mam silki ( rodzinka na wsi ) to [...]

[...] extreme da rade w polaczeniu z cwiczeniami(z dieta gorzej bo mam zmianowa prace i na akord, ciezko trzymac czas posilkow) Cienko to wyglada jezeli jest sie szczypiorem(182cm wzrostu, 23lata i 75 kg wagi)i ma sie wystajacy bebech:( Pozniej chcialem zaczac mase i czy sojavit85 dla poczadkujacego bedzie dobra??Cwicze w domu sztanga ale dopiero od [...]