wzrostu

[...] kiedy taki kolos mnie próbuje zasypać gradem ciosów to jedyne co mi zostaje, to przetrzymać i kontrować skracając dystans, ciężko się zbliżyć przy tak ogromnej różnicy wzrostu, mowa tu o trenujących. Oni mają mnie na szybkiego jaba więc zostaje mi kontrować. Trzymam się taktyki że utrzymuję jak największy dystans, żeby ich trochę męczyć i [...]

Nie, Nie możesz tak dużo ważyć. Na odpowiednim poziomie ludzie z 180+ cm wzrostu będą Cię trzymać na dystans i obijac jak dziecko. Poza tym stracisz swoj atut którym są podobno szybkie nogi.

...jaka waga będzie odpowiednia dla mojego wzrostu, przypominam 164?60kg.

Kain - racja Vanderlei - "ciekawe czy coś brał" dobre - to zawodowcy. Każdy z nich bierze duzo różnych rzeczy nie tylko sterydów. Tu wchodzi w grę duża kasa, idą SAA chormon wzrostu, EPO, amfetamina i cały szereg różnych środków odziałujących na psychikę. Son Gochan

Bardzo mnie to ciekawi a mianowicie że mam 17 lat i 169cm wzrostu a mój ojciec 181cm i ile moge jeszcze urosnąc. Niepokoi mnie to że przez ostatni rok urosłem tylko 1cm. tak więc chciałbym się dowiedzieć ile teoretycznie moge jeszcze urosnać i czy to jest możliwe. rocketman!

Właśnie nawet tego nie mogę dokładnie określić. Najszybciej urosłem między 14 a 15 rokiem życia, jakieś 6cm a później NIC. Inni kumple w moim wieku, którzy te 2,3 lata wcześniej byli mojego wzrostu są znacznie wyżsi. rocketman!

Tak więc czy to możliwe że jeszcze nie było u mnie wyraźnego wzrostu ? rocketman!

ty no chyba wiem ile mialem wzrostu w 8 klasie a ile mam teraz. Mam wyniki badań lekarskich z 13 lat zabawy w sport. A badania robione co 3 miesiące. Moge sobie wykreslić piękną krzywą, na której dokładnie widać kiedy rosłem wolno, kiedy miałem skok no i kiedy przestałem rosnąć. Poza tym w 8 klasie to ja się już goliłem, więc i nic dziwnego że nie [...]

Ja czytałem jakiś czas temu na forum że jeden skoczek o tyczce miał 167cm wzrostu. Miał wtedy ok 20 lat. Zaczął ćwiczyć wiszenie na drążku i po 2 latach ćwiczeń miał już 180cm !!! Nieźle, co ?! rocketman!

Czyli jak ja mam twardy zarost w wieku 14 lat i mam 174 cm wzrostu to już nie urosne??

[...] nie zmienię, uważam, że przysiady ze sztangą przy dużych obciążeniach powodują kompresję kręgów po długotrwałych, częstych ćwiczeniach, a tym samym zmniejszenie wzrostu. Widzisz między kręgami są takie twory nazywane dyskami, które zbudowane są z chrząstek i to one ulegają pomniejszeniu. Biorąc pod uwagę, że jest ich kilkadziesiąt to [...]

[...] już te głupie kłótnie. Poczęści mam rację, tak jak i ty, nawet się zgadzamy. A teraz z innej beczki w ostatniej Kulturystyce znalazłem takie stwierdzenie a propos większego wzrostu: "...Grimek zasłynąl przede wszystkim taką umiejętnością rozciągania własnej sylwetki, która po kilku latach, aż zyskała 10 cm(...)jego treningi polegały przede [...]

[...] :) A co do tematu to ja w wieku 15-16 lat bylem bardzo niski i tez sie marwilem, a przez nastepne 2 lata osiagnalem wzrost sredni.. Nie ma sie co martwic patrzac na statystyki sredniego wzrostu kobiet w Polsce. :)) Urosniesz i bedziesz wyzszy niz wiekszosc panien, wiec daj na luz.. A na kase leca zazwyczaj glupie niunie z dyskotek. :) GrzesiekPL

Co tu duzo mowic jestes maly i tyle ja wysoki tez nie jestem ale 183 cm mi wystarczaja... jedna rada to pogodz sie z tym na cale zycie a 2 chodz bardzo glupia to wez hormon wzrostu a co do wagi radze ci przytyc, ja przy wadze 183 waze juz 91kg i mysle zeby utyc do 100kg rzecz jasna nie tluszczem... HWDP

Mam 20 lat i 177 cm wzrostu czy mam jakies szanse na to ze urosne jescze 3 cm?prosze mi pomoc bo naprawde mi na tym zalezy PLEASE

co do wzrostu... wiec mowicie ze rozciaganie sie zwisajac na drazku moze dodac kilka cm? a slyszalem tez ze plywanie kraulem dlugich dystansow tez ma jakis wplyw na wzrost... czy to prawda?

Mam jeszcze jedno pytanie. W jakim czasie od szybkiego wzrostu pojawia się zarost na twarzy ? Ja urosłem ok 6cm jak miałem 14 - 15 lat. Teraz mam 17 lat. tak więc kiedy mogę mieć zarost gęsty że bede mósiał się golić codziennie ? ,,Nie wychodź z siebie, możesz nie wrócić" pozdrawiam RoCkEtMaN

[...] uwagi na to ile cm rosne w ciagu roku i ile uroslem przez ostatnie pare lat i kiedy mialem ten okres przekwitania ale mi jakos wzrost przychodzi sam ...moj stary ma 181 a moja mama ma 157 cm ... dlatego nie przejmujcie sie o swoj wzrost sam przyjdzie a tez nie widze roznicy w sumetrii wzrostu do zarostu ... Pozdrawiam wszystkich zawzietych!

ja mam 15 lat , 180-85cm wzrostu , 78kg , zwisa mi to co inni mowia ja poprostu sie rozciagam , chodze na palcach , zwisam na drazku , proboje dotknac sufitu itp , gdzies czytalem ze mozna nawet urosnac 10 cm !!! bo przez takie cwiczenia przestrzenie miedzy kregami zostaja rozciagniete i takie tam , jesli chcesz to przeczytam to jeszcze raz i [...]

Chciałbym sie dowiedziec czy możliwe jest aby skok wzrostowy nastąpił ok 18 roku życia ? Bo z tego co zaobserwowałem u siebie to nie było u mnie szybkiego wzrostu. Rosłem wolno i regularnie. ,,Ważne są tylko te dni których jeszcze nie znamy" pozdrawiam RoCkEtMaN