SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrostu

  • Noga!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na silniejszą, jeśli nie jesteś w stanie wykonywać równomiernych wspięć obunóż, spróbuj rozdzielić nogi standardowo zaczynasz od słabszej,równa ilośc powt itd poza siłką podobnie, przykładowo jeśli koszykarz będzie wykonywał dwutakt tylko z jednej str, pewnie bedzie to faworyzowało do wzrostu nogę, z której bedzie sie wybijał częściej itd

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2010-05-23 23:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więkrze wrażenie wizualne ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wielkim można być, ale wy ludzie mylicie pojęcia chodzi też o pewną estetykę Bover z całym szacunkiem, nie chcę Cię obrazić ani nic w tym stylu, ale z racji tych 170-u cm wzrostu masz może mały kompleks? Olej to zobacz swoje mocne strony, zaakceptuj siebie!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5743 Data: 2010-05-24 12:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raczej łatwo się domyślić, że o hormon wzrostu chodzi...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2010-05-24 16:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcjaa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    57 kg przy 170 cm wzrostu ? hmm Może sobie wmawiasz, że masz brzuch ;) ? Zapodaj FOTY łatwiej będzie można doradzić Pozdrawiam ps. tak jak Gruby napisał, odpowiednia dieta itd.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2010-05-24 18:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez tyle waze dokładnie 72kg ale jestem niskiego wzrostu...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 20:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat odnośnie kreatyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dodam iż mam 187cm wzrostu, 75,5kg wagi oraz 17lat

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2010-05-24 21:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko) od listopada dałem sobie spokój i już tylko siłownia, ostro zacząłem masować Spasłem się do 105kg, nieźle w sumie, bo jako nastolatek ważyłem 55kg przy 183 cm wzrostu Ale sporo tłuszczu złapałem, za jakieś dwa miesiące kończę z masą i juz przede wszystkim tajski i bieganie (o ile płuc nie wypluję) A tu ostatnia ciekawostka o [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 23:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost? Urosnę??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a co ma dlon do wzrostu. tu sa wazne chrzastki nasadowe w kosciach konczyn przede wszystkim. to ze miales zarosniete w dloni nic nie swiadczy. tak wiec najpierw trzeba miec wiedze, zeby dyskutowac a nie krzyczec ze bzdura. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2010-05-24 23:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na wzrost. wszystko zalezy w jakim wieku jestes, czy twoja dieta zawiera odpowiednie proporcje i jest bogada w makro i mikroelementy. to jest potrzebne do prawidlowego wzrostu. nie bedzie tak ze nagle pijac wapn i lykajac wit D3 bedziesz wyzsza o iles cm rocznie, ale bez tego mozesz nie urosnac wcale. poczytaj: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2010-05-24 23:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Piłka Nożna

    A co to jest jabłczan kolego? Jaki jabłczan? Jabłczan sodu masz na myśli? A może jabłczan rtęci? Co ty w ogóle masz zamiar osiągnąć skoro "wagę masz dobrą do wzrostu"? ;) Zmieniony przez - anoxic w dniu 2010-05-25 00:10:06

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2010-05-25 00:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol - po

    Post
    Doping

    Przy okazji pytanko: metanabol blokuje wydzielanie wszystkich hormonów czy tylko testosteronu i wzrostu?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6690 Data: 2010-05-25 14:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 4x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Darek62 Gdyby był taki dobry i byłbyś zadowolony to trenowałbyś nim dalej - bo po co zmieniać coś co jest bardzo dobre ? zeby dostarczyć organizmowi nowy bodziec do wzrostu. Ależ oczywiście, że ten plan "to niewiele warta wydumka", w którym ze względu na fatalny podział jest zbyt mało czasu na regenerację i na dłuższą metę nie ma [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2010-05-25 14:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponoć, to Carwin miał 196 wzrostu Te historie z rozmiarem ręki mnie już wkurzają, "promują" ich w dziwniejszy sposób niż nawet Japończycy. A im większa ręka, tym ciężej walić Qnia. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2010-05-25 15:10:03

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 15:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o troche bardziej łopatologiczne wyłozenie sprawy bo przez te 5 lat troche wypadłem z obiegu:/ @Aras84 jak ustalic co jest przyczyna gino? @dynx to na pewno nie lipo, mimo wzrostu wagi smalcu caly czas mi ubywa a poza tym czuje wyrazny rozrost gruczołow chociaz ATD wyraznie pomaga i juz nie ma takiej lipy jak przed tygodniem. @łodzianin1 jezeli [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3323 Data: 2010-05-25 16:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 194 wzrostu 91 kg miałem diete na mase (+500kcal) nic nie szło...zamiast w góre to ja chudłem i stwierdziłem ze jestem ekto i obecnie mam 6230 kcal nie zalewa mnie zostać przy tym? Wcześniej mi nic nie szło ani wymiary a masa bardzo powolutku po cyklu na starej iecie przytylem zaledwie 1,5 kg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 18:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ćwicząc nic takiego sie nie wydarzy, że nie urośniesz. Wręcz przeciwnie, pobudza ona hormon wzrostu i urośniesz szybciej do takiego poziomu jaki masz zapisany w genach. A i nie kupuj tego pseudo białka !! Pozdrawiam. Zmieniony przez - Marievvex w dniu 2010-05-25 18:19:07

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2010-05-25 18:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból jąder

    Post
    Doping

    [...] trądzik młodzieńczy, złe gojenie się ran, depresja, nerwowość, stany agresji, schizofrenia, zaburzenia czynności męskich narządów płciowych; także u dzieci w zaburzeniach wzrostu, układu immunologicznego, nerwowego. jeste cos o zaburzenaich meskich narzadow i nie tylko ale ten filomag b 6 - Działanie: Preparat magnezu z dodatkiem witaminy B6. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2010-05-25 19:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co się dzieje

    Post
    Trening dla początkujących

    masz 173 cm wzrostu 65 kilo wagi i twierdisz , ze jesz 5000 kcal , i ze nic nie idzie do przodu , lepszej bajki nie slyszalem ...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2010-05-25 19:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgosłup-skrzywienie lędzwiowe!

    Post
    Trening dla początkujących

    lordoze to ma kazdy, jak cos to masz hiperlordoze , przy takim skrzywieniu traci sie cos tam ze wzrostu napewno.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2010-05-25 20:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny-ja17

    Post
    Galeria Zdjęć

    70 dokladnie waga 177 wzrostu

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7887 Data: 2010-05-25 22:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)