SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrostu

  • wzrost??

    Post
    Doping

    slyszalem o jakims ruskim czy czyms takim HGH i nie jest takie drogie Jakos 50zl za amp. ale w ciagu dnia trzeba brac co kilka godzin hrmon wzrostu (hgh). I To przez dluzszy okres. 173 to nie malo, ja mam 177 i nie nazekam :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2006-09-01 10:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost??

    Post
    Doping

    hormon wzrostu.. jak sama nazwa mowi hormon odpowiedzialny za wzrost ..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2006-09-01 10:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost??

    Post
    Doping

    Czym jest hormon wzrostu? U podstawy mózgu, w tzw. siodle tureckim położonym mniej więcej na wysokości górnej okolicy nosa i oczu znajduje się niezwykły narząd - przysadka mózgowa. Ma ona zaledwie 1 cm średnicy i wazy około 0,5-0,7g. Pomimo swych niewielkich rozmiarów wywiera na organizm niezwykle istotny wpływ. To przede wszystkim od niej zależy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2006-09-01 10:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -PoweR- tak cwiczylem do tej pory ale chcem cos jescze na sile cos wziąsc. Czytakem ze anavar bedzie genialny, bo dziala wlasnie na sile i ma minimalne skutki uboczne. PS mam 190 cm wzrostu i koledzy o 20 cm niźsi odemnie podnoszą po 20 kg wiecej odemnie :( chcem ich dogonic.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6002 Data: 2006-09-01 10:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RADEK123 jak Ty obliczyles ile ma nadwagi//niedowagi ? ja wzae 73kg i mam 190cm wzrostu. Pozatym zastanawiam sie nad kupnem anavaru ewentualnie winka (czy jest dostępne winko w tabletkach - jesli tak to w jkich opakowaniach, jakie najleprze firmy i cena...) co bylo by bezpieczniejsze dla 19 latka ?

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 11:49:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mam 23 lata, 163 wzrostu i 58 kg. Moim największym problemem jest szybki wzrost masy mięśniowej, ale brak spalania tłuszczu. Próbowałam różnych ćwiczeń i diet (ale w tej chwili nie stać mnie na dietę), ale nie zauważyłam pożądanych efektów. Zależy mi bardzo na spaleniu tkanki tłuszczowej z nóg, pośladków, talii i pleców. Proszę o radę. Z góry [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8238 Data: 2006-09-01 12:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Martwy Ciąg to podstawowe ćwiczenie na plecy i wcale nie spowalnia wzrostu Na bic masz 2 cw jedno 10 seri drugie 4serie Zrób 2ćw po 4 serie lub 3ćw po 3serie to samo z tricepsem Powt. rób 12-8 możesz w niektórych ćw zastosować progresje Zmieniony przez - turok16 w dniu 2006-09-01 12:30:49

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2006-09-01 12:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na okres ok. 30dni ...i wlasnie do tego wszystkiego potrzebuje diety ...wiem ze powinienem czytac wiecej...to jest moj pierwszy post od 2 lat wiec prosze o wyrozumialosc, niechce przedobrzyc z bialkiem bo w proszku troche dostarcze do organizmu ... Cel do osiagniecia ..... troszke masy :] 65kg wagi; 184cm wzrostu; 19lat; 5 miechow staz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2006-09-01 12:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podobna gabarytowo Albo 3x160 160 wzrostu 160 w pasie 160 wagi

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7067 Data: 2006-09-01 13:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na masę? Moim celem jest poprawienie kształtu mięśni (trochę masy już mam i nie chcę za się dużo bardziej rozrastać) oraz utrzymanie tych, które mam. Ważę 95 kg przy 187 cm wzrostu i mam trochę tłuszczu, ale nie tyle, by stosować typową dietę redukcyjną. Biegam 50 minut przed śniadaniem 4 razy w tygodniu, trenuję 4 razy stosując trening na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6162 Data: 2006-09-01 13:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólne pytania

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Mam prawie 15 lat, ok. 173 cm wzrostu oraz jakieś 65 kg wagi. Od 3 tygodni chodzę na siłownię (3 razy w tygodniu), jednak w roku szkolnym zamierzam ograniczyć tą liczbę do 2 razy na tydzień. Odżywiam się raczej normalnie. Unikam fast foodów, staram się jeść dużo białka, ryb itp. Jak narazie na siłce byłem 8 razy, i już po tych 8 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2006-09-01 16:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta

    Temat
    Doping

    [...] na forum. Chce wziąść 100 tabletek mety i chciałbym sie troche więcej dowiedzieć na temat szkodliwości itp... Kilka suchych faktów o mnie. Mam 18 lat, waże 79 kg mam 183cm wzrostu, cwicze od 5 miesięcy (wiem, że może wielu z Was stwierdzi, że to za szybko na steryd, ale czy wogle można powiedzeć kiedy jest czas na niszczenie sobie oganizmu?). [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3312 Data: 2006-09-01 17:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! Prosze o sprawdzenie mojej diety . Mam 20 lat , 189cm wzrostu 85kg wagi . Moje zapotrzebowanie to ok 2400kcal . 2 razy w tygodniu cwicze siłowo a w pozostale dni biegam ok 30 min . A oto moja dieta: I posilek: platki owsiane 50g kefir 2%tluszczu 200g migdaly 15g ser twarogowy chudy 80g jablo 200g razem: b: 32g [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2006-09-01 17:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nie wszerz . Czytałem bardzo duzo postów na temat ze teśc prolka pomaga we wzroście..a nolva jest dobrym anty-estogenem ,a to przecierz estrogeny blokują wzrost. Co do wzrostu to mam 161 cm i wiem że już za wiele nie urosne co najwyżej 165 to max co moge wycisnąć nie pytajcie skąd to wiem tylko...napiszcie ile brać tej nolvy i czy 1 amp to [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4313 Data: 2006-09-01 18:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 189cm 75 kg 17 lat diete na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uwagę ze zaczyna sie szkoła. Praktycznie cały dzien w niej jestem . Jestem ektomorfikiem, wystarczy nawet najmniejsza ilośc jedzenia a i tak zaraz odwiedzam WC ;/ Mam 173 wzrostu 18 lat i waze 53 kg. Na siłownie zaczynam chodzic od poniedziałku.Wczesniej nie trenowałem. wyliczyłem : 2200 kal. białko 165/ tłuszcze 73/ węglowodany 220 7:00 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3950 Data: 2006-09-01 18:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol we krwi..

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jak wypije sobie 3 piwa po 7% to ile czasu bedzie wykrywalny alkohol we krwi? Mam 18 lat, waże 70 kg / 181cm wzrostu.?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 19:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bede miał na sprzedaż 10 par rękawic (nówki), aktualnie mam 3 pary do sprzedania. Cena 10zł + przesyłka albo zwykłym listem 3zł albo poleconym 4,5-5zł (nie wiem ile ważą) na allegro koszt to 13zł + 6,5zł przesyłki. Jak ktoś chętny pisać na PRV. mam ROzmiar 10-11 obecnie , ja mam obwod nadgarstka 19cm 185cm wzrostu rękawice leżą idealnie.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2006-09-01 19:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lee Labrada

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] wytrzymałbym bez zrobienia tej galerii. Co można o nim powedzieć? Pod koniec lat osiemdziesiątych i na początku dziewięćdziesiątych był w absolutnej czołówce, mimo niskiego wzrostu miał rewelacyjne warucki fizyczne, wąska talia, szerokie barki, kształtne i niesamowicie gęste mięśnie, po prostu klasa sama w sobie. Co ja będę wam mówił, sami [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 19:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecytyna rządzi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (jako składnik syntezowanych tam lipoprotein a także środek lipotropiczny, tzn. pomagający usuwać z niej tłuszcz).suplementacją choliną wskazana jest w chorobach zahamowania wzrostu, problemów z zapamiętywaniem oraz stłuszczenia lub ogólnego uszkodzenia wątroby. Inozytol jest składnikiem błon komórkowych, substancją lipotropiczną oraz [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 19894 Data: 2006-09-01 19:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Synthol Boys Frajerzy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    rozpychanie włókien - tu nie ma mowy o wzroście siły, bo masz kupę tego gówna w mięśniu, co prowadzi do zakażenia w najlepszym przypadku. Żadnego wzrostu siły. Rozpiżdżenie mięśnia płynem na pewno nie przynosi siły.

    Odpowiedzi: 979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 19:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)