wzrostu

nie wiem jak powrocic zeby moc jeszcze raz wypelnic! Stan zdrowia b dobry bo zrobilem serce, watrobe, trzustke i wszystko i tylko lipe mialem z prolaktyna ale mam specyfik na zbicie. Mam 92 kg i malo tluszczu ale uwazam ze do mojego wzrostu moglbym przybrac z 10kg

gar, masz racje, bo tu chodzi o jedna prosta rzecz, zwykli ludzie bez pojecia, wlaczaja google, wpisujac hormon wzrostu mozna poczytac wiele, jak nas to nie rozyebie, wszedzie tylko brakuje dodac, ze tam nie pisza o 5j, lecz o 15-30j ed, z kwantum insuliny, wtedy mozna rosnac, bo na 5j to taki dodatek do supelentacji ;-) sporo ludzi kupi hgh, [...]

[...] producenta? Jakie inne oleje polecasz czy oliwa będzie dobra? 3. Czy chcąc uzyskać więcej masy mięśniowej lepiej używać dużych ciężarów i mało powtórzeń. Czy może lepiej mniejszy ciężar i więcej powt. Słyszałem, że stymulacją do wzrostu nie jest pompa, którą świetnie otrzymuje się poprzez wiele powt, tylko przeciążenie mięśni. Z góry dzięki.

[...] dobra? 3. Czy chcąc uzyskać więcej masy mięśniowej lepiej używać dużych ciężarów i mało powtórzeń. Czy może lepiej mniejszy ciężar i więcej powt. Słyszałem, że stymulacją do wzrostu nie jest pompa, którą świetnie otrzymuje się poprzez wiele powt, tylko przeciążenie mięśni. Z góry dzięki. Siemanko, Na pytanie nr 2 mogę Ci odpowiedzieć, że olej [...]

[...] wykonywanie więcej niż jednej sesji martwych ciągów w tygodniu, będzie po prostu samobójstwem dla naszego układu nerwowego. :D EDIT: Morderczy trening dla mięśni = w sensie, że będziemy czuli się strasznie zmęczeni, ale nadal to nie będą dostateczne zniszczenia dla naszych mięśni do wzrostu. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2013-09-14 22:17:57

Czy ja wiem czy dobry, łapy mam jak małpa, 2,43 cm zasięgu z miejsca przy 187 cm wzrostu

Z ręką wyciągnietą na maxa w górę to ja też mam około 240 cm zasięgu przy 185 cm wzrostu a nie wyglądam jak orangutan xD Zmieniony przez - marsid w dniu 2013-09-14 23:56:53

Teraz czytam swoją poprzednią wypowiedź, nie pokasowałam moich skrótów myślowych i chaos wyszedł, ale łudzę sie, że jakoś się da przebrnąć. veronia bardzo dziękuję. Swoje latka już mam , do tego niewielkiego wzrostu, co nie pomaga.

[...] cross fit, obwody, i rzeźbe a ostatnio wzięłem się za mase przez 3 miesiące przytyłem 7 kg a ostatnio z tygodnia na tydzień widzę wzrost o 0,5kg lub 1kg a niezarejestrowałem wzrostu tkanki tłuszczowej. Pakerem nie jestem ale też suchoklatesem nie. Amatorem jestem w sprawie suplementów gdyż nigdy ich nie używałem gdyż nie było potrzeby teraz [...]

[...] samych gabarytach i już zaczął się gubić trochę i był zdezorientowany jak mu wchodziły proste z jeszcze dłuższej łapy jak ma sam. To samo z Kliczkami. Pozabierać im z 10 cm wzrostu, tyle samo z zasięgu ramion i wyszliby przeciętni bokserzy, którzy 30% swojej dominacji w wadze ciężkiej zawdzięczają warunkom fizycznym nie umiejętnością bokserskim.

[...] w końcu chyba po próbie obalenia przez Kimurę zapina gilotynę. W rezultacie tego Kimura odpływa w sen. Stephen Thompson - Chris Clements Thopmson wykorzystał przewagę wzrostu i zasięgu. Ostatecznie wygrana przez KO w II rundzie. Wilson Reis - Ivan Menjivar Ivan miał plan na walkę, by walczyć w stójce, co wychodziło mu bardzo dobrze. Aż do [...]

[...] warunkom - niektórzy popadają w skrajności. Już ktoś wystrzelił z Kliczkami :) Nasz Wach większy od Kliczki, większy zasięg ramion, a nic nie zrobił Władkowi :) Co po niektórych wypowiedział wnioskuję, że powinno się dzielić zawodników według wzrostu i zasięgu ramion, wtedy by może było bardziej sprawiedliwie niż podział ze względu na wagę :)

Torreto znajdziesz swój ulubiony sposób, przy licznych próbach hehe. Widać, że jeszcze wielu omletów nie robiłeś w swojej karierze ;-) To także metoda prób i błędów. Osobiście nie muszę ubijać jaj żeby mi wyrósł taki gruby i mokry, bo mam 400g białka jaj i 50ml wody w omlecie, a sekretem jego wzrostu jest smażenie na małym ogniu pod przykryciem.

Powiem tak - dużo szumu o nic tak na serio. Według najnowszych badań ta metoda nie przyspiesza regeneracji i tym samym wzrostu mięśni - szczególnie tych mniejszych. Jedyny bezdyskusyjny plus metody to tymczasowe uśmierzenie DOMSów - z naciskiem na tymczasowe. Natomiast sama metoda bazuje na 1 treningu z użyciem większych ciężarów i [...]

nie ma znaczenia wzrost, ile masz lat.. polecam zapisac sie do klubu LA.. najszybszy sprinter Polak 165 wzrostu Olaf Paruzel biega na setke 10.3

magia wzrostu :)

Już po. Była walka, pot i zgrzytanie zębów. To wszystko przez krótkie tylko miesięczne przygotowania. Czas 4,23. Na 36km mocne skurcze do samej mety.Siła!!! Napisz ile masz wzrostu i wagi ?, bo do maratonu to chyba trzeba być szczupłym wręcz chudym.

Już po. Była walka, pot i zgrzytanie zębów. To wszystko przez krótkie tylko miesięczne przygotowania. Czas 4,23. Na 36km mocne skurcze do samej mety.Siła!!! Napisz ile masz wzrostu i wagi ?, bo do maratonu to chyba trzeba być szczupłym wręcz chudym. Rano mialem przed maratonem 177cm i 76kg sorki ze bledy sa w postach ale nie pisze na kompie.Ciezko [...]

no 187cm wzrostu :)

możliwe że to co zostało to wciąż odrobina tłuszczu (z mojego doświadczenia z brzucha schodzi na końcu ), napisz ile masz wzrostu wrzuć zdjęcie to wtedy coś będzie można o tym powiedzieć :P + jak redukowałeś 40kg to raczej nie wyrobiłeś za dużo mięśni ;) Zmieniony przez - Longerr w dniu 2013-09-30 16:16:39