wzrost

Az zrobię te zdjęcia jak wezmę od dziewczyny aparat wage podałem i wzrost też i mówiłem ze zaczynałem od 31

[...] zaczela sie dyskusja to dodalem swoje zdanie na ten temat i tyle.A jezeli tak bardzo sie przejmujesz opinia innych to moze calkiem przestan cwiczyc, bo widze za zabardzo do siebie bierzesz pewne rzeczy ;) mozesz podac ta wage i wzrost bo ni ch*ja nie moge znalezc w temacie, a mowisz ze podales Zmieniony przez - jckz w dniu 2012-03-29 12:34:23

Ja się nie spinam tylko napisz normalnie nie wygląda na 39 i tyle a nie że po co zawyżać wymiary i jakieś pierdoły, 85,5kg czy 86 wzrost chyba pół roku temu było 184, a po za tym wk***ia mnie jak ktoś chce mi coś wmówić piszę że 39 to 39 a nie 38,5 większy od zawyżenie sobie wymiarów się nie stanę chyba?

100 kg , waga 63 , wzrost 172 cm , 17 lat

Coś jak oglądam tego strażaka co ma startować w PP, to jakoś mi dreszcze idą, kurde wydaje się zarypistym rywalem, który się podśmiech**e. Ma dobrą wage i wzrost. Może dużo zdziałać. Czuje że będzie niezla walka.

[...] wino i robie lekka wycinke. pytanie takie: kiedy lepiej zarzucic to DNP. na poczatku czy pod koniec cyklu SAA i na jak dlugo Waze teraz 78kg, pewnie podbije do 82-83 wzrost 179. cel- sylwetka fitnesowo plazowa i zbicie boczków. Wiem , ze pewnie kazdy odpowie ze dowalic DNP na koniec na wycinke ale moje obawy sa takie, ze nigdy nie [...]

hmmmm. ja sie zastanawialem nad dawka 200mg przy wadze 79kg /wzrost 179cm mam troche tluszczu bo pomimo że wszyscy mowia ze jestem szczuply i nie mam brzucha to mam 90cm w pasie, czyli mam przeyebane boczki. chce je spalic. tak wiec zurek jaka dawke dla mnie widzisz i przez jaki czas?? SAA leci tren i enan Zmieniony przez - bullet77 w dniu [...]

hehe no tak ankieta :p hehe WIEK: 2. WAGA:112-113 kg 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:46-48 -klatka:127-128 -udo:69 -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8-9 lat w tym 5 lat na sucho bez niczego. 6. DIETA:5,5 tys na masie -białko:zależy kiedy na masie 250-300g na redukcji 300g na saa -węglowodany:na redu 150-200g na masie 600g -tłuszcz: 300g + 7. ILE I [...]

[...] Suma dobowa: 3088 kcal 281 g białka 35 g tłuszczu 399 g węglowodanów Jest to suma z białkiem pochodzenia roslinnego. Tylko to 3,1k kcl nie wiem czy nie za mało- 107kg/wzrost 196/siłownia 4x w tygodniu, praca chodząco- po 50h tygodniowo. Fajnie byłoby by w te 10dni wycisnąć ile się da, więc pewnie dołoże clen jak nie ma przeciwwskazań ( nie [...]

[...] gadaliśmy o tym że przy tej samej wadze a niższym bf organizm potrzebuje więcej kcal, a ja wiem aby obliczyć zapotrzeb.BMR trzeba wpisać wiek,wage(docelow), aktywność fizy, wzrost i tyle a ty napisałeś i z tym się absolutnie się NIE ZGADZAM .działa w każdej dawce!! ma niższy bf to zmiany będzie widział szybciej, ja widze to dokładnie odwrotnie [...]

Nie chodzi o wzrost, nie ma to nic wspólnego. 13 lat to za szybko, po prostu.Można szybko załatwić stawy bez odpowiedniej wiedzy na temat ćwiczeń. Lepiej poczekać z 2 lata, zbudować sobie kondycje biegając/pływając, zdobyć trochę mięśni i wytrzymałości chodząc na jakieś SW a potem myśleć o pakowaniu. Chodzi też o aspekt psychiczny. Tak jak w [...]

300mg x8 dni -faza wzrostu .400mgx7 dni nadal faza wzrostu stężenia!!!czyli wzrost retencji nasz przez 15 dni:):)wcześniej tłumaczyłem każde podbicie dawki powoduje retencje i wymiary są zakłamane .w takiej dawce jak ty jesteś po około 7 dniach DNP nie ma w organizmie w stężeniach branych pod uwagę .Wtedy nastąpi faza wzmożonego magazynowania [...]

Okej już wiem co jest źle - idzie poprawka ( nie mogę już edytować tamtego ). Wersja finalna ( a raczej finalna - beta ) podejście drugie ( oby ostatnie xd ). Wiek: 19 lat Wzrost: 169 cm Waga: 98 kg ( jednak kilogram mniej, mierzone bez ubrań xd ) Zapotrzebowanie: 24x98*1.2 = 2822,4 kcal Typ diety: Low Carb Cel: redukcja tkanki tłuszczowej ( fat [...]

Wiek : 20 Waga : 75 Wzrost : 167 Obwód w biuście(1) : 102 Obwód pod biustem : 88 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 83 Obwód na wysokości pępka : 88 Obwód bioder (3): 99 Obwód uda w najszerszym miejscu: 63 Obwód łydki : 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : w zasadzie to wszędzie W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany [...]

Ładnie to wygląda, 91kg a jaki wzrost bo już nie pamietam? W realu z tego co wiem wszystko zawsze lepiej wygląda, a jak sam robiłem foty to aż sie wkurzałem czego tak inaczej 8-)

rozklad miecha sugeruje ze ma ponad 180 ,to mnie zaskoczyles strasznie nogi wydaja sie dlugie jak na ten wzrost

Też mam refluks i chyba skłonność do grzybic jezyka (chociaż wyniki krwi w normie i jakoś nie choruje zimą - np teraz 1 ifekcja bez antybiotyku). Ćwiczę z przerwami 12 lat bardziej rekreacyjnie. Zdaje sobie sprawę ze swojej genetyki i pogodziłęm się z nią. Wzrost 175, 78 kg biceps 39 cm, rekord w wyciskaniu 130 kg. Ćwiczę w piwnicy. mam ławeczkę [...]

Ok, przepraszam za nie wypełnienie wcześniej :) ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 17 Waga : 72 Wzrost : 185,5 Staż treningowy: 5 miesięcy Obwód pasa : Obwód klaty: Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): poza siłownią nie wykonuję żadnych wysiłków fizycznych (ale zamierzam coś z tym zrobić) [...]

1. WIEK:30 2. WAGA: 106 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: jest -białko: 2.5g na kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sila, masa 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN [...]

z tym po buzi moze byc roznie, tak chyba sa oceniane bikini, bo tam laski wygladaja +/- tak samo tylko zmienia sie kolor wlosow wzrost itd. wiec sedziowie wybieraja ta ktora wg. ich kryteriow jest najladniejsza... sam zawsze sie zastanawialem jak takie kategorie jak bikini sa oceniane, z tego co pamietam milos sarcev albo palumbo potwierdzili to w [...]