wzrost

wzrost 180cm waga 107kg obwod klatki 140cm obwod uda 80cm zasieg ramion --- pas 95cm biceps 52cm przed ramie 42cm ojca wzrost 178cm waga ojca 110kg jak cos zapomnialem to piszcie

megace to jedyny legalny w polsce lek z grupy gestagenów pobudzajacy podwzgorze i produkcje neuropeptydu Y a co za tym idze wzmozenie apetytu wzrost laknienia ...w chwili obecnej uzywany w leczeniu chorych na nowotwor anoreksji i skrajnego wycienczenia ..... niektorzy chorzy nabierali po tym srodku do 10 kg

biorac pod uwage takze Twoj wzrost, mysle ze wynik bardzo dobry

[...] w zwykły preparat o nazwie B-compositum i stosować go 3-4 razy dziennie po jednej tabletce po głównych posiłkach. Metanabol wywołujący fazę anaboliczną wpływa nie tylko na wzrost syntezy białek mięśniowych, ale również włókien kolagenowych - bardzo odpornego materiału łączącego mięśnie z kośćmi. To nic dziwnego, ponieważ, nienaturalny i szybki [...]

Jeszcze jedno pytanie: piszecie, ze CKD powoduje wzrost czulosci na insuline. Jak dlugo po zakonczeniu CKD bedzie sie ta nadwrazliwosc utrzymywala?

[...] - unoszenie hantli w przod 4x8 (choc ja bym je calkiem zmienil: wyciskanie sztangi zza karku stojac 12-9-6-6 /wszystkie aktony/ podciaganie sztangi wzdluz tulowia 3x10 /wszystkie aktony/ jeszcze jedno cwiczenie na aktony ktore masz najmniej rozwiniete) poza tym mile widziane jest zawsze info: staz, wiek, waga, wzrost, cel, dieta, dostepny sprzet

z tm wzrostem to jest tak: genetyka ma tu najwieksze znaczenie, zalezy jacy twoi starzy byli duzi, z regoly syn przerasta ojca, ale mniejszy wplyw na wzrost maja takei czynniki jak sen-8h najlepiej, odpowienieodzywianie-organizmowi nie moze zabraknac witamin i mineralow potrzebnych do wzrostu No i sa tez cwiczenia obciazajace kregoslup (np. Martwy [...]

staż: 1.5 roku (troche z przerwami) wiek: 18 lat waga: 78-80 kg około wzrost: 187 dieta: brak dostepny szprzet: ławka, sztanga, hantle, drążek(troche wąski więc podciaganie do karku czy brody raczej odpada) i tyle bo to silownia zrobiona w domu

[...] stąd też mi poleciła a co możecie polecić? moje cele to: 1)spalić nagromadzony tłuszczyk na brzuchu, biodrach i udach - stracić z masy ciała 10kg (obecna waga to 73kg - wzrost 170cm) 2) dodatkowy kop energetyczny na aeroby mogę poświęcić dzienie 40 min, prowadzę tryb życia - raczej mało aktywny fizycznie, lecz intensywny umysłowo chciałabym, [...]

witam wiec po kolei wiek 18 wiosen :] waga 98 kilo wzrost 188 cm trening: pilke reczna 1,5 2 x w tygodniu + dziennie silownia 20-30 min + teraz dojdzie do tego jeszcze 3 x w tygodniu bieganie okolo 40 - 60 min + rower. Obliczylem moje zapotrzebowanie i t p BMR wynosi 2112 kal a aktywnosc 2543 kal pomyslalem wiec ze na diecie narazie zrobie [...]

siema mam 19 lat waga 73 kg wzrost jesli to wazne 174 cm chcialbym prosic o ocene planu cwiczylem juz wczesniej 4 miechy ale mialem dosc dluga przerwe chcialbym zaczac cwiczyc od nowa czy ten plan jest dobry ??... dzieki za pomoc pozdro poniedzialek : klatka triceps klatka : -wyciskanie na ławce poziomej 12/10/8/8/ -wyciskanie na ławce skośnej [...]

Ułożyłem sobie taką diete,ma ona na celu redukcje masy ciała.21 lat 180 cm wzrost ok. 90kg. godz.9 - kawa ropzuszczalna z dwóch łyżeczek godz.9:30-10:30 - rowerek stacjnarny (60 minut) godz.11 - śniadanie 2 kromki chleba razowego z wędliną drobiową,musli z owocami,łyżka oliwy z oliwek,odżywka białkowa sp80 (4 łyżki stołowe z wodą) godz.14 - [...]

J.W./ TZN: WZROST WAGA JAKIES TAM WYMIARY OSIAGI SILOWE JAK KTOS COS MA NA JEGO TEMAT TO BARDZO PROSZE

Jaki byscie polecili spalacz dla kobiety? wiek 20 lat, wzrost 170cm, pas 67cm, waga 57kg, biceps 27 :), diete ma (ujemny bilans kaloryczny, ograniczenie weglowodanow itp.) i robi trening areobowy 5 razy w tygodniu po 50 min, bierze l-karnityne + chrom, zielona herbata, i czerwona, omega-3 ale nic z wagi nie zchodzi, po efedrynie miala dobre efekty [...]

Znacie moze jakies koktajle na mase.Bardzo prosze podajcie jak znacie.Moje dane":waże :62,wzrost 178,16 lat.Chcialbym przytyc w nie dlugim czasie z 3-5kg

Witam kupiłem sobie Gainer MCT - nowa formuła czy tak bedzie dobrze go przyjmowac: w dni treningowe 70g i w nietreningowe 50g ? Zalezy mi na masie czy dokupic do tego jeszcze jakies bialko ? Waga 60 kg wzrost 1.80 cwicze 7 miesiecy teraz jestem po malej przerwie dieta jako taka jest :> Zgory Dzieks

nie powinno sie wogule ich cwiczyc 2xtydzien po drugie jednym cwiczeniem nic nie zwojujesz dwuglowe cie nei interesuja?? jaki masz staz, wage, wzrost, wiek co z pozostalymi partiami... Zmieniony przez - fiacik w dniu 2005-03-24 13:58:24

Cwicze od roku - nogi dopiero zaczynam wzrost - 180cm waga - 80kg. Obecnie cwicze klate treningiem 'niemieckich ciezarowcow' 3x w tyg. Jak zwiekszac ciezary? Co tydzien tym samym czy np o iles tam procent? Jakie sa dobre inne cwiczenia na nogi w moim przypadku (amatorska silka)? Zmieniony przez - DrRikardo2 w dniu 2005-03-24 14:18:35

Zupełnie nie rozumiem pochodzenia powyższej wypowiedzi. Skąd te wnioski? 1. W MT najlepiej być silnym w swojej kat., a przede wszystkim dobrym technikiem (jak wszędzie ) Lepiej być oczywiście wyższym w swojej kat. (trzymanie na dystans). 2. Mam takich wyższych przeciwników - leje ich się wspaniale. Wzrost nie daje dużej przewagi - jak ktoś nie [...]

Witam wszystkich. Mam 17 lat, waga 66 kg, wzrost 172cm, cwicze 1,5 roku. Chce zakupic Mass XXL i nie wiem co do tego jeszcze. Mam do wydania 110zl. Mam jeszcze jedno pytanie czy moglbym polaczyc ta masowke z monohydrantem kreatyny OLIMPU, czy nie bardzo?? Zalezy mi glownie na masie.