SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost

  • Możliwy 1 cykl

    Post
    Doping

    Wiele osób mylnie to ocenia - wzrost - jestem chory i umieram. Nie. Przy chorobach (nie licząc nowotworów) poziom leukocytów spada. Nie do końca jest tak jak piszesz.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 5693 Data: 2020-03-25 13:36:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prośba o plan treningowy na rzeźbę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć. M Wiek. 25 Waga. 85 wzrost. 179 Cel treningowy. Wyrzeźbienie sylwetki, głównie chodzi mi o górne partie. 6.Staż treningowy na siłowni. Staż jaki posiadam to, 2lata. 7.Uprawiane inne sporty. Od 5 lat nagminnie trenuje boks, jestem w codziennym ruchu, dużo jeżdżę na rowerze, również dużo biegam, standardowy dystans to 10km. 8.Dostęp do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2020-03-25 13:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, ilosć kalorii i rozkład makro:

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, otóż chcę zredukować ilość tkanki tłuszczowej w organiźmie Mam 18 lat wzrost 170cm waga: ok 65kg Moja dieta aktualnie wygląda w ten sposób: Jem 2140 kcal 137g białka 66g tłuszcze 246g węglowodany Trenuję różnie, dużo kardio, stosunkowo mało treningu siłowego, dużo treningu na worku. Czy podana przezemnie ilość kalorii oraz rozkład makro [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2020-03-25 11:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możliwy 1 cykl

    Post
    Doping

    [...] poziom może być spowodowany m.in. - wysiłkiem fizycznym, co za tym idzie - stanami zapalnymi, uszkodzeniem tkanek. Ale także stresem, czy nawet wizytą na solarium czy saunie (podwyższenie temperatury ciała). Wiele osób mylnie to ocenia - wzrost - jestem chory i umieram. Nie. Przy chorobach (nie licząc nowotworów) poziom leukocytów spada.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 5693 Data: 2020-03-25 11:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko wszystkim, mam do was pytanko, które z poniższych supli będzie dobry na solo - Meta, Wino, Oxa, Antek, Clen, Tura 1. WIEK: 23 2. WAGA: 74 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: Nie mierzyłem -udo: Nie mierzyłem -talia: Nie mierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Coś koło 2,5-3 lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 2g 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 237 Data: 2020-03-25 11:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 76 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: 3300 kcal -białko: 2,5 -węglowodany: 1,5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: To będzie pierwszy raz 8. TRENING: Split 4x w tygodniu CEL CYKLU: siła oraz masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2020-03-25 09:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po paru latach

    Post
    Doping

    wiek 37 waga 88 wzrost 165 ramię 44 klatka 117 uda 85 talii 104 15l bez diety z 5 cykli obecnie na przedłużonym cyklu 5l BF 18% szybko tyję stan zdrowia dobry im dłużej na saa tym więcej włosów na plecach itp. nie łysieje, z natury zakola ppm ...... klatka 140, martwy 170, przysiad 180

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2020-03-25 08:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalezy z jakiego wzoru kozcyatełś wyliczajac CMP jak waga x wzrost aktywnosc to po prostu usuwasz aktywność ze wzoru i gotowe

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2020-03-24 21:13:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj wzrost liczby nowych przypadków w Polsce, bo przybyło 135, tak więc mamy nowy rekord.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-24 19:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] foenum-graecum seed extract, in Enhancing Testosterone Level and Improving Sperm Profile in Male Volunteers” sponsorowała firma Cepham Inc, Piscataway, USA. Wynik: wzrost t. wolnego o 46.5%, wzrost t. całkowitego o 7.69% Należy dodać, iż mimo stosowania ekstraktu kozieradki średnie stężenie testosteronu całkowitego u mężczyzn było [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2020-03-24 16:40:14
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 76 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: 3300 kcal -białko: 2,5 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: siła oraz masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2020-03-24 15:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przenoszę temat . Stosowanie metki/tury wiąże się z ryzykiem wystąpienia działań niepożądanych i trzeba się z tym liczyć. Np zahamowanie endogennej produkcji testosteronu . wzrost poziomu tzw. prób wątrobowych (ALAT, ASPAT). Metka ze względu na specyficzną budowę (grupa metylowa ) mocno obciąża wątrobę. Zacznij od zapoznania się z regulaminem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2020-03-24 13:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:25 2.WAGA:93 3.WZROST:187 4.WYMIARY: -Biceps:41 -Klata:110 -Udo:- -Talia:- 5.STAZ NA SILOWNI:4lata 6.CEL SUPLEMENTACJI: 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Prop 1-4 enan 4- 16 ( w połowie 500 HCG) 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: bez znaczenia 9.POZIOM BF% 20 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY) brak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2020-03-24 10:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 32 Waga 98 Wzrost 172 Obwód ramienia 48 Obwód klatki Obwód uda 60 Obwód talii Staż na siłowni ok 3 lat Dieta nie mam diety , posiłki pożywne głównie na mięsie Przebyte cykle 1 omnadren 250 e7d 22 mcy Cel cyklu zbudować trochę mięśni Ok 2,5 mca Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) niewiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) tendencja do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 241 Data: 2020-03-24 10:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , mam takie pytanie. Jestem na reduksji. Dziennie spożywamy 1735 kcal( B:105g, T:80g, W: 124g diety sama nie ukladalam kiedyś trener mi ją rozpisał )Zależy mi aby przejść na masę i tak czytam ze powinnam przechodzac na masę dodać 200-300kcal no to tam wychodzi te 1935/2035 kcal. Czytałam tez ze na 1kg masy ciała powinno przypadać max 2 g [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2020-03-24 09:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping wydolnościowy

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: - -klatka: - -udo:– -talia:— 5. STAŻ NA SIŁOWNI: dwa lata ale chodzę bardziej dla zdrowia niż maskowania wyników 6. DIETA: jem po prostu zdrowo -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz:— 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żadne 8. TRENING: trenuje samo mma rekreacyjnie silownia 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2020-03-24 09:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 120 marzenie nawet na ulaniuchu jak dla mnie, u Ciebie zaglądam w dziennik, mega to aktualnie wygląda. Swoją drogą jaki wzrost? Pf 120 na ulaństwie to ja mam w dwa weekendy %-) a potem redu pol roku %-)

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-24 07:02:45 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Nie mogłem edytować ankiety więc podrzucę całą tutaj Wiek 18 Waga 89kg Wzrost 186cm Obwód ramienia 39cm Obwód klatki 119 Obwód uda 66cm Obwód talii 86cm Staż na siłowni 2 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Białko - 150g Węgle - 550g-600g Tłuszcze -150g-200g Ile i jakie przebyte cykle sterydowe To będzie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2020-03-23 23:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 120 marzenie nawet na ulaniuchu jak dla mnie, u Ciebie zaglądam w dziennik, mega to aktualnie wygląda. Swoją drogą jaki wzrost?

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-23 21:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-alanina zmniejsza strach?

    Artykuł
    Suplementy

    [...] km. Suplementacja β-alaniną poprawiła 10-kilometrową próbę czasową i zmniejszyła stężenie mleczanu u osób aktywnych fizycznie. Na przykład u ludzi wysiłek fizyczny powoduje wzrost stężenia BDNF w surowicy, a wiadomo, że przenika on przez barierę krew-mózg. Duże badania prospektywne wykazały, że ryzyko choroby Parkinsona jest istotnie mniejsze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2020-03-23 19:02:48