wzrost

Tam w miejscu zakropkowanego linka jest r.a.p.i.d.s.h.a.r.e(kropka)d.e. Mam podobny wzrost,i to chyba różnicy nie sprawia. Ja tym planem rozciągałem sie chyba 3 razy w tyg.

z pewnością coś tam podniesie, ale nie oczekuj że urośniesz w wzwyż, że znacząco urosną mięśnie, jedyne co może taka mieszanka spowodować to niewielki wzrost masy przy poprawie rzeźby i jakości mięśni- jeśli taki jest twój cel to zamawiaj, jeśli nie to odpuść, no i dawkowanie musi być duże- zwykła forma to minimum 10g. w jednorazowej dawce przed [...]

Tak chodzi mi wlasnie glownie na polepszeniu jakosci miesni , na wzrost nielicze juz a i nawet niechce. Dzieki Apokalipsa

oka oka wzrost: 1,60 cm waga: 52-53 kg (ta cholerna woda..) aktywność: ostatnio w zasadzie tylko bieg, bo mam coś awersje do siłowych ćwiczeń, ale to pewnie dlatego, że trening w obecnej postAci mi się znudził i musze pomyśleć nad czymś bardziej angażującym, anie wykonywanym na pamięć i "na pałę" póki co- tylko aeroby 60 min. minimum [...]

Profil mam troche nie aktualny, przepraszam. Wiek: 19lat Wzrost: 176cm Waga: 71kg Starz treningowy: 14 miesiecy Cykli kreatynowych mam za soba 2 po 6tygodni. Co do diety to ze wzgledu na ubogi budrzet nie moge wspierac sie geinerami, dlatego staram sie jest 6posilkow dziennie bogoatych w bialko, choc jak wiadomo nie zawsze sie udaje.

[...] na bank jakies odsetek tak. Co do slow Milcza ze jemu bylo by gorzej jak byl Tusk zostal prezydentem.. Ja tam patrze od strony gosporadki,wiec dla mnie liberalna gospodarka= wzrost.. ale to tylko moje zdanie. Mnie tam silny prezydent nie jest potrzebny bo jak Ziki zauwazyl jego kompetencje sa male.. Zmieniony przez - Duralas w dniu 2005-10-25 [...]

cwicze połtora roku, pierwszy rok za malymi przerwami, teraz od wrzesnia non-stop tyrka... trening na mase! mala moja historia mam lat 19. zaczynalem majac 195cm wzrostu waga.62KG na klatke ledwo 40Kg ciskalem. teraz wzrost ten sam waga. 86Kg i ciagle idzie w gore :) wyciskanie 90Kg. w pierwszym roku wzialem gainera, teraz od tygodnia [...]

Wiek 17 lat.Wzrost 175 .Waga 55 kg.

wy ŚLEPI jesteście??!! czy ja coś pisałem, że jestem gruby?? waże 90kg, wzrost 1,87m,

poza tym za malo info o koledze. Waga,wzrost,dieta

hehe leon no tak , każdy komu nie będzie pasował jego wzrost rząd będzie fundował kuracje HGH

Racja, lecz nie kazdy lekarz z nim porozmawia i mu to wytłumaczy, poprostu zobaczy na jego wzrost i go wybrechta mowiac mu zeby poszedł do domu sprawdzic czy go tam nie ma

Spox,ale to w koncu w ktorym mikrocyklu moge sie spodziewac najwiekszy przyrost masy,a tym samym wzrost ramienia.Wogoole ile serdnio w pierwszym hst moge zrobic w ramieniu cm??

przewaga techniki i doświadczenia + wzrost + siła + odporna psychika = można nawiązać przez krótki czas walkę na ciosy np z dwoma przeciwnikami. ale jeślichoc jednemu z nich wpadnie do głowy doprowadzić do zwarcia, wtedy juz po tobie

rozumiem twój strach przed przytyciem i nie ma się co wstydić o tym mówić, jeśli kostke czekolady spożyjesz po basenie , bieganiu lub jakimś innym treningu to uzupełni ona glikogen w mięsniach więc spokojnie możesz zjeść PO treningu bez obaw.... jak możesz to powiedz jaką obecnie masz wage , wzrost , wiek

chyba powinno sie podwiesic jakis post ze zdjeciami i wymiary/wzrost zeby mozna sobie porownac i zastanowic sie przed napsianiem jakis glupot jezeli masz 170 cm wzrostu to nie ma bata ale nie masz 38 w bicku a tym bardziej 114 w klatce,przy tym wzroscie to jest juz duzo... a tak pozatym to wyglad spoko jak na 2 lata tyrania. Pzdr

17 lat waga 50-51 kg wzrost ok 168 cm. Dzięki za zrozumienie

Podaj moze te swoje wymiary i wzrost!!

wymiary to: wzrost 186cm , waga 78kg , łapa 38cm

miałem KO bd.stack w moim przypadku zadziałał dopiero przy koncu cyklu (duzy wzrost siły) a x-p e. pewnie odrazu da kopa moim zdaniem super mix ja bym brał x-p e. przed tr. ,a KO po tr. powodzenia