SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost

  • ile trwa cykl massacra? i co potem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli chodzi o mój wzrost to mam 172 a nie 62 pomyliło mi się ;d . co do mono to dokupiłem z aminostar 300 tbl : http://www.fitness.cz/images/big/aminostar-creatine-monohydrate-300tbl.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2010-09-28 20:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Wzrost jest uwarunkowany genetycznie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2010-09-28 21:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie trzeba odzywiac zeby nie rosnac

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Bilans kaloryczny na 0 jesli chodzi o wage. Jesli chodzi o wzrost to jest on uwarunkowany genetycznie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2010-09-28 21:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 119: Mir vs Cro Cop - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] chce walczyć, to na niższym poziomie - mam na myśli pójść do Japoni.Pride dawno padł, wraz z nim poziom gal.Komentowania znów wypocin typu Ricko i tłumaczeniu co ma wzrost poziomu mma a słaby od zawsze CC - jego zdaniem sobie daruję. Mir może i na 100% nie walczył,ale lord coś tam troszkę przesadziłeś chyba, już Lord Rav pokazał na [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7446 Data: 2010-09-28 22:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARGININA działa!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest wręcz natychmiastowo odczuwalne, charakterystyczna "pompa", poprawa zdolności wysiłkowych nawet doraźne - tutaj zdania userów są dośc zgodne. Jeśli chodzi o wzrost masy mięsniowej, to tutaj byłbym ostrożny, choć przeglądając publikacje opisujące cczy sugerujące mechanizm działania samej argininy - oczywiście można znaleźć szlaki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6124 Data: 2010-09-29 00:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do sprawdzenia&poprawienia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Na tej diecie jestem od 12 września Zrobiłem sobie w aptece test bf/wagi 16 września i 29 września. Wyniki są takie: Wzrost: 180cm 29/09/2010 * Waga: 64.8 * Tkanka tłuszczowa: Wskaźnik TT: 11.1% Masa TT: 7.1kg Czysta masa: 57.7kg 16/09/2010 * Waga: 64.9kg * Tkanka tłuszczowa: Wskaźnik TT: 12,5% Masa TT: 8.1kg Czysta masa: 56.8kg Ważąc się w [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5696 Data: 2010-09-29 11:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    masz racje blad.hormon poleci przez caly sezon ile dokladnie nie wiem. 3 miesiace minimum. chodziot to zeby podtrzymac sile zrobiona na cyklu. w trakcie cyklu raczej zawodow waznych brak, hcg w kiedy dodac? Jaki sport/y uprawiam silowe Staż treningowy (lata) 8 Wzrost (cm) 189 Waga (kg) 121 Obwód Bicepsa (cm) 48 Obwód Klatki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2010-09-29 11:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie brzucha i poprawa wyskoku :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 19 lat Waga : 105kg Wzrost : 189cm Cel treningowy : zrzucenie wagi i brzucha oraz poprawa wyskoku Staż treningowy na siłowni : poprzedniej zimy chodzilem miesiąc do profesionalnej siłowni Uprawiane inne sporty : piłka nożna, siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, maszyna do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2010-09-29 12:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska III

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jaką dietę mam zastosować, żeby schudnąć? Waga 65 kg, wzrost 166 cm.

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-29 15:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o dobry plan na sile :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: TenWielki PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 17lat WZROST: 188 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 10 miesiecy zaczety po wakacjach i przerwany na wakacje a ogolenie 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 107 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33cm OBWÓD BICEPSU: 38cm OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2010-09-29 15:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakies dane o sobie wiek, waga wzrost? btw diety, zapotrzbowanie? za duzo tunczyka jesz, za mało zdrowych tluszczy i warzyw 30min przed śniadaniem: cm3 + universal creatine Śniadanie ( dom, 7:00 ): owsiane, jaja, orzechy włoskie/laskowe, rodzynki, mleko Drugie śniadanie ( szkoła, 10:35 ): pieczywo razowe, mięso/ryba, maslo, warzywa Przedobiad [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2010-09-29 15:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy wykonywanie zbyt duzej ilosci cwiczen na partie moze zahamowac wzrost miesni? Zmieniony przez - darot27 w dniu 2010-10-07 11:16:55

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2010-09-29 16:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pełnoziarnisty 150g -tuńczyk 50g warzywa orzechy III Posiłek -100g kaszy gryczanej -100g piersi z kurczaka -10g oliwy -sałatka Posiłek po treningowy - 60g carbo IV Posiłek -ryż brązowy 60g -pierś z kurczaka 100g kolacja -100g wołowiny(polędwica) -10g oliwy z oliwek warzywa Przed snem -5 białek z jajka -2 żółtka warzywa Warze 68kg wzrost 173cm

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2010-09-29 16:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pobudzić hormon wzrostu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Masz czas żeby urosnąć... Wzrost jest uwarunkowany genetycznie. Zacznij uprawiać jakiś sport, zdrowo się odzywiaj.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2010-09-29 19:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanazolol phoenix

    Post
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 88 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mietek,winko ,ph 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: podciecie 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 6misiecy mietek+winko 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2010-09-29 19:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLata film,porady POMOC

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć :no chlopak oczywiście ;D Wiek :16 Waga :72.5 na czczo z rana i masuje dalej Wzrost :183 Cel treningowy :Masa Staż treningowy na siłowni :od 23 marca 2010 Uprawiane inne sporty :nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztanga , sztangielki ,lawka Dieta :b-2,0 w-5,0 t-1,2-1,4 Przeciwskazania medyczne :nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2010-09-29 20:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rośliny i bakterie. Walina Jest podstawowym aminokwasem egzogennym, który jest niezbędny do metabolizmu mięśniowego, sprawnego funkcjonowania układu nerwowego, naprawy i wzrost tkanek i utrzymania równowagi azotu w organizmie. Walina pomaga także regulować poziom cukru we krwi, poziom energii oraz usuwa toksyczny amoniak z ustroju. JAK [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18806 Data: 2010-09-29 20:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj rocznik, moj wzrost, staż rowniez prawie taki sam zobaczymy postepy po roku i porownam sobie POwodzenia!

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 14413 Data: 2010-09-29 21:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta+mutant+ostrowia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] węgle ale musze z czymś zjeść jajka> nie podliczałem ile białka,ww,tł,kcal ale na oko chyba będzie w dobrych lub nawet zawyżonych dawkach dziennych. waże 74 kg na wzrost 184, troche masy by sie przydało <mięśniowej> jak bede stosował tą diete nawet i 9 mies. z ostrowią gorzej z mutantem kupie 2 razy tylko po co wiecej.. jeden [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2010-09-29 22:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanko.

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 97 kg Wzrost: 182 cm Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na siłowni: na siłowni około rok*********e inne sporty: nie Dostęp do sprzętu: profesjonalna siłownia Dieta: będzie nowa Przeciwskazania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2010-09-29 22:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)