wzrost

[...] odniesienia (własne ciało) to przekazujesz jako składową, energię (nie siłę) całego układu z ruchu obrotowego. Wyrzucenie ręki i szybka zmiana promienia powoduje gwałtowny wzrost prędkości. Upraszczając mamy do czynienia ze zsumowaniem dwóch energii kinetycznych pochodzących z tego samego źródła. Wprowadzając dramatycznie uproszczony schemat [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: budowa ciała normalna 2) wiek: rocznikowo 18 3) waga/wzrost 74kg/170cm 4) staż treningowy 2,5 roku 5) cel cyklu zwiększenie masy mieśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy: Hi-Tec Nutrition - Hi Tec Protein , Vitalmax - Whey Pro Gainer 2 7) stosowane wcześniej [...]

tama na rzece ma 188? to nie ma nic wspólnego jaki będziesz miał wzrost

[...] i plecy/nogi na drugi dzień nie będą tak dokuczały. JEDNO ALE-środki przeciwzapalne hamują proces hipertofii,po ludzku -nie urośniesz ;) Natomiast siłowo jak najbardziej wzrost nastąpi. Środki przeciwzapalne to chyba najstarszy "suplement" na świecie,trochę zapomniany,dużo wad i wyniszczający organizm na dłuższą metę. Jak zależy Ci [...]

Lat 17 Waga 83 kg Wzrost 179 cm Cel : Rzeźba Aktywność : 3xtydz siłówka

[...] ćwiczeń. Mam jeszcze pytania. Czy jak będę regularnie ćwiczył na siłowni (trening ogólnorozwojowy z większym naciskiem na klatkę piersiową) to czy będę jeszcze rosnąć, dopiero zaczynam, a gram w koszykówkę i tam przydaje się wzrost ? I czy potrzebna będzie mi jakaś dieta, aby zwiększyć swoją masę, bo z czegoś musi się pobierać masa mięśniowa ?

moj kolega madylemat czy moze wziasc spalacz na treningi.. cwiczy tydzien i zastanawia sie nad venome... waga 95 wzrost 189.. wyrazajcie opinie .. Nie. Niech się zastanowi nad sobą, dietą, treningiem a spalacz w tym momencie to ostatnie czego mu trzeba.

1. WIEK: 20 2. WAGA: 92 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3+ 6. DIETA: brak scislej diety. Staram sie jesc 4 posilki w tym duzo bialka i wegli ale wiekszy nacisk na bialko -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mieta , 100 winka 8. [...]

Wróciłem z urlopu. 2 tygodnie przerwy. Lada dzień wracam do treningów. Na wczasach kompletnie odpuściłem dietę (znowu fat w górę ). Aktualne wymiary: Wzrost: 189cm Waga: 91kg Pas: 87cm Biceps: 38cm Udo: 64cm Łydka: 40,5cm Aktualna fotka bez napinki i pompy - będzie z czym porównywać. Generalnie to poziom BF zaczyna mnie niepokoić. Jutro wyprawa [...]

ale ja jeszcze nie przyjalem hcg! dlatego nie wiem co spowodowalo wzrost libido automatycznie po odstawieniu towaru

miaow to zrób dokumentacje jesteś 7kg lżejsza ode mnie, wzrost ten sam masz węższą talie, o wiele mniejszy brzuch i 6cm mniej w dupie o i jeszcze udo - 6m!!! wiec proooosze Cie Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2011-08-02 20:27:50

Witam, Mam 16 lat, 170 cm wzrostu i ważę 57 kg. Ćwiczę na siłowni juz 5 miesięcy, z miesieczna przerwą w połowie. Ćwiczę SPLIT-em tj. Klatka+Biceps Plecy+Triceps Nogi+Barki Ćwiczyłem systemem : 2 dni siłowni - 1 dzień przerwa- 2 dni siłka i tak w kółko. Efekty było widoczne. Pochłania mi to jednak strasznie dużo czasu. Od września planuje zacząć [...]

witam mam 17 lat ćwiczę ponad 1,5r ważę 80kg wzrost 174cm i trochę zalany ;p chciałbym dobić do 90 ale wiem że wtedy będę wielkim tłuszczem ....myslicie że czas na zrzucanie tego?

Sorry, naprawiam błąd: Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 83kg Wzrost : 184cm Cel treningowy : zrzucenie tłuszczu z okolic brzucha, ud, dupy i powiększenie obwodu klatki piersiowej Staż treningowy na siłowni : 2 lata z przerwami (dawno) Uprawiane inne sporty : piłka nożna(teraz coraz rzadziej) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

[...] wyobrazić. Moim zdaniem popełniałeś gdzieś błąd jak tak fatalnie się czułeś. Chodzi tu o błąd dietetyczny. Benek321 - myślę, że będzie trzeba zmienić split. 1. ja mam 163cm wzrostu i mój wzrost zatrzymał się w wieku 16 lat. Jeżeli masz jeszcze urosnąć to na pewno urośniesz i siłownia w żadnym wypadku w tym nie przeszkodzi. 2. każda metoda jest [...]

1. WIEK:21 2. WAGA:86 3. WZROST:193 4. WYMIARY: -biceps:34.5 -klatka:108 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:nie caly rok 6. DIETA:4800 kcal -białko:260 -węglowodany:820 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Torun PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 171 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: hm cwicze od 17 roku zycia z mniejszymy lub wiekszymy przerwami, ostatnio miałem trening a z różnych przyczyn musiałem go przerwać (trwał około 2 tygodnie) a przed tym [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 60+ (dawno się nie ważyłem ) Wzrost : 171 Cel treningowy : Rzeźba brzucha oraz reszty ciała Staż treningowy na słowni : 0 Uprawiane inne sporty : nożna, Ręczna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztangielki, ławeczka. Dieta : --- Przeciwskaznania medyczne : --- [...]

1. WIEK:21 2. WAGA:85 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:43 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami, ostatnie pol roku non stop 6. DIETA: Suplementy bialkowo-weglowodanowe, aminokwasy w tabletkach i patrze na to co jem. 7. CEL CYKLU: Masa i siła. 8. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 8miesiecy 9. TENDENCJA DO [...]

"i co robić by pobudzać wzrost biustu?" Genetyka moja droga