SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost

  • Hardocorowy Stuff???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] aminokwasów w tym zwiększoną zawartość aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) a także frakcje serwatkowe mające wpływ na produkcję w organizmie hormonu IGF-1 powodującego wzrost masy mięśniowej. Dodane aktywatory metaboliczne i aminokwasy (kreatyna, l-glutamina, BCAA) powodują lepsze wykorzystanie białka jako np. budulca masy mięśniowej. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2005-05-17 17:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • średni wzrost forumowicza

    Post
    Inne dyscypliny

    Wzrost rodzicow tez nie jest bezwzgledna regula (odpowiednio 183 cm Ojciec, 159 cm Matka). Przykladem jest moj mlodszy brat, ktory majac 11 lat ma juz 173 cm, a dopiero sie rozpedza.

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-17 18:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ich energie (red-bull przy tych winkach wysiada). Z tej nietuzinkowej grupy szczegolnie jeden byl bardzo aktywny. Zaczepial wszystko i wszystkich. Pewnosci dodawal mu wzrost (ok 190) oraz waga (dobrze ponad stowke). Co niektorych miejscowych chlopakow z wolna zaczela trawic gleboka zaduma i w ramach wymiany kontaktow miedzy miastami do [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 19305 Data: 2005-05-17 19:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa forma treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zaplutek, podaj swoj wiek, staz treningowy, wzrost, wage i cel treningu - wtedy ktos bedzie ci mogl udzielic kompetentnej porady i zaproponowac konkretny plan treningowy. Musisz miec przynajmniej jeden dzien w tygodniu odpoczynku, ja proponowalbym nawet 2.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2005-05-17 20:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina

    Post
    Doping

    [...] w obrębie mięśni, wątroby i tkanki tłuszczowej. Zakres fizjologicznego działania tego hormonu obejmuje: >efekty szybkie - obserwowane zaledwie po upływie kilku sekund od wzrostu poziomu insuliny we krwi. W tym czasie następuje przyspieszenie transportu glukozy, aminokwasów i potasu do komórek docelowych >efekty pośrednie - po niespełna [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7535 Data: 2005-05-17 21:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka z wyższej półki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ogolnie powiem ze multipower moze kiedys byl liderem ale teraz raczej ta firma jedzie na starej opini bo tak naprawde najwazniejszy jest skutek, dzialanie serwatki czyli wzrost masy miesniowej tej czystej bez faciora no i jeszcze jak mamy jakas dobra serwatke polepsza sie nasze samopoczucie bo w koncu bialko to budulec calego czlowieczka a w [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8216 Data: 2005-05-17 22:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina

    Post
    Doping

    [...] krótki okres półtrwania, kombinacja oddziaływała synergistycznie. Testosterone Suspension jest wysoce androgeniczny i anaboliczny (w czasie używani zaobserwowano także wzrost IGF-1). Niektórzy stosowali zamiennie Testosterone Propionate. Testosteron pomógł ograniczyć syntezę tłuszczu przez zablokowanie enzymów magazynujących tkankę [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7535 Data: 2005-05-18 13:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH - Hormon Wzrostu

    Post
    Doping

    [...] prawdziwie potrzebne idz do lekarza niech ci zrobia kuracje HGH ale watpie zebys to zalatwil... ponad to jest to bardzo drogie 6-10 000 zł spokojnie + wiele wy***ek mozna dostac no i wogole chlopie obudz sie chemia to nie jest zloty srodek na wszystkie kompleksy.. ludzie maja rozny wzrost i zyja, a szkody moga byc nieodwracalne i bardzo powazne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3808 Data: 2005-05-18 15:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH - Hormon Wzrostu

    Post
    Doping

    Sam juz nie wiem zalezalo mi na chociaz paru centymetrach no ale jak odradzasz to sam nie wiem,no bo ja nie slyszalem zeby cos dawalo efekty jezeli chodzi o wzrost,a jakbym wziol sobie bionabol 200 sztabsow to bede dalej rosnol czy juz napewno wtedy nie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3808 Data: 2005-05-18 16:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie zakupiłem cr.500g SO będe info. A wracając do obaw o wzrost cen $ to moge wszystkich uspokoić że nic takiego nie nastąpi , założenia NBP to utrzymanie silnej złotówki a to gwarantuje cene $ w okolicy 3 pln. Rozliczenia na rynku mogą być tylko bardziej atrakcyjne dla importerów i możemy spodziewać sie nawet korzystniejszych cen pod [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9756 Data: 2005-05-18 19:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,5 roku, waga: 83,5 kg wzrost: 182/183 wycisk: 95 za tydzien bedzie 100

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9154 Data: 2005-05-19 10:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli w praktyce dobze jest wziasc tauryne przed treningiem bo wtedy wplynie na wzrost insuliny i zadziala tez antykatabolicznie a od razu po treningu wziasc kreatyne kiedy jest podwyzszony poziom insuliny po wzieciu glukozy z tauryna przed treningiem ,kture (glukoza , tauryna) i tak by niezadzialaly insolinotwurczo po treningu. Tak wiec [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 10834 Data: 2005-05-19 22:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to jest plan na masenniby czemu na siłe, zakres 8-6 powtórzen to tez zakres na mase, przecierznie musze robic 12,10 uważam ze 12 to zadużo, 10 może być,a 8 według mnie jest idealne,a 6 to robie w ostatnich seriach. Staż to 2,5 roku, waga 85kg, wzrost 182cm, wiek 20 lat

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2005-05-20 20:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Według mnie masa nie jest kluczowa w walce. Bardziej liczy się wzrost. Ja to wiem ze swojego doświadczenia w walce w stójce i parterze. Siła nie jest też tak istotna jak szybkość, agresja czy wola walki. Może wielu się z tym nie zgodzi, ale takie jest moje zdanie. Ja mam 18 lat, 175cm wzrostu i 60 kg wagi. Niewiele dlatego zabieram się za [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4504 Data: 2005-05-20 22:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat, waga :66-68, wzrost: 185 cm,staż:prawie 5 miesiecy, wycisk : 74 kg :/

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9154 Data: 2005-05-20 23:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sprzet: -dlugi gryf 12kg -krotki gryf 7kg -2 sztangielki -pozioma laweczka ze skosem w gore ( sluzy tez jako modlitewnik :D ) -drazek -185 kg obciazenia wzrost 180cm uraz kolana - daje sie we znaki przy siadach i ciagach i to dosc mocno

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2005-05-21 20:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gołota = 53 sec = żenada !!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] będzie chiał dopuścić by Gołota się rozgrzał, bo najlepsze rundy gołoty to rundy środkowe. Więc co on myślał? Bokser to nie tylko doświadczenie amatorskie, lewy prosty i wzrost, masa. By być mistrzem to trzeba mieć charakter. Jak prawdziwy mistrz dostanie strzał to na deskach mysli zobie: "poczekaj jak wstanie to cię k... załatwię". [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 7946 Data: 2005-05-22 15:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping Czy Odżywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Irokez w wieku 15 lat nie powinno sie robic zbyt mocnego treningu na silowni z duzymi ciezarami raczej lekki trening ogolnorozwojowy bo w tym wieku czlowiek jeszcze rosnie i silownia moze zachamowac rosniecie (chodzi o wzrost rzecz jasna) przy nieodpowiednim treningu gdzies o tym kiedys czytalem moze sie myle jak cos to sory

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5931 Data: 2005-05-22 16:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrzyp polny, wzmacnia włosy i przyspiesza ich wzrost. Można robić z niego płukanki. A tak poza tym to polecam żółtko z jaja kurzego, np. raz w tygodniu zmaiast szamponu, daje naprawdę dobre efekty. Można go wymieszać z sokiem z cytryny, albo ostatnie płukanie z nim zrobić. Mnie po jajku trochę elektryzują się włosy (właściwie to mnie po wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2005-05-22 16:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grube Uda :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Urodziłem się w 1990 roku. Ważę około 55 kilogramów, mój wzrost to około 166 centymetrów. Uważam że jestem trochę za gruby. Więc chcem schudnąć ale nie wiem jak. Co mogę zrobić żeby zmiejszyć moją wagę. Wiem że podstawa do zdrowe odżywianie. Ale od czego mam zacząć. Niech mi ktoś poda wskazówki takie jak Obliczenie własnego zapotrzebowania [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9936 Data: 2005-05-22 16:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)