wzrost

166 cm to średni wzrost? Chyba jak dodasz 20 cm... Niestety taka jest prawda. Ja mam 175 cm i też czuje sie jak kurdupel:(.

160 cm to średni wzrost faceta? Ciekawe kto to wymyślił. Najniższy facet jakiego znam ma ok. 165.

arthur mam 160cm to chyba na ta wage i wzrost wygladalo to w miare masywnie co?

Płeć: Mężczyzna Masa ciała: 58kg Wzrost: 180cm Wiek: 17 Aktywność fizyczna: Duża (3-5razy/tydzień), jednak w moim przypadku 3/tydzień (Pon, Śr, Pt) Współczynnik BMR 1649.82 Aby utrzymać wagę Kalorie 2845.94 Węglowodany 55% 1565.27kcal = 391.32gram Białko 15%% 426.89kcal = 106.72gram Tluszcz 30% 853.78kcal = 213.45gram [...]

ajj , zapomnialem ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Szczypior1996 PŁEĆ: M WIEK: Prawie 16 WZROST: 175-176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:Około 10 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:62 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29 OBWÓD BICEPSU:33 OBWÓD ŁYDKI: 41 ;/ OBWÓD UDA: 48 OBWÓD [...]

[...] ze....taka waga na jakiej sie wazyłem jest o kant dupy rozbic,wazyłem sie na wadze basenowej która mierzy jednoczesnie zwrost i wage,dukuje kartke i miałem tam 60,150kg (wzrost 177cm)zawsze wszędzie miałem 176cm,BMI 19,2 idealne BMi 22 niedowaga ponizej 19 a i jest na druim piętrze jezeli ma to jakies znaczenie Zmieniony przez - SCORPION 9 w [...]

wiek : 16/17 wzrost 190 waga +/-90 staż 1,5 roku cel cyklu : głównie siła dieta jest mniej więcej ostatnio kalorie staram się białkiem podbijać niż węglami bo tłuszczyk zaczyna się odkładać na brzuszku i jak jest sens brać cm3 po hp, może akurat coś kopnie, tylko co dołączyć do tego ?

dobra o to i moje FBW : Plan A Klata -Wyciskanie sztangi płasko 2s - pompki na poręczach 2s Plecy - Mc 2s -Drązek 2s Barki -Wyciskanie sztangi 3s Nogi -Przysiady ze sztanga 2s -PRZYSIADY WYKROCZNE 2s Triceps -Wyciskanie hantli oburącz w siadzie 2s Biceps -Uginanie ramion ze sztangą 2s. brzuch - Brzuch podciąganie nóg do brzucha 3s PLan B [...]

Dobra znajoma mówiła o izoteku i powiedziała, że jest duże ryzyko raka skóry jeśli podczas kuracji dużo czasu spędza się na słońcu. Ja niestety dużo czasu przebywam. Poza tym muszę mieć w miarę czyste plecy do początku lipca, a izotek bierze się bardzo długo, jest bardzo drogi i nie mam wjazdów sobie pochytać, a już widzę minę dermatologa jak do [...]

Gdy już są syfy, szczególnie ropne, solarium i słońce pogarsza tylko sprawę. Wpływa to na wzrost produkcji ropy - tak poinformowała mnie dermatolog zapytana o solarium i w zasadzie coś w tym jest bo po każdej wizycie w solarium na drugi dzień pojawiało się więcej ropnych syfów.

Dzięki za odpowiedzi, a poniżej ankieta: Płeć : M Wiek : 33 Waga : 94 Wzrost : 182 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni : 2 miesiące (po 4 letniej przerwie) Uprawiane inne sporty : squash x 2 w tygodniu 1h Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : 1800 kcal (dieta z kateringu) [...]

Twoj wzrost jest ok mozesz nabrac sporo masy i startowac w niskich kategoriach wagowych - bedziesz wymiatal Miesiac temu skonczyles kreatyny wiec mysle, ze na conajmniej jeszcze 1-3 miesiace sie z nia wstrzymaj - najlepiej 3 - cykl zrobisz po wakacjach Planujesz zakup gainera MCT... Gainer MCT to bardzo dobry gainer dla typowych ektomorfikow, [...]

witam ponownie... U mnie te 27cm jest zmierzone tylko na szerokości kości, przy czym wzrost=175cm.Z oponką mam około 30cm. Polecam przepatrzeć różne rysunki szkieletów i zobaczyć co i jak. Obyśmy tylko nie wpadli w jeszcze większe kompleksy albo co gorsze nie stali się narcyzami bo to już "kaplica". Pozdro dla Wszystkich .

no dobrze, tak więc pkt 4 :Wiek : 15 Waga : 58-59 Wzrost : 167 Obwód w biuście(1) : 89 Obwód pod biustem : 72 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 68 Obwód na wysokości pępka : nie mierzyłam Obwód bioder (3): 93-92 Obwód uda w najszerszym miejscu: 53 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : nogi, biodra, brzuch W którym miejscu [...]

"Aktualnie waga 54,5 przy 172 cel 52" - sensowna odpowiedz moze być tylko taka, ze Twój plan redukcji jest bez sensu. Przepraszam, ale nie mam weny żeby to owijać w bawełnę. Wrzuć zdjęcie - aż ciekawa jestem jak wyglądasz. Mój wzrost, więc wiem co piszę...

Mam jeszcze jedno pytanie, mianowicie czy ta wada mogła/może mieć wpływ na mój wzrost, mam 18 lat. Nie zawracam Ci głowy więcej, wypytam o resztę lekarza w piątek, tylko odpowiedź jak możesz na pytanie o tym wzroście

Zaskoczylas mnie...jestem 8kg ciezsza,a mam mniejsze wymiary. Wzrost podobny. Co oznacza, ze nie ma cos patrzec na wage. Do rzeczy jednak: - nie jedz tyle cyca kurzego, toz to swinstwo (chyba, ze wiejski) - nie wliczaj warzyw do bilansu - wez zjedz porzadnie,co to za 1500 kcal - wiecej warzyw

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:jordan012 PŁEĆ:męszczyzna WIEK:23 WZROST:186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:ok 2 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:95 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:37 OBWÓD BICEPSU:42 OBWÓD ŁYDKI:40 OBWÓD UDA:87 OBWÓD BIODER:96 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:93 OBWÓD KLATKI [...]

od siebie dodam, ze pisalem ostatnio z Biniem bo u mnie w okresie 2 tygodni byl ekstra wzrost libido, dobrze mi sie spalo w nocy i dobrze wstawalo ale po 2 tygodniach libido spadlo do takiego poziomu ze... szkoda gadac i po zaprzestaniu brania jest nadal slabo, ale to pewnie indywidualna reakcja organizmu, bo wiekszosc sobie chwali tak czy siak, [...]

[...] przez - NewGuy w dniu 2012-10-28 17:02:30 5 serii po 5 powtorzen, ciezar dostosowujesz tak jak napisales co drugi dzien na drazku? sam drazek? jezeli chcesz tylko poprawic wzrost powtorzen to poczytaj o sposobach, bo na maxa caly czas nie poprawisz. Sa sposoby, rozne strony, na (sory jesli nie mozna wklejac linku) masz cos takiego jak [...]