wzrost

Np. Martwy Ciag hamuje wzrost człowieka, dlatego nie jest polecany mlodym adapterom siłowni. Był kiedys artykuł na forum o tym :)

Wolne -sobota-niedziela. ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK: 19 WZROST: 174-175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata z 2 miesięczna przerwą. Bez przerwy 9 miechów ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD [...]

1. to zależy jak Ci lepiej trzymać, jaki masz rozstaw rąk / wzrost itd. j.w. (przy osobnych stojakach problem znika ;-) ) 2. Ja mam z osobnymi stojakami 6 lat, i nie narzekam, a też lubię mieć dobrze ustawione, nie ma z tym problemu, może kwestia przyzwyczajenia (wcześniej miałem z integrowanymi stojakami) 3. ciężko będzie bo będziesz zjeżdżał, [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 84 Wzrost : 188 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 30 Obwód talii : 80 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16% Aktywność w ciągu dnia : praca na budowie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie : Leangains, nie wiem o ile zwiekszyc [...]

Płeć : mężczyzna. Wiek : 15 lat. Waga : 63. Wzrost : 170. Obwód klatki : 85. Obwód ramienia : 32. Obwód talii : 86. Obwód uda : 60. Obwód łydki : 36. Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% Aktywność w ciągu dnia : WF w szkole, aeroby 40minut, siłownia 3x w tygodniu. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - [...]

Wiek : 17 Waga : 73 Wzrost : 170 Staż treningowy: 7-8 miesiecy Obwód pasa:89 Obwód klaty: 102 Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3 razy w tyg. silownia i granie w piłke nożna prawie codziennie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 76 Wzrost : 176 Obwód klatki : 97,5 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 80 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu boks/muay thai Odżywianie :przez okres „masowy” jadłem wg. Ułożonej przez [...]

No, to będzie tak: ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 17 lat Waga : 67kg Wzrost : 189cm Staż treningowy: Z 2 lata nieregularnie i bez większej wiedzy. Obwód pasa: 75cm Obwód klaty: 96cm Obwód uda: 50cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): nieregularnie najczęściej 3 razy w tygodniu siłownia / rower Ograniczenia [...]

albo nie masz znajomych bo siedzisz i uzalasz sie nad soba a wzrost to tylko wymowka...?

o ja pyerdole... to jakis cymbał nie lekarz, po czym tak wywnioskował? rosniesz do 21 roku zycia, w Twoim wieku mialem podobny wzrost a teraz mam ponad 175

Chłopak mający 155cm wzrostu, brak chęci do życia. Zero kolegów, błagam czy jest jakikolwiek sposób na te pare centymetrów więcej? Chociaż 5?:(Patrzac na twoj nick to masz 15 lat tak? No to mozesz jeszcze z 20cm urosnac bez problemu ale wzrost to sprawa genu nie da ci nic jakies cwiczenie. Ewentualnie skontaktuj sie z lekarzem w sprawie [...]

podaj wagę, wzrost, ilość treningów (jakich?) opisz sytuację dokładniej Zmieniony przez - boni11 w dniu 2013-06-03 10:05:54

waga 85kg wzrost 175 trening dla początkujących ;d 3razy w tygodniu

[...] lepiej ogarnąć, postanowiłam się zmierzyć %-) Piękne jest to, że niezależnie od tego, czy chudnę, czy fat łapię, wymiary zmieniają się niewiele, a sylwetka jednak inna ;-) wzrost 165 cm klata 86 cm talia 68 cm pępek 77 cm biodra 95 cm udo 56 cm Porównałam z wymiarami z zeszłorocznych Przemian i praktycznie to samo jest. Przy okazji znalazłam w [...]

Płeć : Męzczyzna Wiek : 16 Waga : Wzrost : 173 Cel treningowy : masa /siła Staż treningowy na siłowni : 15 miesiecy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full silka Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : gainery 6kg Ostatnio przerabiany plan: Fbw 6tyg / [...]

Ankieta: wiek 20 lat waga 82 wzrost 171 staż 4 lata SAA - nigdy Prohormony - raz ale nie udany cykl ze względy na przeziębienie dieta B/W/T : 2,8/3/1,5 typ budowy ciała : endomorf body fat : 13 % (mierzone miernikiem) Wycisk klata : 135 kg x 2 wycisk nogi : tu maxa nie robie barki : 95x2 MC : 165 nie wiem czy o to chodzi jestem tu [...]

wiek-23 waga-52,5 wzrost-162 obwód w biuście-79 obwód pod biustem-70 obwód w talii w najwęższym miejscu-63 obwód na wysokości pępka-77 obwód bioder-86 obwód uda w najszerszym miejscu-50 obwód łydki-31 w którym miejscu najszybciej tyjesz- brzuch uprawiany sort lub inne formy aktywności- siłownia 3x w tyg stan zdrowia- b. dobry czy regularnie [...]

Płeć: M Wiek: 19 Waga: 83 Wzrost: 205 Cel treningowy: Zwiększenie masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni: Około 8 miesięcy Uprawiane inne sporty: Muay Thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): W pełni wyposażona siłowania Dieta: Ułożona przez dietetyka sportowego Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, [...]

33 dzień redukcji Wyniki: Wzrost: 182cm Waga: 93,6kg Obwód w pasie nad pępkiem: 93 Obwód w pasie pod pępkiem: 101 Klatka: 108cm Biceps: 40cm Udo: 63cm Ostatni tydzień był moją porażką :( Straszna ssawa mnie dopadła i zjadłem sporą pizzę więc przez to trochę zwolniła moja redukcja. Najbardziej cieszy mnie że z pasa spadają obwody a łapy stoją w [...]

tribulus to suplement na bazie rosliny Tribulus Terrestris, wspomaga produkcje wlasnego testosteronu.Ponoc bardzo wplywa na libido-i teoretycznie na wzrost masy, niektorzy polecaja jako suplement pomiedzy cyklami na kreatynie.Dla mnie nic nadzwyczajnego, stosowalem i tylko libido wzroslo odrobine...nie wplynelo jako tako na wyniki. Wiem.Moje [...]