wzrost

jeśli celem jest masa to dodaj +300kcal czyli 3300kcal wypełnij ankietę to ułatwi sprawę Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : w I posiłku daj z 3jaja w II [...]

Płeć : Wiek : Waga : Wzrost :176 Cel treningowy : masa (ogolem dobra sylwetka) Staż treningowy na siłowni :rok*********e inne sporty : tenis stolowy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :lawka+drazek(domowa silownia) Dieta :to ustalimy Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : nie stosuje zadnych [...]

@up Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 97 Wzrost : 187 Cel treningowy : Zrzucenie wagi, spalenie tłuszczu Staż treningowy na siłowni : - Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : - (zamierzam kupić drążek) Dieta : - (właśnie staram się ją ułożyć Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : [...]

http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html Tym treningiem ćwiczyłem jakieś 2 miesiące diety nie mam żadnej Płeć : mężczyzna Wiek : prawie 18 w styczniu Waga : 80 kg Wzrost : 189 Cel treningowy : sylwetka wysportowana treche masy i rzeżba Staż treningowy na siłowni : ok 1 roku Uprawiane inne [...]

Pomiary na dzień 19.12.10 Waga : 58,5 58 Wzrost : 163 Obwód w biuście : 91 92 Obwód pod biustem : 80 79 Obwód talii w najwęższym miejscu : 72 70 Obwód na wysokości pępka : 76 74 Obwód bioder : 93 92 Obwód uda 57 56 Obwód łydki 37 37 Coś tam spadło Fajnie się czuję, apetyt w ryzach, jakbym w ogóle nie ograniczała jedzenia. Najlepsze jest to, że [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Hulaszusza PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34-35 OBWÓD BICEPSU: 41-41,5 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 78 OBWÓD KLATKI [...]

Mój pierwszy Tribulus. Zauważyłem fajne efekty. Tzn. naprawdę dobrze śpie (co u mnie jest naprawdę rzadkością), nie budzę się w nocy. Agresja, hmmm... Dosyć odczuwalny wzrost poziomu agresji (ale takiej pozytywnej np. na siłce). Libido? Ciężko powiedzieć, bo zawsze mam za***iste ;D. Godny polecenia produkt dla ludzi chcących lepiej się poczuć oraz [...]

Jak na wzrost waga wydaje się ok. Jednak jest to tylko takie teoretyczne założenie. Jaki wiek ?

A dietę masz jaką ? Jaki wiek , wzrost , waga , staż treningowy ?

[...] 3 rundzie Austina...Ciosu bakuje... PS. Pisałem,że rywal dla Kliczków musi deklasować rywali jak oni...Solis nie ma siły ciosu,ale Austina trochę podmiótł...Poza tym właśnie wzrost był problemem,bo wiele ciosów szło na szyję,na barki itd... Solisa z Władymirem nie widzę,z Vitalijem tak,bo ma problemy z takimi boskerami(Purrity,Hoffman).Poza tym [...]

2) wiek 17 3) waga/wzrost 86kg 185cm 4) staż treningowy 1rok 5) cel cyklu Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy Mono,cm3,cell pump,gainer 7) stosowane wcześniej spalacze NIe 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) nie licze zapotrzebowania ale dieta jest 11)przewidziane [...]

[...] naprawdę mi pomogłeś już takiego 'mętliku' w głowie nie mam, i posłucham Twojej rady odnośnie kolejności wykonywania ćwiczeń, nogi-plecy-klatka-barki-bicepsy-tricepsy, jak wzrost tricepsów mi nie będzie odpowiadał to najwyżej przesunę francuza przed wypychanie siedząc, na barki.:) Również postaram się wybrać alternatywne ćwiczenia dla każdej [...]

Podskoczę to znaczy co ? Jeśli chodzi Ci o wzrost to pewnie tak .

2) wiek - 21lat 3) waga/wzrost - 190cm 4) staż treningowy - 10miesiecy 5) cel cyklu - wielka masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - monohydrat, jablczan, gainer 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - jablczan skonczony poltora miesiaca temu 9) ilość dni wolnych od kreatyny - okolo 40 [...]

Działa lux. Pisze oczywiście o wersji 10mg/tab. Po 3 dniach znaczny wzrost apetytu przy dawce 30mg/ed.

myslalem ze to było powitanie: http://www.sfd.pl/Daniel_Grabowski_%C5%BBUBR_TRECTEAM__resocjalizacja_za_pomoc%C4%85_sportu%2E-t677431.html ale na Waszej stronie wkradł się powazny błąd : Waga startowa: 120kg Waga pozastartowa: +120kg Wzrost: 184cm Rok urodzenia: 1986 Pseudonim: Żubr TO ZE STRONY [...]

[...] BCAA -AminoStar 300cap. PVL Mutant Mass 6,8kg Dextroza z olimpa 1000g Monohydrat z olimpa 2x500 i vitaminy z olimpa 3 pudełka Animal Pak muscle whey 1kg wiek 19 waga/wzrost 92 186 staż treningowy 3 lata cel cyklu: masa póżniej redukcja stosowane już wcześniej suplementy: super pump 250+size on jakies stacki,shotgun+mass xxl+mono [...]

Płeć : kobieta Wiek : 26 Waga : 90 Wzrost : 168 Obwód klatki : 120 Obwód ramienia : nie wiem Obwód talii : 103 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 35% (na wadze analitycznej) Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : żadne Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram [...]

Chciałem kupić sprzęt do siadów i MC prosił bym jaki model najlepiej kupić i rozmiar moje wymiary to wzrost-160 waga-70 (jednak będe chciał raczej dojść do 74) ob.uda-60cm mierzone w najszerszym miejscu ob.tyłka-95cm

Rzeźba super. Mógłbyś podać wymiary ( również wzrost), albo uzupełnij profil. Masy życzę na święta.