[...] na pewno była super,a warunki bardzo ciężkie. Brawa dla Daniela,bo wygrał podciąganie w dwuboju :) Mateusz-napisz coś więcej o tych zawodach.Podciąganie było w chwycie ograniczonym? Broda mogła być wyciągnięta czy wzrok musiał być na wprost?Powtórzenia były na komendy czy raczej własne tempo? Jaki wynik zrobił Krzysiek? Twój wynik bardzo dobry :)
Mateusz-napisz coś więcej o tych zawodach.Podciąganie było w chwycie ograniczonym? Broda mogła być wyciągnięta czy wzrok musiał być na wprost?Powtórzenia były na komendy czy raczej własne tempo? Jaki wynik zrobił Krzysiek? Twój wynik bardzo dobry :) podciąganie nachwyt na szerokość maszyny, taki dość szeroki chwyt wydaje mi się że większy niż 80 [...]
[...] Brawa dla Daniela,bo wygrał podciąganie w dwuboju :) Mateusz-napisz coś więcej o tych zawodach.Podciąganie było w chwycie ograniczonym? Broda mogła być wyciągnięta czy wzrok musiał być na wprost?Powtórzenia były na komendy czy raczej własne tempo? Jaki wynik zrobił Krzysiek? Twój wynik bardzo dobry :) Dzięki :) Potwierdzam to co pisał [...]
[...] do tej pory przestały działać. Ostatnio dość mocno mi się pogorszyło. Mam niedowład prawej nogi, zdrętwiałą lewą stronę ciała, zawroty głowy, migreny i pogorszył mi się wzrok. Na razie nie jestem w stanie ćwiczyć. Wejście po schodach stanowi dla mnie problem, a co dopiero siłownia %-) Bardzo chcę wyzdrowieć i do Was wrócić, ale do tego [...]
Podwyższony Alat, podwyższone limfocyty, obniżone netrofile to takie 100% wskaźniki przy podstawowych, później robisz dodatkowe + mocz np. i BINGO %-) Warezz były i są. Kiedyś na farmacji robili badania co pół roku, żeby lukać czy nie ćpasz itp. Ja mam co roku robione wątrobowe, krwi i czasem moczu :-) Dodatkowo słuch, wzrok itp.
[...] kopniecia, jesli nie sa wykonywane perfekcyjnie i z ogromna eksplozywnoscia, sa wymarzonymi okazjami dla Twojego przeciwnika. Szybki zawodnik, odpowiednio ogniskujacy wzrok na trojkacie ktory tworzy Twoja broda i barki natychmiast wychwyci faze przejscia do obrotowki i wjedzie Ci z kontra skracajac dystans. W zaleznosci od dyscypliny ( [...]
[...] ziołowe: rumianek z miętą warzywa: rzodkiewka, papryka, pomidor suplementy: magnez, tran wpadł biały chleb z masłem, kurka zawsze jak jestem głodna to mam taki jakieś zachciewajki jak chleb z tostera z masełkiem, na co padnie wzrok /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7a76a556d07d432d8620384079ea0f0b.png Zmieniony przez - roksanna1 w dniu 2013-04-19 22:25:03
Wiem, że brzuszki i robiłam brzuszki....(przysiady to squats)..napisałam, że przysiady?:-> Hmmm...coś nie mogę tego znaleźć... może o tej porze słabszy wzrok... Zmieniony przez - Agnese w dniu 2013-04-22 22:33:45
osobiście po przerwie sugerowałbym FBW zamiast splta, który jeśli mnie wzrok nie myli jest niekompletny i nie uwzględnia w ogóle treningu dolnej połowy ciała. Co do diety - samo jedzenie białka i tłuszczu 1:1 - to nie koniecznie najlepszy pomysł podobnie jak całkowita rezygnacja z węgli. Ale żeby się szerzej wypowiedzieć musiałbym ową dietę [...]
[...] Cholera znów nie tak... grrrrrrrrrr..... }:-(((}:-((:-?. Nie opanuje tej tabeli, może za pół roku... Chyba muszę Szefowej jakieś szkło powiększające zafundować bo wzrok przy mnie straci... Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-05-06 11:31:58 Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-05-06 11:32:32 Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-05-06 [...]
Puknąć możesz sie ty moze wzrok sie poprawi :) Oczekiwałem na inne odpowiedzi na tym forum... przejzałem net i napisałem że co mozna wywalić a co mozna dodac? nie umiesz czytac? prosiłem o pomoc w zwiazku z tym. a nie jakieś idiotyczne uwagi. I jaka ankiete?