wzrok

MC - pracuj więcej nogami, wzrok skierowany w sufit a nie w ziemie , ciągnij po piszczelach i udach. jak nazwa wskazuje MARTWY Ciąg więc po każdym powtórzeniu sztanga na ziemi z pauzą. Wioslo - pochyl się bardziej, gdy opuszczasz sztangę rozciągaj na max łopatki bo robisz pół ruch, do góry max spięcie łopatek. Pamiętaj ,że masz ciągnąć [...]

[...] to drzwi obok! -Wiem gdzie przyszedłem. Słuchaj Pan. Widzisz moją du*e? -No widzę. -A widzisz Pan moją dziurę w du**e? -Widzę ale nie rozumiem. -Pan jest okulista i ma dobry wzrok. A widzi Pan te włosy na tej dziurze? -Widzę! -No właśnie bo jak za nie ciągnę to mi wtedy łzy lecą i dlatego przyszedłem do Pana 4. Na kolejne igrzyska w starożytnym [...]

martasi cieszę się, że pomysł się spodobał przyglądałam się dzisiaj moim kurzym łapkom, nie wiem czy to Wasza sugestia, czy mi się wzrok popsuł ale mam wrażenie, że się zmniejszyły, możliwe to Dzień kolejny wiosennych porządków za mną, wczoraj DNT rano waga w górę

[...] - zaczęłam się mu przyglądać z lekkim śmiechem. Bidny się speszył i uciekł na drugi koniec sali, nie spojrzał już w moją stronę Tak więc kobiety, jeśli przeszkadza wam wzrok facetów - jest już sprawdzony sposób. Trochę podły, ale jest Jeszcze żarcie na jutro: Zmieniony przez - kamelowa w dniu 2011-04-10 16:39:51 Zmieniony przez - kamelowa [...]

[...] up 8x swing** 7x sit up 6x burpee obwodów: 11 czas: 29:38:8 * 20kg ** 10kg Aero-rowerek : 25 min Trening Bałam się , że nie przeżyje. Wykonywałam trening na korytarzu , wzrok sąsiadki bezcenny ------------------------------------------------------------------ Dieta: 1. jajka, pomarańcza 2. kurczak, ogórek, pamelo 3. jajecznica z cebulą , [...]

[...] zero kontroli nad nią. Ponadto chyba tyłek odrywasz. podciaganie - ale kijowo, sila jest, a techniki zero. podchodzisz do drazka, chwytasz sie, robisz zwis. Glowa do gory - patrzysz W SUFIT! ciało idzie tam gdzie prowadzi wzrok. nogi odginasz do tyłu, splątujące ja na dole,klatke max wypinasz do przodu, robisz "mostek" jak do WL.

[...] ale napewno na Baaaaaaaaaaaaaaaaaaaardzo długo by starczyło:) kurde xd ale się dużo rzeczy składa na przysiad:P w skórcie przysiad jak już robie to - głowa uniesiona, wzrok skierowany na wyżej usytuowany punkt, - klatka uwypuklona, - łopatki ściągnięte, - duży wdech, - mięśnie brzucha napięte i wciśnięte w pas, - siadamy do tylu (NIE [...]

ewentualnie zapytaj ich, czy masz im przynieść popcorn i czipsy - jak mają odrobinę przyzwoitości, to odwrócą zawstydzeni wzrok

mono jak zawsze sie sprawdzi jesli troszke podniesiesz poziom treningowy a portfel bedzie bogaty skieruj swoj wzrok ku Magna Power !

[...] schodizłem aczkolwiek więćej problemów:) odchylam tą głowe do tyłu przy wstawaniu ale kurde nic mi to nie daje, do tego kończe patrząc się prawie na sufit i muszer troche wzrok w dól dać żeby na swój "punkt" wrócić(był napisane że mam się w 1 punkt gapić:P) no nie wiem nie wiem, napewno jak już ułoże coś z Autopsy, to zaczne nogi [...]

[...] nie za***ie. Ale to jest też minus, bo tak we dwóch to czasem stypa, a na publicznej możesz z kimś pogadać, pośmiać się i rozmawiać w ogóle o innych tematach niż z kumplami ;). Mi się tam lepiej ćwiczy na publicznej, bo jak jest więcej wiary to zawsze jest taki power, chcesz się popisać, że na******lasz dużo i każdy rzuca na Ciebie swój wzrok .

moze w ustawieniach zmien milej lektury ostatnio prezcytalem w koncu kawalem Zywienie czlowiek - Ziemlańskiego Ale nie lubie czytac pdf'ów wole prawdziwa ksiazke z reszta poluje na tą: ...i kilka innych w koncu trzeba cos w realu przeczytac a nie tylko na monitorze i sobie wzrok psuc Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-05-06 22:57:15

Ponownie się wybierz i niech Ci wzrok zbada dokładnie.

ja tam widziałem 5 miesiecy ;O ale mi siadło na wzrok j.w

[...] i wywalczył tytuł mistrza świata WBA kategorii lekkiej, sprawiając sporą niespodziankę. W trzeciej rundzie Mendy wsadził kciuk w oko Nazarowa. Pięściarz z Kirgistanu stracił wzrok w tym oku i po tej walce zakończył zawodową karierę. Tego samego dnia Erik Morales znokautował w 2. rundzie Jose Luisa Bueno i obronił tytuł mistrza świata WBC [...]

[...] wyszlo,ma wlasnie takie byc,chociaz mnie to ciezko wyczuc wyrabiam az nie przykleja mi sie do rak,tak wyczytalam w ksiazce.Martasi pewno wie najlepiej bo ona sie na tym zna. Ten moj pies szaleje jak z nim nie wyjde.Jest taka cwana ze jak przyjezdza z pracy maz to ona lazi za mna wszedzie i ma taki wzrok jak na zdieciu.I jak tu z nia nie wyjsc.

Pudzian go rozwali-nie dlatego że jest dobry ale znam ten wzrok i zachowanie-szczupaki u mnie tak wchodzą na siłkę żeby zaraz pod gryfem umierać identycznie DVD-żenujący koleś nie tylko w tym "pokazie" k*rwa Alex się nawet porządnie nie obudził wszedł taki zaspany,ściągnięty z sofy,poczochrany,drapie się po łbie a DVD wszystkie żyły [...]

Dokładnie, już po raz któryś widzę, że zawodnika Past Prime można właśnie czasami poznać, po tym co mówi o przeciwniku i po wzroku. Identyczna sytuacja jest z Cro Copem. Teraz cały czas poklepuje przeciwników, przybija piątki, przeprasza itp itd a kiedyś to wzrok mordercy miał

Wzrok także Cię kłamie ;p A lustro to także kwestia oświetlenia :D Ale samopoczucie się polepsza gdy widzi się w ''lepszej'' wersji ;D. Najważniejsze że trening jest i idzie powoli do przodu :)

hagalu a jak samopoczucie po operacji? życzę, by szybko oczy się wygoiły i wzrok był sokoli buciki niech będą wygodne i wracaj na łono sportowe jak już będziesz gotowa z ta pracą na swoim, to wiem zbyt dobrze jak jest, sama ledwo wyrabiam