wzrok

[...] przyczyna a wręcz ją nasila. Skórą poprawa kolosalna nigdy nie miałem tak ładnej cery, dziewczyna zazdrości, kiedyś MASAKRA. Od podstawówki powinienem nosić okulary wada wzroku co roku na badaniach lekarz wyzywał kiedy w końcu pójdę po okulary, teraz nie wierzył, że wzrok idealny. Jak wiesz ja tez sie interesuje, ale optymalnym nie moge sie [...]

Sorry, ze sie wtracam. Pytanie do Natana Czy odczules jakies prozdrowotne skutki ZO? Bo Barano z tego co pisal to na calej lini, wzrok, skora, hormony. Jak bylo u Ciebie? Moze ktos jeszcze sie wypowie?

[...] bułgarskich, o którym pisał Caculin. Co drugi ciąg robiłem z naciągniętym na oczy buff-em. Polecam każdemu zamiast gapienie się w lustra. 80% wrażeń płynie do nas od zmysłu wzroku. Jak odetniemy wzrok, to mózg szuka danych w czuciu mięśni, równowadze itp. Tylko najpierw małe ciężary. Szarpie zwłaszcza przy wyciskaniu stojąc, martwym ciągu i [...]

Ron - bieżnia to bieżnia. Taka z cegły wokół stadionu. Chomiki to w miastach mają ludzie. Ja mam szosę, las albo stadion. Coś tam pewnie organizm pamięta z tego biegania :-) Dobrze, że zaczniesz biegać, może wzrok Ci się od tego poprawi :-D,zakochany, gdzie Ty tam Rona widziałeś?

[...] Widzę (nie tylko na sfd), że książka robi furorę - tj. polecane w niej metody są skuteczne. Stań wyprostowany, połóż książkę na podłodze przed sobą , zrób skłon. Zwróć uwagę na to by zginać się w biodrach, a nie w kręgosłupie. I czytaj. Jestem pewien, że po miesiącu albo stracisz wzrok, albo rozciągniesz tylny pas tak by nie podwijać ogona.

[...] tak widoczny że na siłowni w obcisłych ubraniach nie da się go nie zauważyć, co zaczyna mnie krępować bo budzę niezłą sensacje na siłowni a w większości gapiących się widzę wzrok przerażenia i oburzenia %-) Samopoczucie dobre, brzuch w trakcie ani po treningu nie twardnieje, nie kręci mi się w głowie, nie mam zadyszki, nie jestem zbyt zgrzana, [...]

dobry wzrok macie drogie Panie %-) ..

[...] wyznania w moim dzienniku oraz zdjęć zrobionych po kryjomu ;-) Prawdę mówiąc w sobotę miałam parę razy wrażenie, że ktoś na schodach mi się przygląda, bo można wyczuć czyjś wzrok na sobie, no i teraz wiem, ze dobrze mi się wydawało. Trzeba było podejść, poznalibyśmy się i pogadali chwilę, następnym razem się nie zastanawiaj :-)) Aha, przed [...]

[...] i komfort ćwiczeń na spory plus musiałbym poszukać puma kiedyś dawał zestawy ćwiczeń na dane wady ja zapamiętałem 3 to sobie zapodaj też chwytasz dłonia na wysokości barku wzrok kierujesz w przeciwna strone i naciagasz 10-15sekund nie na siłe i nie całym ciałem ale głowę przekręcasz w przeciwną strone niz ręka którą tzrymasz potem zmiana potem [...]

to sobie zapodaj też chwytasz dłonia na wysokości barku wzrok kierujesz w przeciwna strone i naciagasz 10-15sekund nie na siłe i nie całym ciałem ale głowę przekręcasz w przeciwną strone niz ręka którą tzrymasz potem zmiana potem znowu zmiana ale ręke wędruje na wysokość głowy/czubka głowy proste ale mega skuteczne ....jak zwis Próbuje zakumać o [...]

A co ciekawe, to po dniu wysokich węgli - np. wczoraj >500g, dzisiaj rano sam brzuch jakby wciągnięty. Syndrom grubasa - jak ja to nazywam, w pierwszej kolejności zawsze przyciąga mój wzrok w okolice gdzie zawsze byłem otyły - czyli brzuch. I tam najbardziej bałem się powrotu fatu. Bezzasadnie jak widać :) Oby tak dalej :)

[...] to po dniu wysokich węgli - np. wczoraj >500g, dzisiaj rano sam brzuch jakby wciągnięty. Syndrom grubasa - jak ja to nazywam, w pierwszej kolejności zawsze przyciąga mój wzrok w okolice gdzie zawsze byłem otyły - czyli brzuch. I tam najbardziej bałem się powrotu fatu. Bezzasadnie jak widać :) Oby tak dalej :) Mam dokładnie to samo a jak w [...]

A co ma powiedzieć swojemu facetowi któremu bebzon wisi? Że ten koleś który przeszedł obok w T-shirt'cie czy ma.plaży /basenie widzi kogoś na zyle i wzrok automatycznie ucieka - że on wygląda lepiej? Nie wydaje mnie się. Nie mam na myśli osób typu Emil, ale zwykłych Jasiow którzy dbają o siebie, o swój wygląd. To samo działa w.drugą stronę. Pomimo [...]

Drazekm stracił na formie przez jakość zdjęcia.... A forma jest! Jest jak jest redukcji nie robiłem bo niema z czego, zdjęcia jak widać robione z lustra, a kto ma dobry wzrok myślę że obiektywnie oceni.

[...] sie psychicznie. jasne, wiele wskazuje na to, ze nie wytrzymal o tyle, ze chcial ubic Conora juz na samym poczatku, ale na pewno nie swiadczy o tym dreptanie w miejscu i wzrok w dol przed rozpoczeciem (bo to ma miejsce przed kazda walka, a niektorzy podawali to jako "dowod"), ani niekoniecznie sama akcja, po ktorej padl. to McGregor jest [...]

Zapomniałem, że oglądnąłem ciągi, jest lepiej. Pilnuj tylko uciekającego tyłka i głowy tak nie zadzieraj, bo będzie bolało. Głowa tak żeby wzrok z piąć metrów na podłodze.

Zapomniałem, że oglądnąłem ciągi, jest lepiej. Pilnuj tylko uciekającego tyłka i głowy tak nie zadzieraj, bo będzie bolało. Głowa tak żeby wzrok z piąć metrów na podłodze. Jak robię jak Viki, to mogę więcej powtórzeń natrzaskać i tyłek ucieka tylko w pierwszym powtórzeniu, a jak robię sposobem Fanssa, to niestety i tyłek za każdym razem ucieka i [...]

Wyglądasz coraz masywniej - chyba mnie wzrok i pamięć nie mylą?

Wyglądasz coraz masywniej - chyba mnie wzrok i pamięć nie mylą? Kurde ja nie widzę tej masy.

Gdy czujesz czyjś wzrok z tyłu to trening odrazu mocniejszy:) /SFD/2021/9/1/8f68e89615dc45d8891b562b80dd7802.jpg