Znajomy trenował w takich googlach judo z podobnych przyczyn. Sam nie miałem okazji, ale jeśli chodzi o wzrok to na pewno warto go zabezpieczyć, nawet kosztem techniki/komfortu walki treningowej.
Kolega miał robiony taki zabieg, ale ładnych kilka lat temu więc może teraz wykonują to prawidłowo. Niestety miał pecha ponieważ uszkodzili mu wzrok i szkliwo na zębach !!!
vivek3 masz BDB wzrok zato SOGacz ja wlasnie z tym mam zawsze problemy.. zazwyczaj na laweczce cwicze z kims podnosze ja do gory a kumpel z tyłu mi ja przytrzymuje zebym mogl inaczej rzostaw rąk zrobic poniewaz stojaki są h... zrobione... niby to fabryczna a jednak źle...
Casusbelli: co do wzroku to fakt podobno cwiczenie na silowni nie jest korzystne dla wzroku. Jednak nie slyszalem jeszcze o zagrozeniu odklejenia sie siatkowki. Niebezpieczne jest napiecie oczu powstale w czasie cwiczen. Jednak sa takze sposoby na relaksacje oczu (metody Batesa itp.), warto naprawde przeczytac pare ksiazek (jak cos to podam [...]
[...] to daj sobie spokoj przez pierwsze miesiace, dopoki nie opanujesz bazy, a pozniej juz z gorki. Wiecej uszczerbkow na zdrowiu doswiadczamy w domu siedzac np. na kompie krzywiac plecy, ustzywniajac ruchomosc bioder, psujac wzrok itd. To samo w pracy czy w szkole. Dzis nalezy sie duzo ruszac, bo prowadzimy siedzacy, niezdrowy i leniwy tryb zycia.
[...] się już nie do zniesienia jadłem prócz białek soję, fasolę, chipsy; zauważyłem jednak, że tylko chwilowo następowała poprawa; w dłuższej perspektywie czasu pogarszał się wzrok, myśli były splątane, tak fest, że w sklepie samoobsługowym miałem kłopoty z liczeniem cen. Miałem przerwę w bieganiu więc, spędzając poza domem co poniektóry dzień [...]
Programy typu 100 pompek są słabe lepiej jak być to jakoś zaplanował. W pompkach biceps pracuje bardzo słabo zamiast tego triceps zdecydowanie mocniej. To ćwiczenie na filmiku angażuje do pracy biceps. Daj spokój parówkom bo to zdrowe na pewno nie jest. Dlaczego siłownia odpada ze względu na słaby wzrok ?
faktycznie wtedy powinno się to robić kiedy słabnie wzrok,pieką oczy ,sa zaczerwienione,ma się bóle głowy , napięcia mięśni barków i karku,itd.a ja tego nie mam
[...] melonach, ziemniakach, kapuście, brokułach, kalafiorze, jarmużu i brukselce. 3) Witamina A Kluczowa dla układu nerwowego i różnych funkcji z nim związanych, takich jak wzrok. Niezbędna dla posiadania silnych kości, zdrowych zębów i skóry. Pomocna w zwalczaniu infekcji. Znajduje się w mięsie ryb, wątrobie, jajach, mleku, serze żółtym, [...]
zestu: znajdz mi zdanie w moich wypowiedziach ze trzeba brac 25 dziennie, bo ja widze tylko: musialby..., no prosze od brania wzrok sie pogarsza, czyli jeszcze jeden skutek uboczny u Pana zestu. Mam nadzieje ze reszta forumowiczow nie bedzie miala tego problemu
prze***ana sprawa z tym wzrokiem kazdy zwraca uwage na wątrobe nery czy inne flaki,wzrok tez wazna rzecz nawet bardzo czesto niedoceniana Gibon daj znac jak cos znajdziesz
Witam mam 17lat i mam sporą wade 5,5 krótkowzroczność i ciągle sie powiększa lekarka mówi że to przez siłownie i ostry wysiłek okulistom nie jestem ale zmień lekarza co ma pogłębiająca się wada wzroku do wysiłku fizycznego? marchewka jest dobra na wzrok jedz jej dużo - widziałeś kiedyś królika w okularach? }:-(
komisja jest ale nie o wzrok tylko o psychikę, trzeba dostarczyc zaswiadczenie od lekaza i psychologa/psychiatry a na komisji prubuja cie sprowokowac i patrza na twoja reakcje(jak sie zucisz na kogos to mozna sie juz pozegnac z bronia) wiec dzieki bardzo... pozdro
[...] że w dawkach sugerowanych w metyl z tej kreatyny mogą przekształcić się śladowe ilości albo w ogóle, które nie mają wpływu na organizm...w sumie trochę głupio jednak miałem wątpliwości...żeby nie wpływała negatywnie na wzrok, nie obciążała zbytnio nerek i wątroby. Mam zamiar przyjmować sugerowane dawki czyli wychodzi po 2g tej kreatyny dziennie.
2 lata temu miałem krótkowzroczność: -0.75 i -1.25 dioptrii, teraz widzę serio źle ale to chyba przez to, że nie nosiłem okularów cały czas tylko na kompa i lekcje. A jak mam ćwiczyc wzrok?
wzrok ważniejszy od sylwetki, możesz zawsze zmienic siłke na sw. edit: a po przeczytaniu strony którą podałeś, stwierdzam że chodziło mi o coś innego. Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2008-06-22 14:45:06
Nie bralbym czegokolwiek co podwyzsza cisnienie, ja mam bardzo dobry wzrok na a wysokich dawkach tescia czasami mialem takie widzenie przez mgle. Wiec albo od razu bierzesz leki na zbicie, albo w ogole rezygnujesz z testa - ale to w praktyce rezygnacja z saa Jezeli bedziesz walil jednak takie kombo, to roznie organizm moze zareagowac - wiec tak [...]