WZOREK Z tym współczynnikiem to ja miałem rację ( ilość powt. x waga sztangi : wage zawodnika) co potwierdza zamieszczona tabelka z wynikami :-) No cóż , ja przekazałem dokładnie to co napisał mi Vadym Kotsaga ..... dzisiaj napiszę do niego jeszcze raz o potwierdzenie , żeby nie było zamieszania :-))
WZOREK Chętnie skorzystam z Twojej pomocy w nawiązaniu kontaktów . Mam nadzieję że MŚ WPA Multi Rep Bench będą kontynuowane . Myślę że temat ruszył bo weszli w to przedstawiciele Ruskiego Żima i nie ma na co czekać i też się tym zainteresować .Udział w takiej imprezie zawodników z Polski powinno ruszyć nasze WW tym bardziej że możemy błysnąć :-) [...]
WZOREK Jak będziesz na MŚ to poprosił bym o informację : - jakie obciążenia wyciskają kobiety ? - jakie padły wyniki w kat. 55kg,75kg i 100kg ? - może coś Ci się uda nagrać ? Niestety plany mi się zmieniły....i najbliższy wyjazd mam w czerwcu na ME. Ale spróbuję namówić któregoś z zawodników , żeby coś nagrał... SORRY
Wzorek widze ze prawda kole w oczy a wiec chcesz wojny to uwierz mi ze uderze do sfd i wyloze kawe na lawe i wtedy sie okaze 70 % twoich wpisow to spam jestes na to gotowy...to powodzenia
Dokładnie Wzorek jak robić coś to na maxa i na bogato :) /SFD/Images/2016/7/20/e5df99fee072482993cca56efbac2fdb.jpg /SFD/Images/2016/7/20/762f58e39aa74002b56e39eeb34e9a06.jpg /SFD/Images/2016/7/20/347eab3280fd40b4bdd20e2a9f983270.jpg /SFD/Images/2016/7/20/46ceacc05f404235a7e58d0a64a2aec8.jpg [...]
Wzorek, nie wrzucałem komunikatu, bo jest kilka uwag i nie jest zatwierdzony jeszcze. Na dniach powinna ukazać się ostateczna wersja. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-08-09 22:13:07
Jakieś zgłoszenie doszło WZOREK to Ty, coś wynik zaniżony będziesz w słabszej grupie hahahaha 8-):-) gregorterm Na tą chwilę jak zaliczę 190kg , to będę zadowolony :-))
Weterani II i III gr. Wzorek nie dał szans nikomu a uzyskał wynik dożo wyzszy od rekordu Polski w tej grupie wiekowej. /SFD/2017/9/9/b714b3e77a2d4095ac7f583c9de39142.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-09-09 23:00:57