wzorek

Jest na nim nie wiem jak to okreslic ;) taki mieniace sie w swietle wzorek na calej dlugosci iszerokosci nalepki

A teraz Wzorek masz okazję zgłosić na piśmie do PZKFiTS. Ja nie mam takiego zawodnika na liście wśrod zawodników zawieszonych. A może on chce startować u nas ?

wzorek morze ty wiesz gdzie mam kupić inzera rage x rozmiar 48?

Wzorek ja pismo tez otrzymalem ale na tym sie nie konczy. po pierwsze jest tam punkt, w ktorym mowa o tym ze wysokosc i czas wyplaty bedzie uzalezniona od wplywow z ministerstwa, wiec moga jeszcze obnizyc. Po drugie mamy kwiecien a wplywu zero , wiec...cokolwiek by nie obiecali nie ma sensu na to liczyc.

co to w ogole jest tribal???jaka symbolika takiej dziary???trzaskasz sie na cale zycie wew wzorek???moze taniej by wyjszlo se z tapety za...ć na gire?bez sensu moim zdaniem.Mam 26 lat jak mialem 18 to se koszulke w tribal na dyske ubieralem.To tylko moje zdanie wiec prosze sie nie czepiac pozdro

a to sorkigeneralnie jesli chodzi o dziare to...fajny wzorek

Wzorek...gratulacje.....i wynik jak po takiej ciężkiej kontuzji...brawo!!!! Super, że takie zawody mialy miejsce.. to pokazuje ,jak długowieczną jest nasza dyscyplina i na jakim poziomie..

a mógłbyś wyjaśnić? jakiś wzorek? link?

[...] z fatem jakimś spalaczem stąd moje pytanie o TSE. Co do policzenia BF to zna może ktoś jakiś dobry sposób bo korzystam z takiego wzorku znalezionego gdzieś na sfd.pl, ale wzorek ten mówi, że mam w tej chwili BF na poziomie 7,5% a to jest nie możliwe. Obecnie wykorzystuje go tylko po to by mieć porównanie z tym co było przedtem. Dzięki za [...]

Szary rekord jak czytałem to 322,5kg. Na forum było jak wzorek podnosi 300. Olokk-

lapin http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html ale to jest trudniejszy wzorek :) łatwiejszy jest taki: waga x 24 x od 1.1 do 1.4 1.1 1.2 1.3 1.4 to współczynniki aktywności

Niestety nie dostalem odpowiedzi od moderatora działu (W Z O R EK) , także sam podejmuje decyzję o nadaniu statusu moderatora Senegrothowi, w obu działach, w których ma je wzorek (i w ktorych niestety nic nie napisał, w przeciągu przynajmniej ostatnich 30dni) Senegroth od teraz jestes modem w działach: Aktualności - Sporty Siłowe oraz Wyciskanie, [...]

WZOREK Ty nalezysz do TKKF Azory Kraków ??

Wzorek wiencej bierze :)

Wzorek nie jest kulturystą

Wycisk wprost świetny - tylko możliwe jest zostanie inwalidą. Taki wycisk nie byłby zaliczony na żadnych zawodach wyciskania leżąc ani 3-boju - może na jakichś w malutkiej mieścinie. Jeśli uważasz, że to dobry wycisk - to pomyśl, ile kg UPADA NA KLATKĘ i co znoszą kości. Dla mnie to cholerne ryzyko. DLA PORÓWNANIA - TO JEST TECHNICZNE WYCISKANIE [...]

[...] a nie komus. jeśli Ci chodzi czy jestem jakimś *****em to nie jestem. mam to chyba rodzinne że chce dziare, a akurat ta ma jednak jakies odniesienie do mojego życia. w tygodniu ide do kuzyna zobaczyć jego własne wzory. też tatułuje od dluższego czasu. ja wiem co masz na myśli bo po pijaku zrobiłem sobie wzorek na plecach i wiem że to bylo glupie

dokładnie WZOREK ma racje, to że wyciskasz ileś tam na silowni to nie znaczy że bys wycisnał tyle na zawodach, wiadomo stres, byc może zmęczenie podrożą, lub spalenie podejścia.

Witam, chciałbym wam przedstawić kilka bardziej lub mniej podstawowych ćwiczeń, mam nadzieję, że angielskie nazwy okażą się pomocne. Snatch - Rwanie http://www.youtube.com/watch?v=Fl2tkU0LTXY Clean & Jerk - Podrzut http://www.youtube.com/watch?v=1sA-lEbrgak Military Press - Wyciskanie żołnierskie http://www.youtube.com/watch?v=xDulY9AJc_c Push [...]

SCHWARZ to po drugiej stronie Bora jest mala silownia w podstawowce na oswiecenia , tylko ze tam minusem sa krotkie godziny otwarcia , na twoim kampusie byla silownia polibudy jakis AZS ale nie wiem czy jeszcze jest , tak wiec najlepiej imho wychodzi newton sagan47 jesli na wyki to najblizsza ci bedzie silownia w piwnicy bloku na azorach jest to [...]