[...] jak i dorosłych. Czasem wynika ona z nietolerancji laktozy (cukier występujący w mleku), ponieważ wielu dorosłych traci zdolność do jej trawienia. Objawy nietolerancji: wzdęcia, bóle brzucha, odchodzenie gazów i biegunka, ustępują po podaniu laktazy - enzymu, który rozkłada laktozę. Prawdopodobnie równie częsta jest nietolerancja [...]
[...] błonnik czylik celuoza jest nioetrawiony przerz organizm lecz usprawnia prace naszych jelit.Gdy spożywamy mało napojów "zapycha" on nasze jelita powodując wzdęcia i bóle brzuszka.Dlatego przy dużych ilościach jesgo spożywania poleca sie spożywania dużej ilości płynów. Jednak należy pamiętać o tym że nie możemy sobie o tym [...]
masz moze zaburzenia jelitowe .. biegunki, wzdecia, zaparcia ? wydaje mi się mozliwe iż masz chorobę wrzodową (typowe objawy tej choroby to właśnie ból brzucha na czczo lub po posiłku) lub zespuł jelita drażliwego... ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten [...]
hehe... czesc babka... ja wlasnie bawie sie moim nowym telefonikiem, bo mamie sie zachcialo kupic, wiec dalam jej moj stary, bo mi bardziej bedzie potrzebny z zest. glosnomowiacym teraz... tak wiec wsiaklam, bo kocham nowinki techniczne... ale koniec przechwalek poza tym, troche ubolewam, bo morale u mnie polecialo. ostatnio nieprzyzwoicie [...]
[...] nie powoduje przyrostu masy mięśniowej, pomaga jednak w trawieniu , polepsza apetyt, działa tonizująco. Wielu trenujących ma kłopoty z trawieniem np. odżywek białkowych (wzdęcia, wiatry) i sięga po syntetyczne enzymy trawienne, które na dłuższą metę mogą być szkodliwe dla przewodu pokarmowego. Tymczasem na początku można poeksperymentować z [...]
[...] boczkiem polane sosem śmietanowym+ kilka kanapek z białego pieczywa ze smalcem(z boczku) lub serkiem z majonezem i cola do popicia - najlepiej stołuj się tak pod wieczor , za nieprzespane noce i wzdęcia nie odpowiadamno chyba że chodzi ci o tą pierwsza mase ------------------------------------------------------------------------------------------
Taefka powodzenia! Bedzie dobrze:) Ja mialam zawsze wzdecia ale odkad zaczelam jesc wedlug MM zadnych wzdec nie mam:) Mysle ze za pare dni wsyzstko sie ureguluje, polecam pic duzo zielonej lub czerwonej herbaty NAPRAWDE pomaga:) Trzymam kciuki! Agata
[...] na tydzień. Czasami zastój trzeba po prostu przeczekać. Bądź cierpliwa!!! A skąd wzięłaś info o wysokim IG śliwek suszonych? wg. moich rozpisek to 29, wiec niskie... Taefka, wzdęcia przejdą z czasem, jak organizm przyzwyczai się do zwiększonego poziomu błonnika w diecie. No chyba ze jesteś nadwrażliwa na jakiś pokarm. Próbuj powoli i stopniowo [...]
Lacidofil i Trilac może nie tyle działają na ilość wytwarzanych "gazów" co likwidują przykry zapach choć i częściowo gazy także, natomiast na wzdęcia dobry jest Espunisan - 100 kapsułek (takich maleńkich perełek). 15 zł - w razie wzdęcia bierze się 2 kapsułki
[...] Choć nie zostało to zbadane, to jednak wielu kulturystów poradzi Ci, by jeśli chcesz mieć szczupłą talię, unikać napojów gazowanych, nawet dietetycznych. Mogą one powodować wzdęcia i zatrzymanie wody. Zwiększ spożycie chudego białka. - Zmniejszając całkowitą dzienną liczbę kalorii zwiększ proporcje kalorii pochodzących z [...]
[...] miękko", tzn. prawie sie rozpadała, ale dieta makrobiot... tak zalecała. Osobiście wolę, żeby nie robiła się taka papa, więc myślę, że lepiej "al dente", tylko dużo przy tym pij, bo możesz na początku mieć wzdęcia. Efekt miałam: 4 kg w tygodniu i rewelacyjną energię, zreszta na diecie makrob.. miałam krzepę jak licho! gania
[...] różnic w nasileniu działań niepożądanych między grupą otrzymującą lek, a grupą otrzymującą placebo. Opisano następujące działania niepożądane: biegunkę, impotencję, wysypkę, wzdęcia, osłabienie i ból. Z wyjątkiem impotencji, wszystkie opisane działania niepożądane występowały częściej u pacjentów otrzymujących placebo. Zaparcia i częste oddawanie [...]
jak wiadomo,dieta wysokobiałkowa pociaga za soba skutki w postaci niesamowitego zagazowania otoczenia..Białka jajeczne są tutaj nie do pokonania. Pytanie moje jest takie:czy gazy,które w nadmiarze są niezdrowe,przy diecie i odrzywkach bialkowych nie uszkadzaja watroby ani nerek?Moze nie tyle gazy co produkty powstałe przy przemianie białkowej. [...]
Gania... to wszystko normalne - organizm przyzwyczaja się stopniowo do nowego zestawu pożywienia i stąd te wzdęcia czy burczenie. U mnie trwało to jakieś dwa tygodnie, a po melisie przestało. Przed dietką jadłem głównie ziemniaki pod różną postacią, kluski, makarony i pierogi, czasem mięso... oj!!! a teraz dużo warzyw, czasem owoce i sery żółte [...]
jedzenie z rana mleka i ryb to nie najlepszy pomysla - jak juz cos to osobno i nie mieszczac tych dwoch bo sraka i wzdecia beda! GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.
O marchewce i jablku tez juz cos bylo . Cala filozofia jedzenia owocow jest taka, ze jest to produkt ktory przchodzi przez nasz organizm w najkrortszym czasie. Jezeli bedziemy jadali je w towarzystwie zywnosci z innej grupy, te beda przeszkadzac szybkiemu przetrawieniu owocow. Owoce swieze, ktore dluzej niz powinny zalegaja w zoladku fermentuja. [...]
Kiedy bylem malym chlopcem moim ulubionym posilkiem byl chleb z szynka i cebula, pamietam, ze jadlem jedna surowa cebule dziennie. Teraz tez uwielbiam cebule, no ale wiadomo... towarzystwo, panienki, wiec jem tylko w te dni kiedy nie wychodze w ogole z domu. Teraz przez 5 dni siedzialem wlasnie w domu, trenowalem i pochlanialem ogromne ilosci [...]