SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzdęcia

  • Robiłem badania, ponieważ od rozpoczęcia cyklu masowego zaczęły mi coś jelita dokuczac. Niestrawność, wzdęcia, zaparcia i czasami śluz i trochę krwi w stolcu (możliwe że hemoroid mi się pojawiał, ale się jeszcze okaże) /SFD/2017/9/16/b867182ed2de45e58c33372459dc040e.jpg /SFD/2017/9/16/6a28dc4af1e5422fb9ddbc40dc12e266.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-16 15:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki okres teraz, Moja też w niedzielę nagle zerwała się wymiotować, oslabienie, bóle brzucha czyli typowa jelitówka. Ja ładuję od jakis 7-8 dni wiecej wit C niż zwykle czyli jakies 5-6 gr w ciagu calego dnia,trzeba dmuchac na zimne. Na wczasach się wygrzejesz, zabierz m.in. nifuroksazyd, cos na trawienie co by sie od żarcia czy ich wody czegos w [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-19 10:47:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Płatki górskie z białkiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak po owisanych masz zgagę to ich nie jedz, ja miałem po nich wzdęcia to na jakiś czas je wyrzuciłem z odzywiania teraz tylko 50g i jest ok, do tego węgle z owoców

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7493 Data: 2017-09-19 21:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kefiru dziennie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] białku mleka krowiego wynosi około 75%. Kazeina, u osób z nietolerancją wywołuje nudności, problemy ze strony układu pokarmowego, takie jak biegunki, zaparcia, bóle brzucha, wzdęcia, zaparcia, ale może też dawać inne symptomy skórne, takie jak alergie. Gdy cierpimy na jedno z powyższych dolegliwości, należałoby przyjrzeć się swojej diecie, jeśli [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-22 16:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo duże ilości owoców i błonnika w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co wyczytałem - dzienna norma to max 40g. Na ogół nie mam przy tym żadnych niedogodności poza częstym oddawaniem moczu, ale to chyba normalne - owoce=3/4woda. Zdarza się wzdęcia/ból brzucha, ale to można zrzucić na inne czynniki lub ilość - jem duże posiłki. Waga w normie. Przykładowe spożycie owoców w ciągu dnia (jedno z większych): pół [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 15077 Data: 2017-09-24 13:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo duże ilości owoców i błonnika w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra, żeby w miarę poważnie postarać się odpowiedzieć na pytanie (bo nie ma głupich pytań, mówią). Zjadasz dziennie prawie 2,3kg owoców... Nie liczę już warzyw, ale też widzę z burakami nie żałujesz. To ~1300kcal z samych owoców i średnio 70g fruktozy. W przeliczeniu na łyżki cukru stołowego, to około 14 łyżeczek cukru z samych owoców w formie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 15077 Data: 2017-09-25 08:49:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ważność Odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    wyjdzie tez w testach organoleptycznych, jak bedzie smakowalo podejrzanie, albo wystapia problemy gastryczne jak bol brzucha, wzdecia czy biegunka, to znak, ze nie jest juz zbyt dobre do wykorzystania w diecie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2017-09-25 18:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo duże ilości owoców i błonnika w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie potrzebuję, ale to jest kwestia też w pewnej mierze subiektywna i o ile nie czujemy z powodu nadmiaru błonnika żadnych dolegliwości ze strony układu trawiennego, jak wzdęcia, nadmierna produkcja gazów, ale również mogą pojawić się zaparcia ze względu na to, że błonnik lubi chłonąć wodę i przy niewystarczającym nawodnieniu robi się "czop" [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 15077 Data: 2017-09-25 23:54:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] diecie, czy zjedzenie/wypicie rzeczy "nie zdrowych". " Jest to kwestia do zbadania pod kątem SIBO, stanów mikrozapalnych jelit oraz nietolerancji pokarmowych. Bóle brzucha, wzdęcia, nieodpowiednie (luźne) stolce - jeśli to objawy wspólne - są zwykle wynikiem nadmiernej aktywności flory jelitowej spowodowanej jej przerostem. Wzdęcia i nadmierna [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9476 Data: 2017-09-29 03:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiennik dla płatków owsianych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "mogą" nie od razu muszą ;-) owsiane na wiele osób działają (w dużych ilościach) niekorzystnie, pojawiają się wzdęcia, niestrawności, czy przelewanie w brzuchu.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 14254 Data: 2017-09-29 09:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiennik dla płatków owsianych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "mogą" nie od razu muszą ;-) owsiane na wiele osób działają (w dużych ilościach) niekorzystnie, pojawiają się wzdęcia, niestrawności, czy przelewanie w brzuchu. W takim razie czy mogę zjeść około 80g owsianych rano i 80g żytnich/orkiszowych wieczorem? Chodzi mi o skład, zawartość itp. czy nie będzie to praktycznie tak jakbym zjadł 160g owsianych [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 14254 Data: 2017-09-29 09:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW dla ekto

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zaczął się w czerwcu gdy moje mięśnie w dolnej części kręgosłupa zaczęły boleć (praca fizyczna) problem był na tyle poważny, że miałem problemy z układem nerwowym (mdłości, wzdęcia, brak apetytu, ból, ogromny dyskomfort) nie będę opowiadał ze szczegółami - rezonans zrobiony wyniki nie tragiczne ale muszę się pilnować :) Ale niestety efekty tych [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6245 Data: 2017-09-30 15:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo duże ilości owoców i błonnika w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zawierają dużo substancji WWA. Poza tym makrela, jeśli nie jest atlantydzka, zawiera dużo rtęci. Dorsz jest taki sobie. Może być, ale nie za często. • Śliwka może wywoływać wzdęcia - dużo sorbitolu, polioli. • W przypadku jajek trzymałbym się maks. 5 dziennie - mogą wywoływać nadmierne gazy ze względu na zawartość związków siarki. • Nie za [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 15077 Data: 2017-10-01 22:32:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Który trening wybrać?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na pewno masz na myśli wzdęcia ? Bo one są spowodowane nietolerancja pokarmowa a nie treningiem.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2017-10-02 23:44:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 96 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 128 -udo: 65 -talia: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 400 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE Kilka STERYDOWE: Kilka Ostatnio Novothyral 8. TRENING: Fbw 9. CEL CYKLU: Rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7711 Data: 2017-10-03 20:25:21 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gugcio - Get ripped or die tryin.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z mojego doświadczenia powiem Ci ze dla mnie to podstawa podejsc do ciezkich wiosel z rozgrzanym odcinkiem ledzwiowym. Po operacji niestety trzeba byc czujnym a wiadomo zeby poorawic gestosc i grubosc miesni potrzebne sa spore ciezary zwlaszcza przy treningu plecow. Wczesniej robilem prostowniki na koncu ale zdarzalo sie ze podczas ciezszych [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-05 08:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatrucie suplementami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czas temu zacząłem brać odżywkę plutonium firmy peak przez dłuższy okres stosowalem również inne odżywki typu bcaa kreatyna spalacze przedtreningowki. Zacząłem mieć duża wzdęcia brzucha które nasilaly się po posiłkach obojętnie jakich. Odstawiłem odżywki na półtorej tygodnia wczoraj wziąłem bcaa które nigdy wcześniej mi nie szkodzilo I [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2017-10-05 09:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słuchajcie, czy od 4iu gh dziennie moga występować jakies wzdęcia, bóle brzucha w okolicach jelit? czy to raczej przez tanie i ch**owej firmy białko które kupiłem gdy miałem akurat mało sianka, co myślicie? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-06 01:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słuchajcie, czy od 4iu gh dziennie moga występować jakies wzdęcia, bóle brzucha w okolicach jelit? czy to raczej przez tanie i ch**owej firmy białko które kupiłem gdy miałem akurat mało sianka, co myślicie? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-06 01:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słuchajcie, czy od 4iu gh dziennie moga występować jakies wzdęcia, bóle brzucha w okolicach jelit? czy to raczej przez tanie i ch**owej firmy białko które kupiłem gdy miałem akurat mało sianka, co myślicie? pozdrawiam Masz kase na gh a kupujesz jakies badziewne bialka?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-06 06:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)