[...] min. 250g dziennie Jak mi na tym nie schudniesz, to się zdenerwuję chyba .. Enzymy trawienne dla tych dziewczyn, które mają problemy ze strony przewodu pokarmowego, np. wzdęcia, zaparcia itd. No ale, co nam szkodzi... W ramach tego eksperymentu zacznij je brać. Do tego: suple: - CLA 3x dziennie - zielona herbata 3x (możesz spróbować CLA [...]
[...] tabletki z ostropestem i mam wrażenie, że powoli kuracja przynosi rezultaty. Włączę do tego codziennie 3 średnie jabłka, które uwielbiam, choc u mnie lubią wywoływac wzdęcia Jeśli nadal będą problemy, to kupię wtedy enzymy i bakterie probiotyczne. Ostatnio tak dużo pieniędzy wydaję na suplementy i zioła, że wolałabym nie dorzucac [...]
jeszcze co do glutenu wystarczy wpisac hasło http://pl.wikipedia.org/wiki/Gluten eliminacja powolna bedzie najlepsza by określić produkt który powoduje wzdęcia
[...] badań ponieważ nigdy nie miałam takich problemów naprawdę uwierz dopiero jak zaczęłam przygodę z sfd, czasem jak się za bardzo najadłam jakiś ciast i tłustych rzeczy to miałam wzdęcia i problemy gastryczne ale jak jadłam w ciągu dnia co 4 h dosyć małe posiłki i mało węgli to nic się nie działo i dobrze się czułam... nie wiem co jest grane...
[...] V - po powrocie 1 placek ziemniaczany + zupka pomidorowa + łyżka oleju 14g VI - kurczak 150g + serek wiejski 200g + orzechy laskowe 50g Kurczę od 2 tygodni jakoś mam wzdęcia niemal codziennie ;/ A że w mojej sql kiepsko z kiblami bo palą to nie załatwiam się często :/... A potem gazy częste wypróżnienia i kurde taki "WIELKI [...]
[...] się jak balon : I co wy na to ?? Bo czasami jak lookne na swoj bebzol w lustrze to podobnie wygląda jak się naje/zrobi się balon. Od rana to normalnie ale mówię jak niemal codziennie mam te wzdęcia to makabra ;/ Tylko gdy się napnę wygląda to estetycznie :/ Coś mi szkodzi muszę się dowiedzieć co . Zmieniony przez - Esbe w dniu 2011-04-16 11:48:34
[...] + marchewka IV - ziemniaki + surówka + rybka + łyżka oleju V - ryż + warzywka (pomidor, ogórek, sałata) VI - kurczak 150g + serek wiejski 200g + słonecznik 50g No i znowu wzdęcia :/ Zrozumiałem że w weekendy nie mam z tym problemu co oznacza że ten produkt dobrze się przyswaja gdy mam wolne i mogę jeść powoli, w szkolę to wiadomka, rożnie z [...]
1 posiłek: kasza jęczmienna 100g ( po platkach owisanych mam wzdęcia) + 3 całe jajka+2białka jajek+5ml oliwy+200ml mleka+10g orzechow wloskich + witaminy olimpa 2.posiłek: 100-120 g chleba razowego+100 g kury+15 g siemia lnianego+15 g migdałow+warzywa+owoc czasem 3.posiłek:kasza jęczmienna 100g+ kura 100g+20ml oliwy+warzywa dawaj gryczaną [...]
żyję, żyję (jeszcze) pomiary robiłam wczoraj i generalnie... spadło cm w cyckach, w brzuchu miałam 2 cm więcej ( w ogóle miałam wczoraj jakieś wzdęcia ) a reszta ani nic ...
[...] skrobiowe, skrobia oporna oraz ligniny. Faktycznie, błonnik pełniący funkcję wymiennika jonowego ogranicza wchłanianie różnych związków. Zbyt duże dawki mogą powodować wzdęcia, biegunki, prowadzić do niedożywienia ze względu na hamowanie absorpcji składników mineralnych (zwłaszcza narażonymi są Ca, Fe, Zn). Jednakże, jeżeli spożycie [...]
[...] tylko witaminę B5. Białko należy jeść każdego dnia diety w ilości 30-50g na posiłek, w zależności od masy ciała. Posiłki powinne być oddzielone od siebie dwu-trzygodzinnymi przerwami. By ułatwić wchłanianie można przyjmować enzymy trawienne. Zacznij od jednej tabletki na posiłek. Jeśli będziesz mieć wzdęcia, weź dwie tabletki na posiłek.
[...] jedzonko robione swojskie świeże nic z kateringu, zanim coś zjadłam tam to miałam tą biegunkę a później to już się bałam tam cokolwiek zjeść... Dzisiaj za to nadrobiłam mięso mięso mięso pieczone przez moje ciocie i pasztety pyszne i jajka ale ten stoperan z wczoraj zrobił mi dziś robotę że mam blokadę- wzdęcia i okropna kolka w brzuchu ;-(
[...] wszystko było ok .Najgorsze ,że nie moga znaleść lokalizacji tego guza nie ma go w jelicie ,ani na jajniku chyba jest gdzies pomiedzy uciska na jelita to wywoluje wzdęcia brak apetytu ,uczucie dusznosci brak apetyty itp. to nie minie dopoki sie tego nie usunie.miłam robiona tomografie może w środę będa wyniki to będzie wiadomo gdzie on [...]
[...] gdyż oni nie zwracają uwagi chłopakom jak robią MC z kocim grzbietem :(((( ale to taka dygresja. W zasadzie od początku mam odstawiony nabiał i gluten z racji problemów z wzdęciami, jelitami etc. Do tego dołożyłam enzymy trawienne- które bardzo pomogły oraz bakterie probiotyczne. Po ok 3 tygodniach sprawa z moim brzuchem zaczeła się [...]
laski muszę was prosić o pomoc....kompletnie nie wiem co mam zrobić..otóż wzdęcia minęły ale pozostał gazoproblem biorę enzymy, piję miętę,wodę, nie popijam podczas jedzenia, nie jem w pośpiechu, nie jem nabiału (trochę rano mleka do kawy) a problem jest codziennie, najczęściej po południu i tak do rana...masakra jakaś.... a może to tabletki anty? [...]
Ostatnio wyladowalem w szpitalu i zauważyłem, że na tym co jem teraz, po jedzeniu mam wydęty brzuch, a na szpitalnym żarciu w ogóle. Te wzdęcia może powodować duża ilość błonnika? A może dużo białka? Co wyeliminować wpierw z diety, żeby sprawdzić jak się organizm zareaguje. Chciałbym wyeliminować ten problemik.
dziewczyny cos jest nie tak czuje sie fizycznie zle, mam straszne wzdecia i gazy od paru dni a dzis pojawila sie biegunka... tak jak juz pisalam wczesniej nie mam energii na nic, nic mi sie nie chce i czuje sie taka opuchnieta... brzuch jak balon i wrazliwy bolowo na dotyk sama probuje dojsc do tego skad sie to bierze cebuli nie jadam, kapuste [...]
Wiem jak się układa diety i jak należy odżywiać się ZDROWA osoba, uwierz mi Niestety jednak w moim przypadku się to nie sprawdza...od razu wzdęcia, oraz ostre bóle związane z przyjmowaniem dużej ilości pokarmu.Niestety taka prawda, że innym doradzam a sam nie potrafię sobie pomóc.Kiedyś jadłem tak: 100g płatków owsianych i 4jajka, 150g cycka+ryż [...]