wyższy

Wiem wiem, niestety jestem początkujący i na sparingach takie błędy co jakiś czas będą mi się zdarzały szczególnie gdy przeciwnik trzyma mnie na dystans bo jest wyższy. A co do "dobicia bioder" to Mirko robi to w 0:25 na tym filmiku http://www.youtube.com/watch?v=pOI3sB3liX8

DIETA (dzien wyższy 1900 kcal) 1. owies, naturalny, len mielony, miod, pol grejpfruta, odżywka, 2. owies, kurczak, orzechy 3. ryż, kurczak, orzechy 4. ryz, kurczak, oliwa 5. ryz, kurczak TRENING 6. odżywka, banan 7. twargog połtłusty, orzechy Warzywa: marchew, pieczarki, rzodkiewka, kalafior TRENING * Rozgrzewka bieg 5 min: 11 km/h * 3 serie/10 [...]

Wiesz, ja nigdy nie byłem kobietą... Ale zdaję sobie sprawę, że w wypadku ekstremalnego odchudzania, kiedy wasz naturalny bf jest wyższy od męskiego to musi iść to ciężej

no tak, dźwignia na stopy;/mialem ją juz dawno na jakims treningu. Teraz juz nie trenjue bo mialem przerwe pół roczną i są 2 grupy dorośli (30+lat po siłce) i dzieci (7-11lat) To jak mam sie wpiąć? co robie nie tak? koleś po prostu obraca sie i jest w mojej gardzie. Czy to że jestem cięższy i wyzszy ma jakieś znaczenie? Jak z bratem ćwiczyłem to [...]

j/w Przy treningu siłowym godzinnym intensywnym spalasz jakieś około 50 gram węglowodanów i to i tak jest tą opcją lepszą czyli ten wynik bardziej wyższy niż niski, więc szkoda walić odrazu cukry proste. Jak pisał Seewy wystarczy że zjesz ww złożone + białeczko po siłowni. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2009-05-14 18:00:07

WYPIS Z DNIA 14.05.2009r. Szacun na dzielni Wyciskanie wąsko na lekkim skosie w dół: 55x15 70x10 85x10 100x8 115x4 130x2 REKORD!! (drugie z lekka pomocą) 110x5 80x10 Prostowanie ramion na wyciągu: wszystko co sie da x 10 wszystko co sie da +5 x 10 wszystko co sie da +10 x 10 wszystko co sie da +15 x 10 Francuz jednorącz w siadzie: 10x12 13x10 [...]

OMG fota 4 z Semmy'm Schilt'em! Przecież Drwal ma 185 cm wzrostu.. czyli jest ode mnie prawie 10 cm wyższy.. a wygląda przy Schilcie jak hobbit ;-/ Ci zawodnicy K-1 to jak koszykarze albo i więcej wzrostu.. masakra

Bo stałem bliżej obiektywu Hmm.. niby 112 kg wagi + gi, ale obok tego gościa, który mnie poskładał na macie... to mały byłem Był i wyższy i dam sobie nie tylko rekę uciąć, że i sporo cięższy.. Mam więc motywację do robienia masy

rosnie sie do 21 roku(mniej-więcej) wiec spoko,nie nie ma czegos takiego żebys był wyższy,możesz codziennie powisieć na drążku i tyle.

Trening D5 (22.05.09) Poprzedni trening http://www.sfd.pl/Go_Hard_%2F_Lightweight-t489308-s2.html#post5 1. Wyciskanie leżąc 42,5kg x 5 47,5kg x 5 52,5kg x 5 57,5kg x 5 62,5kg x 5 67,5kg x 5 72,5kg x 5 77,5kg x 5 82,5kg x 5 87,5kg x 5 92,5kg x 5 (ost. 85kg x 5) 2. Hack przysiad 55kg x 5 65kg x 5 75kg x 5 85kg x 5 95kg x 5 105kg x 5 115kg x 5 (ost. [...]

nareszcie foto "jestem o głowe wyższy hehe" i o połowę węższy

Jak na 16 lat mógłbyś byś wyższy. Wynika z tego, że Endo. O Mezo można tylko marzyć w kulturystyce. Pzdr..

Trzeba sie liczyc z tym ze siedzisz w dziale dopingu i co po niektorzy tutaj maja troche wyzszy poziom testa niz normalni ludzie

Cerber daj na luz z ta nedzna retoryka, bo tylko ujawniasz karty Ale przyznam ze masz dobra dyplomatyczna technika, czlowiek od PR na medal Ja zanim kupywalem towar u zrodel bralem slynnego farmadona i bylem zayebiscie zadowolony, oprocz samego faktu lamania tego swinstwa. W zyciu nie mialem zadnego bolu, nie mowiac o takich akcjach. Koszt [...]

A to mój brat jest, ja wyższy jestem

[...] A więc Twój wiek kostny jest już pewnie dawno w normie i wyrównany. Jak chcesz zrób teraz prześwietlenie nadgarstka i porównaj go z ojca. Zresztą twój tata jest nie wiele wyższy od Ciebie, jesteście praktycznie równi, a więc nie musisz go przeskoczyć i pewnie tak będzie. 2. Może urośniesz, może nie. Mój tata ma 185, ja 179/180 i mam 16 lat. [...]

[...] roku i wtedy to był kraj w którym panowała niesamowita wolność. Przyroda piękna, ludzie super, mit o głupich Amerykanach jest wyssany z palca. Poziom technologiczny duzo wyższy niż w Polsce. Okey, może nie wiedzą gdzie jest Polska, ale wiedzą jak łowić najlepsze na świecie krewetki z Cheasapeek Bay po 11 września bardzo duzo się zmieniło, [...]

Moim zdaniem nie ma czegos takiego jak "lajtowy boozer", albo blokujesz estrogen i na zasadzie sprzerzenia zwrotnego masz wyzszy poziom dht i wolnego testa albo mozesz lykac jakies sproszkowane jaja jeza chinskiego i wmawiac sobie ze to dziala A z kobieta pisalem powaznie, znajdz sobie babe ps translate.google.com - kali miec, kali [...]

wzrost wbrew pozorom nie gra aż tak znaczącej roli chociaż wiadomo im lżejszy i wyższy tym mniejsze ryzyko że ktoś cię trafi w głowę

Ja mam wyższy poziom nauki w szkole , wiec ja mam gorzej Czyli wychodzi na to samo