wywalony

kupa mięska na Tobie siedzi :-)) nogi poprawione, bęben wywalony - jest dobrze :-D

Jak jesteś na masie to się nie dziw no stop żołądek wypełniony treścią to i brzuch wywalony.

[...] jako spaghetti albo ziemniaki z jakimś innym mięsem niż kura, albo kanapki z białego pieczywa z filetem z kury. aktualna waga na czczo to około 92 kg aktualne wymiary: mierzone wieczorem więc brzuch trochę wywalony od szamy ręka - 43cm noga - 65cm klata - 123cm talia - 92cm /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c100e2f8a496403ab90a0a7c1a897c09.jpg

[...] a tutaj prawie nic. facet jest na serio dobrze zbudowany( lepiej niż my w +35, w bicu teraz ma ~43 cm) a tutaj taki dziwny klops. ktoś to wytłumaczy jakoś inaczej niż np. niską podażą węgli ( w okolicach 150g)? ma dietę na 2,5 kkcal. z tego co pamiętam u siebie to na tych 13% i analogicznych węglach byłem wywalony żyłami( ramiona, plecy, klata)

[...] problem, nawet po 18h bez żarcia %-) Niby interwały podwyższają poziom anabolizmu, testosteronu oraz zmniejszają ilość kortyzolu, ale na czczo jest na odwrót - kortyzol wywalony na maxa i oczywiście straszna notka, że to dobre jak chcesz spalić kochane mięsko. Mimo wszystko chyba jednak będę kręcił interwały 10-15 min (ah te zdecydowanie [...]

[...] lata temu wlanalem cykl p-mag,x,tren 2 pudelka ,meta .zrobilem odblok samym clomidem gdzy bylem baaardzo delikatnie mowiac niedoswiadczony . Czulem sie masakrycznie . mialem wywalony kortyzol 2 razy ponad norme a tescia w dolnej granicy Po 1.5 roku brania roznych rzeczy na poprawe walnalem cykl z propa i na cyklu nie czulem sie dobrze Po cyklu [...]

[...] , ale w tamtym czasie nawet Cabaser mi nie pomagał. Podniosłem się z bardzo dużą pomocą ludzi z tego forum ale uznałem że już nigdy Nandro. Dodam że progesteron miałem wywalony dwukrotnie i bardzo ciężko było mi go ruszyć z miejsca. Od tamtego czasu jestem off. Nie radzę sobie z utrzymaniem estro i prolo w odpowiednim miejscu i nie mogę [...]

[...] na zewn z cc + z palcami do wewn. z cc 8-12xmax + 30 min aeroby Przy czwartym ćwiczeniu zrobiło mi się niedobrze , jedzenie stanęło w gardle: ( cały dzień mam wielki wywalony brzuch , nie wiem o co chodzi :/ Chciałam odpuścić , ale posiedziałam chwilę i jakoś dokończyłam trening , łydki robione trochę na odpyerdol , ale cóż poradzić @-| [...]

Się porobiło,Zubi właśnie został wywalony.Cóz lepiej późno niż wcale %).W środe podobno ma odbyc sie konfa Bartu Oprócz tego również Puyi na fejsie ogłosił że postanawia odejść z Barcy (był szykowany na miejsce Zubiego).Co mnie bardzo cieszy,bo nie posłuży Bartu za kiełbasę wyborczą .A i moze gdzieś się zaczepi i nabierze jakże cennego [...]

[...] dobrego ortopedy albo rehabilitanta albo lekarza sportowego sam nie wiem. Jestem pewien, że rtg jest źle opisane mam wszystkie objawy pleców okrągło-wklęsłych: -brzuch wywalony do przodu, że własnych jajek nie widzę mimo, że jestem chudy jak patyk -odstające łopatki strasznie -klata wklęsła -okrągłe plecy -tyłek wystający -dupa odstaje. [...]

Witam! Po zakończeniu redukcji wagi ( 124 kilo - 98 kilo ) w październiku tego roku, postanowiłem zbudować trochę mięśnia, i zakończyłem cykl na masę ( 98 kilo do 106 kilo na dobrej jakościowo masie, bez nadmiernego zalania ). Teraz robię redukcję, wyliczyłem sobie ze wzoru ( TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT ) zapotrzebowanie, wyszło 3500 kcal, [...]

[...] zbudować, w standardowy sposób na lekkim + itp, brzuch mi przeszkadza, mam spory bebzon, mam trochę problemów żołądkowych typu , zespół jelita drażliwego+refluks, często mam wywalony żołądek, tłuszcz raczej głównie idzie mi w brzuch, mam jakieś tam żyłki na nogach, łydkach, bicach, lecz zastanawiam się czy nie zredukować na maxa, a potem nie [...]

[...] nóg w zwisie 3x20 4b. odwrotne brzuszki 3x20 4c. nożyce 3x15 4d. brzuszki z pozycji żaby 3x20 Ok, bic standardowo spompowany :-) Brzuch nawet dosyć sprawnie poszedł, skos wywalony. Aaa no i mam zakwasy na tricepsie, na biegówkach już je czułam, a teraz na treningu też przypominały o sobie. A w weekend znów lekko czułam nogi (czwórki), potem [...]

Pozwole sie wtracic jak sie ma wywalony estrogen zacznie sie brac nolve 10mg ed to wynik badania wyjdzie nizszy czy podobny ale ten estrogen nie bedzie aktywny ?

[...] tym w zależności od potrzeb i celów. A Twoim sposobem myślenia -> nie patrzysz na całokształt i cały plan, cele, zamierzenia, tylko wyrywasz zdanie - wiecej białka = wywalony brzuch ;-) Zwracam uwagę bo sporo ludzi czyta coś u zawodników, wyrywa właśnie takie zdanie i potem wierzy, stosuje nie dokonca dobrą czy sprawdzoną metodę ;-) Adam [...]

[...] Manipuluje tym w zależności od potrzeb i celów. A Twoim sposobem myślenia -> nie patrzysz na całokształt i cały plan, cele, zamierzenia, tylko wyrywasz zdanie - wiecej białka = wywalony brzuch ;-) Zwracam uwagę bo sporo ludzi czyta coś u zawodników, wyrywa właśnie takie zdanie i potem wierzy, stosuje nie dokonca dobrą czy sprawdzoną metodę ;-)

[...] dzisiaj trochę wzdęcia. Ale bywało gorzej. 5. Brzuszki z obciążeniem 10 10 10 z przytrzymaniem Jak usiadłem zaraz po brzuszkach to nie mogłem, bo mięśnie aż bolały. Na wywalony brzuch robię go czasami, wtedy na drugi dzień jest "spięty" i czuję się lepiej. Moje obciążenie to guma do ćwiczeń łapana za głową, przełożona za kaloryfer. Dobry [...]

nie, ale bebzun wywalony %-)

a jakby kogoś wyglądało to wyglądam tak - zdjęcie zrobione przed chwilą, czyli 0 pompy i po węglach, czyli retencja podskórna i brzuch wywalony są grane /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/916610c551fc4abcbbbc1d29acbe5b6e.jpg

[...] Ale to jak coś na środę bo szykuje się w ten dzień wyżerka u teściowej %-) Dzisiaj nie miałam jak się pomierzoważyć. Jutro to zrobię chociaż trochę panikuję bo brzuchol mam wywalony i czuję się jak bania (cokolwiek miałoby to znaczyć @@-) ) ale to może od nadchodzącego @. Jestem ostatnio nieznośna. Moim ulubionym słowem jest "irytujesz" mnie. [...]