wystajacy brzuch

Trenowałem do tej pory 5 miesięcy bez diety, aż wkońcu postanowiłem sobię wziąć do serca że dieta to 70% sukcesu. Z racji tego że jestem skinny fat postanowiłem, że będę trenował z ujemnym bilansem, aby zobaczyć jak będzię się zachowywało moje ciało. Wrzucam do oceny i dla potomnych. Trening 4x w tyg co drugi dzień Rano – Bieganie lekki trucht 3 [...]

Hej Ostatnio zauważyłam, że cały czas mam nadmiernie wystający, wzdęty brzuch. Zastanawiam się, czy jest to wada postawy, np. hiperlordoza. Co o tym sądzicie? Powinnam udać się do ortopedy? /SFD/2020/1/25/719ea099cbf24476b45c29ddc18af8b8.jpg

Witam, Od ok 2 dwóch tygodni biorę corti lean v2, jestem na diecie 1500 kcl i na wadze nie mam żadnych efektów. Ruszam sie 3 razy w tygodniu,ważę 64 kg przy wzroście 158 cm, moim problem jest wystający duży brzuch. Czy ktoś brał ten spalcz i miał efekty?