[...] mozliwosci odratowania z racji tego ze jest to jedna z tetnic zaopatrujacych caly nas osrodek w krew. Jesli jakims cudem tetnica nie zostanie przerwana, to odpryski badz wystajace juz czesi kosci moga zranic mozg co w najlepszym wypadku spowoduje uraz a w najgorszym smierc. Uderzenia takie sa praktykowane takze w lzejszej formie aby wywolac [...]
jak na moja opinie wystajace zebra moze byc spowodowana krzywica.nie chodzi tu o garbienie sie czy cos takiego.po czesci napewno ma to wplyw na to.moj kolega ma rowniez odstajace zebra, dlatego ze jak byl malym dzieckiem dawano mu zbyt mala witaminy d3.dla kazdego noworodka do ktoregos tam miesiaca zycia podaje sie ta witamine aby zapobiec [...]
aha i jeszcze jedno jakimi cwiczeniami moge zakryc wystajace zebra? ehhh Chce przytyc !!! A tak pozatym Forza Roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie a!!!
[...] zero przyrostow nadal jestem chudyyy 2---- 3. Masa i tylko masa wygladam fatalnie , moim prioryteem jest klatka piersiowa bo wyglada fatalnie!! przy okazji chcialbym zakryc wystajace zebra 4. Moge cwiczyc 2 razy w tygodniu na swietnej silowni 5. mam skrzywienie kregoslupa duza skolioze i chcialbym uniknac jakis przecieazen na ta partie miesni [...]
nie no nikt niema nic do naszego kolegi jego żeżba naprawde jest naprawde imponująca każdy chciałby być tak uwarunkowany genetycznie jak Toxyna brat , przecież wystające żebra są imponujące :) robisz stary wrażenie smacznych pierogów ci życze!!!!
[...] w sklepie z wedlinami) tylko wymiary. Najbardziej martwi mnie dolna czesc mojego ciała. Własciwie to wyglada to tak ze od pasa w gore jestem kosciotrupem - rece jak patyki, wystajace zebra, nawet w okolicach mostku wyrozniaja mi sie jakies paskudne kosci. Problem ma sie odwrotnie od pasa w dol. Mimo ze mam calkiem ladne wciecie w talii to juz [...]
[...] ZE TWOIM GURU JEST TAKZE LUSTRO Najbardziej martwi mnie dolna czesc mojego ciała. Własciwie to wyglada to tak ze od pasa w gore jestem kosciotrupem - rece jak patyki, wystajace zebra, nawet w okolicach mostku wyrozniaja mi sie jakies paskudne kosci. ZARADZIMY Problem ma sie odwrotnie od pasa w dol. Mimo ze mam calkiem ladne wciecie w [...]
[...] czasem zmeiniam na ten przyrzad butterfly czy jak do rozpietek. klatke cwicze z tricem zawsze, raz w tygodniu. nie wiem czy to dokladnie o ten problem chodzi - opisze: mam wystajace zebra w dolnej jej czesci (tzn teraz nei bo na masie jestem), mam zdecydowanie lepiej rozbudowane gorne partie klatki niz dolne mimo podobnego wysilku na [...]
Zeby c nie sklamac Jak cpal za wesolo nie wygladal ( wystajace zebra itd..) Ale chlopak znalazl se za***ista dzieffczyne i wyszedl na prosta w lapie mial jakies 28 ( jak cpal ) Zaczol cwiczyc moze 31... klatka wklesla :) do wszystkiego doszedl wytrwaloscia i solida praca.. nie opuszcza treningow . Teraz uczy sie wieczorowo i chodzi na silownie [...]
Właściwie zapomniałem dodać, że nie dysponuje odpowiednią ilością czasu, aby móc trenować na siłowni... myslałem raczej o jakimś treningu w domu. (Nie marze, żeby zostać super-hiper-ekstra kulturystą, a jedynie chciałbym zakryć wystające żebra na klacie i plecach <brzuch łatwo złapać, ale co z resztą ciała >, bo wstyd pokazywać się na plaży [...]
Nie, miałeś napisać, że jest dobrze przypakowany jak na swój staż bo porównując go do przeciętnego chudzielca jest "przypakowany", albo nie pisać takich rzeczy, że jest chudy, bo jakbyś postawił go obok przeciętnego gościa w jego wieku to byś zobaczył chudość... Wystające żebra, 26 w łapie i wklęsła klata, to jest chudy człowiek, a nie [...]
[...] sila mi rosla,spalalem tluszcz i rzezbilem miesnie.Niestety nawet nie wiedzialem wczesniej ze mam wade.Mam zapadniety mostek dosc sporo,widoczne to jest gdy sie garbie i wystajace zebra.Nie wiem co mam z tym zrobic.Teraz boje sie cwiczyc tylko jem ile moge a to pomaga tluszcz zakrywa i zaczynam wygladac normalnie,ale nie chce byc gruby.Prawie [...]
Pojde do lekarza w tym tygodniu i sie dokladnie dopytam.A jak poznac ze to klatka lejkowata??Chyba tak nie mam.Poprostu mam wystajace zebra a jak stoje prosto to mostek tez jest ok.No chyba ze sie grabie to wtedy nie jest najlepszy.Wydaje mi sie ze jakbym mostek pocwiczyl to chyba byloby ok,ale z tymi zebrami to nie mam pomyslu jak to [...]
czesc wszsytkim. Od kilku miesiecy cwicze na mase ulozonym przez siebie treningiem. Moim glownym celem (oprocz masy) jest pozbycie się wystajacych żeber. Od dawna robilem duzo brzuszkow zeby sie ich pozbyc i juz mam pewien sukces: znikaja jak napne miesnie brzucha. Na brzuch cwicze 3 razy w tygodniu na silowni (brzuszki 4x20 i sklony boczne na [...]
Do zdrowia z tym Ale, zalecam wizytę u lekarza i konsulatację. Opis twojej postawy może i jest czytelny, ale chyba tylko dla kogoś z medycznym doświadczeniem Z tego cu udało mi się zrozumieć, to masz wklęsłą klatkę i wystające żebra??? Jeżeli tylko tyle to szłoby z tym coś zrobić, ale naserio zalecałbym wizytę u lekarza
[...] na rowerku 45minutek w dni nietreningowe Mam problem bo wakacje sie zblizaja a mam troszke brzuszka - stosunkowo niewiele ale do tego mam wade budowe a dokladniej wystajace troche zebra co powoduje ze brzuszek jest bardziej wysuniety a jak do tego dochodzi jeszcze troche feciku to moze sie wydawac ze ja taki grubasek jestem No i jak? [...]
[...] na rowerku 45minutek w dni nietreningowe Mam problem bo wakacje sie zblizaja a mam troszke brzuszka - stosunkowo niewiele ale do tego mam wade budowe a dokladniej wystajace troche zebra co powoduje ze brzuszek jest bardziej wysuniety a jak do tego dochodzi jeszcze troche feciku to moze sie wydawac ze ja taki grubasek jestem No i jak? [...]