Uważasz ze prawie 180 w wieku 16 lat to problem?? Czlowieku problemy to dopeiro się zaczynają jak wejdziesz w dorosłe życie ;) Moim skromnym zdaniem to jesteś wysoki i pewnie jeszcze troche podrośniesz , niepotrzebnie sobie głowe zawracasz takimi drobnostkami - no chyba że planujesz mega kariere w jakimś sporcie gdzie pasuje mieć około [...]
[...] przyczyniają się do optymalnego wzrostu masy mięśniowej i energii oraz szybkiej regeneracji organizmu po wysiłku. Tribulus Terrestris to wysokoskoncentrowany ekstrakt o wysokiej zawartości naturalnych saponin, głównie protodioscyn, które wpływają na utrzymanie optymalnego poziomu testosteronu w organizmie mężczyzny. Wysoki poziom tego [...]
Daj sobie spokój z tymi tematami coś sobie wkręciłeś że 177cm to niski wzrost. Nic z tym nie zrobisz ja mam 174cm i uważam się za wysokiego nie za małego mam znajomych co mają po 170, 167cm, 164cm. Sam chciałbym z 180cm mieć ale więcej nie bo mam brata co ma 2m i wygląda jak kolos przy nas i nie chciał bym takiego wzrostu :) Jesteś bardziej wysoki [...]
Chłopie masz 15 lat, jesteś wysoki i biorąc pod uwagę wzrost i wagę, nawet jak masz przewagę tłuszczu nad mięśniami to nie jest to wysoka waga. Dążę do tego, że jak rozumiem trenujesz regularnie i kilka razy w tygodniu jeśli trener wystawia Cię na zawody. Jeszcze się rozwijasz i ciężkie treningi plus niedożywianie się w Twoim wieku może więcej [...]
CO ZNACZY "W SENSIE OGOLNYM"? CHYBA PRZESADZILES... OTOZ JA WIEM ZE "PODSTAWA SILY JEST MASA" I W ROWNYM STOPNIU "PODSTAWA PRZYROSTU MASY JEST SILA" Widzisz, sila to tez nerwy. Jesli potrzebowales 100kg by miec 41 w lapie to masowiec stwierdzi ze zmarnowales czas. Ja mialem 40 robiac ciezarem powiedzmy 40kg. Ale nie o [...]
[...] i potem uslyszal takie cos jak ty mi tu p******isz to sory ale nieda sie nie wkurzyc. W tej kwesti tylko ci +190 cm by zrozumieli o czym ja mowie. I potem sie dziwic ze wysoki nigdy nie zrozumie niskiego w tych sprawach. Bo nie macie pojecia. jakbym wazyl tyle co waze z tym miesem i mial taki smieszny wzrost jak ty to bym sie ,, w drzwi nie [...]
[...] genetyczne. Rośniemy do 18-21 roku życia, więc mając 15 lat jest szansa, że jeszcze trochę urosniesz. Jeżeli Twoi rodzice są wysocy, to bardzo możliwe, że będziesz również wysoki i odwrotnie. Nic w tym kierunku nie jesteś w stanie zrobić. Polecam poczytać więcej na ten temat w linku poniżej: [...]
[...] na zwiększenie wzrostu . W większości to zalezy od tego jaki wzrost miał Twój Tata . Wzrost odzieciczasz po rodzicach jak masz niskich rodziców to nie będziesz bardzo wysoki. Zdarza się i odwrotnie , Ale wydaje mi się ze tobie będzie ciężko juz urosnąć zewzględu na twój wiek . Może ci pomoże jakies wiszenie na drążku , warto spróbować . [...]
[...] przed spaniem po 40 pompek 80 brzuszków i 60 przysiadów teraz mam już te pare lat i myślę że do selekcji wstąpię.A teraz wy mówicie o tym wzroście.Mam nadzieję że to nieprawda.Moim zdaniem tak właśnie jest bo nieraz widziałem np.na zdjęciu wielkiego chłopa w mundurze GROMu.To znaczy nie wiem czy był wysoki, przynajmniej tak mi sie wydawało.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
yoł Moi rodzice nie są wysocy, niestety;/ Zaraz mam 17lat i wzrost 166cm nie martw się masz szansę jeszcze urosnąć, lub jak wyżej pisali zależy od genów. W sumie nie znam nikogo z rodziny kto by był wysoki, więc muszę się do tego przyzwyczaić a to też nie jest takie łatwe. Trzymam kciuki za twój wzrost i życzę abyś dobił tych wymarzonych cm.
[...] i nasady kostne są już zarośnięte. Terapia hormonem wzrostu jest prowadzona do momentu zarośnięcia nasad kostnych i tylko u osób, u których na podstawie diagnostyki endokrynologicznej potwierdzono niedobór hormonu wzrostu . Pozatym terapia hormonem wzrostu to bardzo wysoki koszt i nawet osoby kwalifikujące się nie maja przyznanego leku .
[...] steroidami jest feminizacja, stwarzająca poważny problem nie tylko medyczny. Jeśli palmę sabałową przyjmuje kobieta o niskim poziomie estrogenów to może to wywołać wzrost jego poziomu, jeśli natomiast kobieta ma wysoki poziom estrogenu to palma zmniejsza jego poziom. Niezbędna w kazdym typie Zmieniony przez - rzabba w dniu 2012-09-21 16:04:16
[...] być. Dla mnie naczelną rzeczą jest utrata niepodległości, bo niepodległość nie ma ceny. przykład Chile, czy Chin w ogóle mi się nie podoba, bo co z tego, że Chile miało tak wysoki współczynnik PKB i Chiny są mocarstwem jak przeciętnym ludziom żyje się tam gorzej niz u nas. bzdura, nie chodzi o to jak się tam żyję obecnie, ale jaki jest wzrost [...]
pomarzyc mozna....mam tylko nieregulowany, taki do przysiadow ale ja za niska jestem i mi tam niewygodnie. Tez mam tylko taki a nie jestem za wysoki (po rozum stałem, nie po wzrost). Podłóż sobie krążki pod stopy
Płeć : M Wiek : 16 Waga : 57 Wzrost : 168 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 1rok*********e inne sporty : w-f Dostęp do sprzętu : ławka prosta/skośna, gryf prosty/łamany, sztangielki, drążek Dieta : staram się w miarę możliwości Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Plan FBW by georgu zmodyfikowany prze zemnie [...]
Witam płeć: mężczyzna wiek 15 lat wzrost 175cm waga 79 kg staż na siłowni: 3 miesiące Cel treningowy: masa uprawiane inne sporty: piłka nożna oraz pływanie Dostęp do sprzetu : 2 sztangielki, sztanga, ławka(skosna i plaska) Dieta: BRAK jem 3 posilki dziennnie (syte).30 min przed treningiem dawka białka <prolab> przed snem pól kostki [...]
[...] na wiele sposobów. Zarówno kwas orotowy jak i kreatyna zwiększają zdolność buforowania mięśni - mówiąc wprost, gaszą ogień. Dodatkowo kwas orotowy może pomóc w utrzymaniu wysokiego poziomu kreatyny w mięśniach podczac intensywnego wysiłku hypotlenowego (niedobór tlenu). BIOKOMPONENT #3 Beta-Alanina CO TO JEST? Beta-Alanina jest bezpośrednim [...]