wysoki

[...] od tego ze wiekszosc doradzajcych madrujacych sie wyglada w tym dziale jak pazie.Kto umie przelozyc swoja wiedze na siebie mozna zobaczyc w TCHP ktora teraz ma bardzo wysoki poziom.IMO winstrol solo to bardzo dobry pomysl jezeli polapiesz profilaktyke jezeli chodzi np o stawy,dopniesz diete itd ale jezeli ktos pisze jak to fajnie go [...]

chleb razowy będzie równomiernie i przez długi czas dostarczać Ci węglowodany + jest dużo zdrowszy. Chleb biały bardzo szybko dostarcza węgle, ale i na krótki czas, mogą być odkładane w postaci tkanki tłuszczowej (wysoki ig)

[...] nie robiła na mnie wrażenia... dopóki nie zobaczyłem go na żywo! OGROMNE ramiona! OGROMNE i niesamowicie wyrzeźbione łydki, SZOK! Do tego Pan Kołodziejczyk jest dość wysoki jak na kulturystę, ja mam 180cm a On zdecydowanie wyglądał na wyższego. Niech się schowają wszystkie osiedlowe koksy, łyse pały na omce nadmuchane. Na żywo, od razu [...]

normalnie macie jakiś miernik w oczach czy o co chodzi ? budowa bicepsa może być różna, może być płaski wysoki, długi itp. czy naprawdę staracie się tutaj powiedzieć, że odgadniecie wymiar co do 1-2cm ? to jest niemożliwe

[...] ile mit wymyślony przez twórców suplementu ale coś w tym może być. Mleko (mówię o takim w woreczku 2,5% tłuszczu a nie UHT które ma termin ważności 2 lata...) ma zdaje się wysoki Indeks insulinowy . Zastanawiałem się ostatnio czy dobrym pomysłem było by 10-20 min po treningu zjeść " ziemniaki+ mleko+ wpc/wph" + opcjonalnie odżywki poprawiające [...]

Tor wydaję się dość łatwiutki. Mógłbyś się pobawić w trening siłowy/pobiegać porozciągać się aby podnieść swoją ogólną sprawność. Jesteś dość wysoki ale masz niedowagę. Jak jest z twoją sprawnością? Ostatnio w modzie są różne crossfity/kompleksy sztangowe treningi siłowo-kondycyjne czyli podnoszące taką ogólną sprawność tym też mógłbyś się [...]

Cinol może i potrafi, ale raczej to by chciał się jeszcze skrócić, bo pamiętam ze narzekał ze i tak za wysoki i ujowo wygląda %-)

kurcze.. caly czas sie zastanawiam nad jedna sprawa, wiadomo ze czarnoskórym atletom łatwiej jest osiagnac wysoki wynik w wyskoku, ale mysle nad tym co mowił hadzbe na temat lipka, pepy i innych, ze rozciagaja sie cwiczeniami ziani'ego i stad taki vertical, to samo mowil AUT jak mial pojedynek z ta "laską" na koncu filmiku mowi zeby zostawic nogi [...]

[...] wiosłowanie hantlem dynamicznie lub horyzontalne przyciąganie ciała do drążka (nie wiem jak to nazwać) 3x 8-10 wykroki z hantlami 4 x 10-12 martwy na prostych nogach 4 x max wysoki step z hantlami 3 x 12 wyskoki dosiężne 3x10 wymachy hantlą 3 x 20 www.youtube.com/watch?v=uS-iNSLwXR4 i na szybko Push Pull PUSH: dynamiczne: push press - 5x3 [...]

tez mi sie wydaje ze to bardziej dla widowiska, gosc jest wysoki, napewno ma ogromny zasieg ale nie 4m ;-)

Jest za wysoki i przede wszystkim biały ;-D Taki hadzbe to pewnie by zrobił wrażenie.

I skomentujcie moje wyniki zeszłoroczne, Wg mnie teść wolny niksi, estriadol troche wysoki. A po tym co teraz czuje z lekkim spadkiem libido, stresem i pracą oraz ciężkimi treningami wydaje mi się że relacja mogła się pogorszyć.

[...] (jak zaden ;-) ) i wiele zalezy od stopnia uszkodzenia aparatu ... trzymam kciuki za powrot do zdrowia u mnie w Rodzinie osoba zakwalifikowana do zastrzykow (podobno wysoki stopnien uszkodzen) po wprowadzeniu ARTHROBLOCK® FORTE w dawce uderzeniowej przez 2 miesiace i od tego czasu stalej w normalnej porcji moze w pelni aktywnie biegac po [...]

Płatki błyskawiczne też mają wysoki ig.

[...] jakiegos ćwiczenia, musi się wracać powtarzać.. powtarzać.. no i du** !! - przeciez liczy się czas.. cenne sekundy, najczęstsze błędy - odmyk na drążku(akurat ty jesteś wysoki także powinieneś sobie poradzić), kozioł (ludzie dupskiem spadają na kozła i muszą powtarzac), równoważnia - często się wraca, no i z manekinem też są często problemy, [...]

[...] PUNKT 8 Zwiększ swoją aktywność seksualną. Stymulacja seksualna pobudza twoje ciało do produkcji oksytocyny, endomorfin i podnosi poziom testosteronu. Aby utrzymać wysoki poziom tego hormonu, staraj się uprawiać seks co najmniej raz w tygodniu. Jeśli ponad tydzień będziesz nieaktywny seksualnie, twój poziom testosteronu gwałtownie [...]

[...] lniany(byl ciagle przechowywany w ciemnym, chlodnym miejscu) przeterminowany moze mi jakos zaszkodzic? Termin waznosci uplynal 3 miesiace temu, ale smak jest ok i wyglad? Na pewno jest wysoki stopień utlenienia kwasów tłuszczowych. Zależy też czy był otwierany. Najlepiej otwórz i posmakuj. Będziesz mógł mniej więcej stwierdzić czy jest gorzki.

[...] grupy spożywającej węglowodany + białko + leucynę Ktoś napisze ze można to samo uzyskać bez węglowodanów - tak może i można, jeśli jest się na redukcji,czy na low carb wysoki poziom insuliny jest niewskazany czy spożycie węglowodanów. Ale będąc 'na masie' - czy nawet na redukcji, ale mając możliwość spożycia węglowodanów - które działając [...]

mój staż to 3,5 roku, ważę niespełna 100 kg przy 190 cm. mój BF nie jest wysoki, myślę że ok 12%. więc można powiedzieć że jestem "w miarę" wytrenowany. po przejściu na IF zauważyłem: o wiele lepsze samopoczucie; większa siła na treningach na czczo (a to za sprawą że jestem trochę lżejszy niż po zjedzeniu posiłków i że krew trafia tam gdzie ma [...]

[...] asekuracji, a nie 4. ;-D http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/16/287 Gdyby miał 4 rzędy z dobrze wyprofilowanymi czołami (lekko odchylonymi od pionu) - złego słowa nie dałoby się powiedzieć o tym stojaku. No chyba, że ktoś jest wysoki i przeszkadzało by mu max. wysunięcie na 155 cm. Zmieniony przez - Sorge27 w dniu 2013-06-08 14:37:20