SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • Bieganie a potrzeba snu, ciągłe zmęczenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wysoki poziom cukru możesz mieć. Zmień dietę najpierw. Zmieniony przez - pawel1235 w dniu 2013-02-04 14:25:35

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2013-02-04 14:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 39,8 Prolaktyna - 6,8 ng/ml norma 2,1 - 17,7 Testosteron - 5,26 ng/ml norma 2,41 - 8,27 DHEA S - 241 ug/dl norma 80 - 560 Z tego co czytałem może to być spowodowane zbyt wysokim poziomem E2 no i właśnie mi tak wyszło ponieważ lekko przekracza max normy oraz poziom testosteronu też nie zbyt wysoki jak na 25 lat. Bardzo proszę o pomoc co na to [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5176 Data: 2013-02-04 14:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to też wzrośnie, a nie mogę bardziej zmniejszyć obciążenie bo jak będę szybko pedałować to wyskoczę w powietrze, a jak będę robić na wyższym obciążeniu to watt będzie wysoki co robić, ratuj!!!!! Bieżnia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3da67c6d2a1b49d0a2d602918fec72e3.png Zmieniony przez - reziolki w dniu 2013-02-04 18:25:26 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 18:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    korzystny współczynnik PRAL mają takie źródła ww jak ziemniaki, kasza gryczana i jaglana. Można dzięki temu dobrze komponować posiłki urozmaicając źródła ww. ryż ma wysoki PRAL, czyli zakwasza, więc nie ma większego znaczenia czy go mieszamy z kaszą jęczmienna czy nie

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 20:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć?!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] różnego typu ćwiczenia w domu. Ogólnie mówiąc ogólnorozwojówki. I tak... oprócz poprawy wyników typu biegi itd nic się nie zmieniło i teraz wygląda tak... Dosłownie to wysoki, chude ręce, duże nogi, a cały tłuszcz na brzuchu i wisi to... Brzydko. Mój cel jest prosty... Pozbyć się tego tłuszczu, a zwiększyć masę mięśniową. Nie myślę nawet o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2013-02-04 21:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga słomkowa w UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja jestem za pod warunkiem, że będzie w niej odpowiednio wysoki poziom, bo we flyW jest niby wysoki poziom, ale tylko 13 fighterów więc niech lepiej flyW rozwiną a potem się za słomkowa biorą.. Skoro temat powstał to myślę, że nikt się nie obrazi jak mały offtop zrobie.. Mianowicie niby gale UFC są często - średnio co 2 tygodnie, ale i tak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3684 Data: 2013-02-04 21:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to się źle skończy. Dodatkowo jeśli wyciska sam? Zaczynanie od niskich ciężarów ma ten plus, że jeśli początkujący olewają rozgrzewkę to jednak nie rzucają się odrazu na wysoki ciężar tylko stopniowo np w 4 serii zakładają. Ja uważam, że regres jest nie tylko tutaj zbędny ale też niebezpieczny. Zmień zestaw ćwiczeń, odejdź od ławki zupełnie, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2013-02-05 11:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozesz mi powiedziec jak powinno wygladac takie leczenie ? Slyszalem o strzalach z HCG jednak wiem ze problemem jest mozliwoscia uszkodzenia jader przy dlugim stosowaniu, oraz wzrost Estradiolu ktory i tak mam dosc wysoki. CZy jest jakiekolwieg skuteczne leczenie tej choroby ?

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 18:09:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Obojętnie kogo, każdy reprezentuje wysoki poziom

    Odpowiedzi: 823 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 21:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Time to burn some god damn FAT - by poisonous

    Temat
    Trening dla początkujących

    Przyznam się bez bicia, zapuściłem się strasznie. Z całkiem przyjemnej sylwetki kilka lat temu nie zostało praktycznie nic. Podobnie jak z formą. Na początku nieco suchej statystyki, kluczowej w moim przypadku i celów: Wiek - 25lat Wzrost - 180cm Waga - 97kg Ob. pasa - 93cm Ob. bioder - 97cm Ob. klatki - 101cm Ob. uda - 52 Biceps - 31cm Staż [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2013-02-06 00:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaśminowy ma wysoki indeks. Też jem ten ryż z allegro 25kg lepiej wziąć wór "super basmati". Taki wziąłem i nie narzekam.

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 02:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaśminowy ma wysoki indeks. Też jem ten ryż z allegro 25kg lepiej wziąć wór "super basmati". Taki wziąłem i nie narzekam. Robienie go bardziej al dente obniża indeks.

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 06:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko najlepsze na cel masy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    wegle bardzo latwo dostarzyc z pozywienia| popraw diete i ewentualnie wpc solo dokup Otóż to, poza tym węgle w prochu mają wysoki IG, lepiej zjeść coś. Jak koniecznie chcesz to ja bym wybrał to, akurat jest promocja... http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Best_Mass_Dibencozide_Positive-opis2095.html Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2013-02-06 [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2013-02-06 14:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to w miarę solidnych firm należy np. G4S i Juventus – ale, zdania na ich tematy są podzielone) - ew. od doświadczenia, posiadanych umiejętności oraz wyglądu zewnętrznego (wysoki, niski, gruby, chudy, masywny... itp.) Reasumując: na początku nie licz, że postawią cię w pierwszym kordonie ochroniarzy na stadionie Legii ;) Zielonych na początku [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10005 Data: 2013-02-06 15:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 88-O Martucca a jak z suplami: jakie CLA? czy ZMA może wpłynąć na testosteron?bo ja biore tabletki antykon ze względu na to że miałam kiedyś za wysoki poziom test Czy siemię mielone ma być odtłuszczone? tylko takie znalazłam w aptekach internetowych:-> jakaś specjalna zielona herbata?? ja piłam zazwyczaj teekanne zieloną z opuncją/cytryną itp [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 21:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • własny plan na siłownię.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Poniedziałek klata + biceps + przedramie KLATA -wyciskanie sztangi na ławce skośnej(głową do góry)-4 serie -wyciskanie sztangi na ławce poziomej-4 serie -wyciskanie sztangielek na ławce skośnej(głową do góry)-4 serie rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej-4 serie BICEPS uginanie ramion na modlitewniku(maszyna)-4serie(10-12 powt.) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2013-02-06 22:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUF Jones vs Sonnen...........?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wynik jednej z gal, to nawet FB unikam. Nie mówiąc już o forum, gdzie nie sposób uniknąć spoilera. Apropo tego sezonu TUF, to nie dość , że poziom zawodników dość wysoki, to jeszcze są bardzo wyraziści. Szacunek dla Uriaha, że pomimo trudnego dzieciństwa potrafi podejść do rywala i pocieszyć, czy tam pogratulować dobrej walki. To samo [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 23:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co sądzicie o figach suszonych na redukcji? (bez syropu, same owoce).. mają wysoki IG, ale banany również, czy to o czymś świadczy w zbilansowanym posiłku, w małej ilości (do 20g węgli prostych, posiłek 1000kcal)? mogę jeść redukcji? Zmieniony przez - Spalaczi w dniu 2013-02-07 20:41:35

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 20:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo niska waga, konieczność przytycia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chudzi, być może ma to coś niestety do mojej wagi. Ma cie jakieś pomysły na to abym przytył? Po prostu jest ze mną masakra, jak jeszcze tego wzrostu (niby wcale nie taki wysoki) nie było to jeszcze wmiare wyglądałem, teraz jestem strasznie szczupły, proszę o pomoc. Pozdrawiam! Rób wszystko na opak w odniesieniu do zdrowego trybu zycia. Jedz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2013-02-08 11:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia daniel7884

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Garaż mam wysoki, zobacz na stronie Keltona tam piszą wymiary bramy. Ale pewnie się zmieści sama góra nie jest za wysoko.:-)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7908 Data: 2013-02-08 14:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)