SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • Jaki zestaw na drugi cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To od razu zapytam o ZMA, żeby nie zakładać nowego tematu. Czy to prawda, że w wieku tym co ja jestem poziom testosteronu jest tak wysoki, że zmiany wprowadzone przez ZMA będą tak niewielkie, że prawie niezauważalne? I czy to prawda, że jeżeli będzie za dużo testosteronu to organizm przekonwertuje go na estrogeny i po ZMA mogę mieć ginekomastię [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2012-06-15 22:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cedric McMillan IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] państwa co ja chciałem dodać od siebie to jest stwierdzenie że gościu jest przyszłością tego sportu z tym że musi się napracować, ponieważ weźcie takiego Wolfa też jest wysoki i wątpię żeby Cedric zdominował na scenie Wolfa a jeśli to dopiero za parę lat-Masa, Masa i jeszcze raz Masa, co szczerze mi się nie podoba (chyba wszyscy patrząc na [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 22:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosować taką dawkę w której normalnie funkcjonujesz i pracujesz!!! jak masz problem z funkcjonowaniem to organizm coś ci chce powiedzieć że jest coś nie tak,że dawka za duża ,że bilans kaloryczny jest za wysoki lub za niski. Organizm ma swoje ograniczenia w paleniu fatu ,jak by tak nie było to do kości cioł by się każdy w miesiąc jedząc śmieci

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 21:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przez chwilę z pisaniem). W docelowej zrobiło się strasznie ciężko, drugi rep mi wszedł najwyżej. (zrobiłem zdjęcie filmowi \-) ) Wydaje mi się, że to powoli przestaje być wysoki ciąg, ale póki poprawia mi to synchronizację, to ok. Przy dobrej technice powinienem wskoczyć pod te 120 kg na podsiad. Siłowo dałbym radę, ale jak mówiłem- [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 19:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholesterol 5,3 skala 3,9-5,6 wysoki troche prawda?Lecytyną zbijać? Cholesterol całkowity niewiele mówi, ważny jest poziom HDL i trójglicerydów oraz stosunek HDL/trójglicerydy oraz HDL/LDL. Jest na forum ciekawy art na ten temat. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-06-15 16:22:35

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12054 Data: 2012-06-15 16:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co 6 dni): WBC 5,3 skala 4-10,8 RBC 5,9 skala 3,4-5,7 czerwone krwinki HGB 16,9 skala 12-17 tym sie martwie mimo ze jest w normie(ostatnia prosta) z tego co czytałem zbyt wysokie moga swiadczyc np. o odwodnieniu organizmu. HCT 51,1 skala 38-49 MCV 86,8 skala 79-100 MCH 28,7 skala 26,5-35 MCHC 33,1 skala 32-36,9 RDW-CV 14,7 skala 11-14 PLT 228 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12054 Data: 2012-06-15 16:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USN - DIET FUEL

    Temat
    USN

    [...] zawiera wszystkie zasadnicze wartości odżywcze w ilościach adekwatnych do zapewnienia zdrowej i ciągłej utraty wagi. Na mieszankę składa się: N-acetyl-L-karnityna, HCA i wysoki poziom biodostępnego wapnia, które jak pokazały badania naukowe pomagają w procesie utraty wagi przez różne mechanizmy . Formuła ta charakteryzuje się wysoką [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7489 Data: 2012-06-15 12:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na cyklu kreatyny waga stanęła

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] podbijac, ww b czy t. dodam ze kalorii mam aż nad to +500kcal, az mi brzuch troche zaczął rosnąć 95cm w pasie juz mam takze do metra mi duzo nie brakuje, aczykolwiek jestem wysoki i tego tak nie widać. przeciez nie bede mial 80 w pasie jak laps jakis No te wszystkie lapsy to pewnie ladnie Ci zaqzdroszcza jak sciagniesz koszulke albo na plazy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2012-06-15 00:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na cyklu kreatyny waga stanęła

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale z czego podbijac, ww b czy t. dodam ze kalorii mam aż nad to +500kcal, az mi brzuch troche zaczął rosnąć 95cm w pasie juz mam takze do metra mi duzo nie brakuje, aczykolwiek jestem wysoki i tego tak nie widać. przeciez nie bede mial 80 w pasie jak laps jakis

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2012-06-14 22:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bramkarz czy obrońca

    Post
    Piłka Nożna

    [...] przede wszystkim musi potrafić czytać grę oraz być zdecydowanym. Oprócz tego ważne jest gibkość, dobra komunikacja i zachowanie zimnej krwi. Obrońca za to powinien być dość wysoki. Szybkość i wytrzymałość to podstawa. Umiejętność odbioru piłki poprzez wślizg itp. Obrońcy bardzo często włączają się w stałe fragmenty dlatego ważna jest dobra [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2012-06-14 21:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy Shawie mało kto wygląda na dużego ;) (choć oczywiście Kai wysoki nie jest). Tu np. w środku Laurence Shahlaei (równiez strongman - 188 cm), po prawej Thor Bjornsson. http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/s720x720/309510_10150298534176587_571011586_8458683_1706363334_n.jpg A sukcesy w kilku dyscyplinach odnosił np. Svend Karlsen - [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 14824 Data: 2012-06-14 18:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IBFA Mr&Ms Europe-Sapri-zbieram drużynę

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie ma żadnych...Zawody będą trochę prędzej-28 pazdziernika,bo 4 list. są słynne Grand Prix Due Torri w Bolonii-bardzo wysoki poziom ale raczej nie ma ograniczen co do startu-są tam wszystkie federacje. Tylko jest kwestia dopasowania kategorii,możn wzrostowo to zrobić,bez limitu wagi lub klasycznie-wzrost i waga w różnych konfiguracjach. Założę [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8884 Data: 2012-06-14 18:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 4 razy w tygodniu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 3*10 uginanie ramion ze sztangielkami z supinacją 12/10/8 uginanie ramion ze sztangą podchwytem 12/10/8 uginanie nadgarstków podchwytem/nachwytem 2*10 piątek przysiady ze sztangą 12/10/8 wykroki ze sztangielkami 12/10/8 wysoki step ze sztangielkami 10/10/10 wspięcia na palce stojąc ze sztangą 15/13/11

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2012-06-14 16:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] glikogen, który by wrócił przy okazji podbicia kcal, ale 20 IMO to skutek rzucenia się jak szalony po to, czego na diecie się nie podjadało (pizze, alko-hurt %-) etc.), podbicia mimochodem ilości spożywanych kcal jednocześnie zmniejszając aktywność. Ale dalej mnie dziwi tak wysoki wzrost... Przecież 10kg/ tydzień nie da się nie zauważyć %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 14:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] istniejące białka, które mogą być wykorzystane przez sportowców! Dzięki takiej kombinacji NEW MASS MUTATION stanowi doskonale skomponowany preparat białkowy, który zapewnia wysoki poziom aminokwasów w krwiobiegu przez długi okres czasu! Przyczynia się do tego drugi zestaw składników - AMINOFIT – wysokoazotowa mieszanka aminokwasowa podnosząca [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10344 Data: 2012-06-14 14:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba / podsumowanie str9

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie dać rady 5 razy w tygodniu trenować, więc oficjalnie pewnie odpadłabym po niedługim czasie; tym bardziej, że i trening obecny mi się kończy i miotam się dietetycznie; tylko czy nie za wysoki BF, żeby w ogóle próbować? http://www.sfd.pl/pavilna%2F%C5%BCycie_jest_zmian%C4%85%2F_podsumowanie_str._39-t711369-s118.html BMR wyszło mi 1313 kcal

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 11553 Data: 2012-06-14 14:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba / podsumowanie str9

    Post
    Ladies SFD

    ja bym chetnie sprobowala :P ale po 1 pewne mam za wysoki BF, a po 2 nie wiem czy moje hormony by chcialy tego :P moze lepiej nie dobijac lezacego...

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 11553 Data: 2012-06-14 12:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukoza i trójglicerydy na bank w samej dole normy :):) wpływu na wątrobę nie ma ,cholesterol jak jest na winie wysoki

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 09:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie "spasione świnie" tylko wyższy poziom umiejętności. Zbyt wysoki do pokonania małej przeszkody. Mierz siły na zamiary - taka poranna anegdota %-) POZDR %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 08:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w domu czy to możliwe?

    Post
    Trening dla początkujących

    Za wysoki jestem a mam małą futrynę, resztę futryn jest na drzwi rozsuwane i zasuwane więc nie da rady tam zamontować. z odkladaniem sztangi sobie poradzę ktoś z rodziny mi pomoże polożyć na podłogę :) Zmieniony przez - zenek123121 w dniu 2012-06-13 23:00:04

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2012-06-13 22:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)