albo krav maga ciosy w jaja... oczy paluchy itd... lub bitka ale unikaj ciosów rekoma.. jestes wysoki kop front kicki na twarz.. kopy wykroczna na watrobe nie daj mu sie zblizyc frontami dystansujesz typa.. jak umiesz obrotowe kopniecie to ze dwa razy celuj na brzuch... co najwazniejsze nie daj mu sie zblizyc masz dlugie lapy nogi kop go
ja nie potrzebuje zma zeby rano miec namiot a ze cynk podnosi poziom wlasnego tescia to w to mocno za bardzi nie werze i tak mamy w huy wysoki to nie ma co podnosić..
na dukanie miałam cholesterol wysoki że aż lekarka się przeraziła :> i pytała czy tłusto jem...przy tym triglicerydy jak to określiła "jak na głodówce" :> popieprzona dieta
węgle proste- wiekszy wyrzut insy w krotszym czasie - oto glownie chodzi otowrz tabele IG popatrz tam tylko na produkty weglowodanowe i bierz te ktore maja wysoki.
Nie,bo sądzę,że w kamasutra jitsu macie już umiejętności.Może być pas w innym kolorze,byle nie różowymta pani ze zdjęcia po prostu prezentuje już odpowiednio wysoki poziom
Natasza, Ty nie masz i nie miałaś schabów. Schaby są na biodrach mają gruszki i to jest taki twardy tłuszcz, jak na udach; to wskazuje na wysoki poziom estrogenu i/lub niski progesteronu. To o czym piszesz, to z angielska "love handles" i wskazują na problemy w gospodarce insuliną.
Hubert ja słyszałam że ta zero jest gorsza niż zwykła cola. Co do diety mój mąż je więcej i chudy jest:) Życie ogólnie sprawiedliwe nie jest , chociaż ma za wysoki cholesterol a ja mam poniżej normy%-)
Hubert ja słyszałam że ta zero jest gorsza niż zwykła cola. Co do diety mój mąż je więcej i chudy jest:) Życie ogólnie sprawiedliwe nie jest , chociaż ma za wysoki cholesterol a ja mam poniżej normy%-) A ja słyszałem, że smoki istnieją. Polegam na badaniach, poza tym mam zerówke żeby moje dziewczę się cukrem nie ładowało. Twój mąż je więcej niż [...]
[...] i Ciebie Tomku. Zaczytałem sie dzis w temat i wiem doskonale jak wyglądasz,bardzo dobre proporcje i zawsze dobra rzeżba,wielu może pozazdrości-kawał faceta bo jest wysoki a mimo to nie tylko budowa plażowa że góra ale i potęzne nogi. Tomek jest jeszcze tzw początkujacym ma bardzo duzy potencjał i jedynie co powiem to mr.SFD konkurs na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
BA możesz stosować cały czas po te 3-5g dziennie. Maksymalne stężenie karnozyny uzyskuje sie po około 3 miesiącach, potem kolejnymi dawkami utrzymujesz wysoki poziom.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No ja mam odwrotnie... jestem wysoki i przy tym nie jestem chuchrem. Dość postawny - takie geny. I ty to powinieneś być silniejszy... jakie to jest denerwujące... kurde startowałem z mniejszą siłą niż wieeeelu a i tak sie przyp*****lają... Ozzy to niezłe jaja %-) Weź dodaj jakieś aktualne zdjęcie bo aż chce zobaczyć czy na serio takie 24 lata :D
[...] Już Teixeira dawał radę, ale JJ znalazł na niego sposób żeby go zmęczyć (pod siatką). Potem już nie był tak szybki w skracaniu. Cormiera pod siatką utrzymać? Raczej nie%-) DC lepiej skrac dystans od Teixeiry, ale musi skrócić go duuuużo więcej. Generalnie to jest tak świetny match up że lepiej być nie może. Smukły, wysoki kontra niski i krępy
Jeśli masz wysoki poziom samodyscypliny i świetną technikę to siłownia nie jest potrzebna. Przy rzeźbie bardzo pomagają ćwiczenia izometryczne całego ciała wykonywane w każdej wolnej chwili w ciągu dnia, w pracy, samochodzie, sklepie, w windzie, wszędzie! Przykładowo przy brzuchu pomaga swoiste "zwijanie" mięśni w staniu, ale to dość [...]