SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • mały powrót do formy

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo dobrze do tego wysoki jestes moze tak na fotach nie widac tych rozmiarow ale jak staniesz kolo zwyklych szaraczkow oj musisz sie wyrozniac Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 12543 Data: 2007-12-11 17:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] orginalnym i niesztapmpowym napisanie 10 razy tego samego d****nego zdania sam z siebie robisz polglowka.Zreszta to byl konkurs uzasadniajacy dlaczego produkty nutrifarm powinny znalezc sie u kazdego cwiczacego.Jezeli te prace maja swiadczyc o poziomie produktow to nie jest on za wysoki. Zmieniony przez - masa24 w dniu 2007-12-15 20:07:36

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 14274 Data: 2007-12-15 20:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawce dla samopoczucia lepszego niz dla jakichkolwiek efektow-taki juz jestem ....i robilem wszystkie badania...caly kompleks pomijajac poziom testa bo wiadomo ze bedzie wysoki... A wiec robilem badania biorac testa,efedryne,antka...badania wyszly kiepsko..kobieta sie pytala czy nie mam przypadkiem problemow z sercem,watroba troche [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 2007-12-18 23:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Minęły już 2,5 miesiące od poprzednich zdjęć, wiec postanowiłem wrzucić coś na czasie. Myślę ze dużo sie nie zmieniło, bf jest wysoki, no ale cóż, walczyłem trochę z brzuchem, ale to nie jest taka prosta sprawa. Przez ten okres wcinałem HP z mono, odczułem po tym wzrost siły i coś tam tez w obwodach wzrosło. Udo 60 cm po 63 cm Łydka 38 cm po 41 cm [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 16020 Data: 2007-12-23 21:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Idealnie na noc mieszac jednak albuminy, kazeine(proteina)+serwatka. Otrzymujesz produkt o zroznicowanym czasie wchlaniania. Marchewka jak pisze Rafal-cukier, tj posiada wysoki indeks glikemiczny i cukry w niej zawarte bardzo szybko przedostaja sie do krwioobiegu. Jeszcze gorsze wyjscie to gotowana marchew. Polecam inne warzywa z duza iloscia [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-27 22:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tatuaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    CICHY chodzi mi o to,ze lepiej te 300zł wydac w Skullmaster lub Kollarska i byc 100% zadowolony.Wysoki poziom.TYLE.Pozdro.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-28 21:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opel kadet club 1.3 litraczerwony kombi pamietam jak dzis loli za wysoki jestes w tym opisie i ciezko ci bedzie jakas dobra lale znalesc

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-01 20:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zespół cushinga

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nadnerczy). Moim zdaniem też lekarka ma racje, bo jest to poważna choroba, która daje dość wyraźne objawy. Więc z tego co piszesz wątpię abyś to miał. Może masz po prostu wysoki kortyzol, ale w normie np. od dużej ilości stersu, nerwicy... Co też trochę mogłoby wpływać na gromadzenie się tłuszczu. Wtedy najbardziej pomogłoby Ci obniżenie go [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 18077 Data: 2008-01-02 11:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schilt nie jest zadnym przykladem na to ze wysoki zawodnik nie ma czego szukac w mma. A to dlatego ze gosc ma bardzo kiepska koordynacje, praktycznie nie stosuje zadnych kombinacji, a jego dominacja w k1 to tylko zasluga warunkow fizycznych- proste ciosy i kolano. A wystarczylo by byc wyszkolonym na tyle technicznie aby nie dac sie obalic chociaz [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6633 Data: 2008-01-04 12:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, przepisałem posiłki ze zdjec normalnie zeby bylo czytelnie. O mnie: waga:74 wiek:19 budowa:wysoki szczuply(chudne jak chce i przybieram na masie srednio ale nie najgorzej) 7 miesiecy przerwy od silowni etc(rozciete przedramie-duzo ran/kontuzja) Posiłek 1 -100g musli -200g serek wiejski -~150g mleko -35g chleb p.ziarnisty Posiłek 2 -150g [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-04 14:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz moj wzrost gym i 7kg ciezszy, ile w lapie? 44-45? czy bf wysoki?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 16:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem wiem:) a cel to masa/siła. Ważę tylko 57kg :( chociaż jestem nie za wysoki mam tylko 1.65cm.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2008-01-07 13:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa dieta... Prosze o porady i uwagi :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. BCAA jeżeli masz na prawdę wysoki bf nie jest Ci potrzebne. 2. Bieganie 6 razy w tygodniu, po co? Biegaj(o ile nie obawiasz się o stawy) w dni bez siłki. 3.Chyba źle zrozumiałeś tego specjalistę - 1,5h przed kasza z kurczakiem, 30min przed odżywka białkowa. 4.WPC nie od razu po treningu, początkowy katabolizm jest dla organizmu korzystny - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2008-01-08 11:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 talerze spaghetti i później sie dziwić skąd taki wysoki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 16:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brakuje ci kalorii z normalnego jedzenia. gainer ma tą wadę, ze jest produktem dosc malowartosciowym w porownaniu z normalnym jedzeniem, weglowodany w nim zawarte mają dosc wysoki index (wyzszy niz sacharoza - cukier z cukierniczki), i jest ich dosc sporo. tak wiec nalezy go stosowac absolutnie od biedy, gdyz naduzywany - przyczynia sie do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2008-01-09 19:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS XXL

    Post
    Odżywki i suplementy

    70kgjestem wysoki ale chudy, chcę przybrać na masie,wyrobić rzeźbe,siła też nie zaszkodzi, ćwiczyłem na "prowizorycznej siłowni" .co byście poradzili do tego MASS XXL???

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-09 20:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiana Funta

    Post
    Polacy za granicą

    pff funt i tak wysoki a dolar ... szkoda gadac po 5:50 kiedys widzialem ;/

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-15 21:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zawodnika - czy to możliwe?

    Post
    Iron Horse Series

    [...] wadze 70-100kg. Natomiast zawodnik wazacy np.120kg i majacy zapotrzebowanie na 300-400g bialka (na SAA i cyklu redukcyjnym), bedzie mial w porcji 50-60g bialka. Rzecz nie w tym, czy to sie wchlonie czy nie, tylko zeby przez rownomierne czeste posilki zapewnic staly wysoki poziom bialka, co wraz z odpowiednia podaza energii kreuje stan anabolizmu.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2008-01-17 14:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zje..ne cykle

    Post
    Doping

    [...] i uzależniona od dokładnego obrazu klinicznego a także stężenia testosteronu i estradiolu w surowicy krwi. Bardzo często u osób nadużywających sterydy stwierdza się wysoki poziom estrogenów, co często zmusza do redukcji dawki leku. Również podatność na leczenie Gonadotropinami ma charakter indywidualny. W wielu przypadkach terapia staje [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4641 Data: 2008-01-17 20:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw do poprawek

    Post
    Trening dla początkujących

    Zestaw A Klata: Wyciskanie na ławce płaskiej rozpiętki na ławce płaskiej plecy: wiosłowanie sztangą martwy ciąg biceps: UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC (UCHWYT "MŁOTKOWY") Uginanie ramion ze sztanga Triceps: Wyciskanie francuskie WYCISKANIE "FRANCUSKIE"SZTANGIELKI W LEŻENIU Barki: Wyciskanie sztangi zza głowy lub z [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2008-01-17 23:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)