SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • [...] jego przemiany do estrogenu Testosteron jest esencją tego, co czyni z mężczyzny mężczyznę. W trakcie badań medycznych mężczyźni są zachwyceni, dowiadując się, że mają wysoki poziom testosteronu, a przybici, kiedy się okazuje, że jest on niski. Ostatnie badanie przeprowadzone przez Sherri Burnett-Bowie (zob. MD Research: Zdrowie) wykazało, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2010-07-29 13:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troszke tłuszczu przybyło ;/

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ;/ ? bo łapa skoczyła o 2 centy, ogolnie waga o 5kg prawie w ciagu 4-5 miesiecy ale niestety troszke tluszczyko sie zebralo(w sumie to tylko brzuch/boczki) jestem dosyc wysoki i chudy ;/ 189 wzrostu i 37 w łapie czy mam jechac tak do 42 w łapie i potem redukcje zrobić?? czy juz robic redukcje i znow mase?? diete mam nawet ok :) tylko ze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2010-07-29 13:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roelly Winklaar - IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    freeman w bice przodem wyglada chvjowo, za wysoki jest nie tworzy takiego V tylko X, jakby mial nizej zaczete najszersze to moze by zajmowal wyzsze lokaty, ale szacunek za prace bo ponoc zaczynal od suchara i rece ma za dlugie, za szeroko ida, psuja symetrie, plus za male przedramie i za dluga szyja w bice przodem powinien obojczyk jak najwyzej [...]

    Odpowiedzi: 2284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-29 14:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa jeszcze by sie przydalo jakies jak masz nie za wysoki BF np: BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-29 15:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piersiasty problem (u faceta).

    Post
    Trening dla początkujących

    Dane z ankiety: Płeć: mężczyzna Wiek: 17,5 Waga: ok. 87 Wzrost: 185 Cel treningowy: Poprawa wyglądu, kondycji oraz siły. Staż treningowy na siłowni: Nie było tego wiele. Zacząłem na początku wakacji, następnie upały oraz wyjazdy odciągnęły mnie od ćwiczeń. Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu: sztangielki (10kg każda, możliwość [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2010-07-29 17:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsailifo Ty skromny skubańcu!

    Post
    Sztuki Walki

    O kurde. Nawet technik gazownictwa może dostac wysoki dan!

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7697 Data: 2010-07-29 18:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapodałem ZMA i tribulusa a tak sobie przetestowałem i dzis mam estro w normie progesteron nadal podwyzszony ale nie juz tak:) testosteron 29 norma 10-35 wiec jest całkiemn wysoki. shimpo jak gino zaczyna sie rozwijac zazwyczaj czuc swedzenie i lekkie kłucie. dopiero pozniej sie pojawia grudka.(gruczoł sutkowy sie powieksza) przestroga dla [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2010-07-29 18:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moglbym zazywac bialko?

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam;) od 4 lat trenuje koszykowke i jestem zbudowany jak typowy koszykarz..wysoki chudy,z wyrzezbionymi lecz malymi miesniami.Jednak na boisku nie mam problemow z poruszaniem sie oraz skakaniem,jestem dynamiczny jak na swoje parametry(202cm,81kg). nie chodze na silownie lecz duzo cwicze w domu,robie duzo pompek i cwicze miesnie brzucha i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2010-07-29 22:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyste mięśnie bez tłuszczu...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ustalasz dietę pod konkretne wartości. Stosujesz się. Jak mija tydzień, dwa i nie ma postępu. Dodajesz kalorii. Najczęściej w postaci węglowodanów. Z tłuszczu dodajemy gdy poziom węglowodanów jest już bardzo wysoki i nie ma sensu pakować w siebie na siłę kolejnej paczki ryżu.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5221 Data: 2010-07-30 13:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plus Liga- sezon 2010/2011

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wyszło. Na razie cicho o innych wzmocnieniach. - Jeden z warunków przyznania przez nas licencji jest taki, że klub PlusLigi musi dysponować kadrą zapewniającą odpowiednio wysoki poziom sportowy. Czy Fart bez wzmocnień spełni te kryteria? Nie wiem, decyzję w tej sprawie podejmuje zarząd - tłumaczy główny komisarz PlusLigi Cezary Matusiak. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-30 22:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w siadzie 3s 12,10,8 Plecy: - Wznosy barków „Szrugsy” 2s 12,8 - Podciąganie w opadzie (wisołowanie): 2 serie 12,10 Uda - przysiad wykroczny: 2s 12,10 - wysoki step ze sztangielkami 2s 10,8 Łydki; - wspięcie na palce w siadzie:: 3 serie (równolegle, palcami na zewnątrz i do wewnątrz ) 3s 12,10,10 Bicepsy: - Uginanie ramion ze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2010-07-31 00:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEN 39 PIATEK 30/07/2010 micha - dzien wysoki ~1800kcal 1. owies, otreby, 2jajka, jablko 2. makaron durum, udko kurze, buraczki, oliwa 3. pumpernikiel, cyc, salata, papryka, oliwa * TRENING * 4. whey, jablko 5. wiesniak, rzodkiewki, papryka, ogorek, orzechy BWT 153,30/121,54/79,20 kcal 1792,25 [...]

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-31 00:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] , tylko diuretyki wkolko i omdlenia slabosc 7.czy to prawda ze gdy ktos ma niski tesc , i gdy nagle podniesie jego poziom to moze sie zmienic momentalnbie wyglad ciala poprzez zmiane transporu wody w ciele, a wiec niski tesc to woda pod skora i obrzeki, -wysoki ale w normie tesc to woda w krwi komorkach a brak pod skora ? dobrze kumam ? 8.cdn

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-31 04:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia domowa - 1500-2000zł

    Post
    Usuniete tematy

    [...] tego belka stabilizująca, podpory pod stopy do wyciągu + zestaw drążków Gdzie indziej załatwiam drążek + sztangi i obciążenie (na miejscu, bo koszt transportu byłby pewnie wysoki) No i tyle :D jak przyjedzie to napiszę czy wszystko ok, bo akurat tutaj jestem wymagającym klientem Wszystko bez obciążenia wyjdzie +- 2100-2200 zł, jak za [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2010-07-31 10:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeba trzymac wysoki poziom

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-01 10:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniecznie wysoki, przecież to nie jest jakiś zaściankowy spam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-01 10:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny, masa, siła

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ramion w przód ze sztangą10=10=10 - Wyciskanie sztangi sprzed głowy 10=10=10 - unoszenie bokiem 10=10=10 - unoszenie w opadzie 10=10=10 no i ten drazek jest dosc wysoki takze chyba w moim wypadku mam robic w ten sposob napisz czy dobrze mysle czy zle drazek mam taki futrynowy szeroki nachwyt robie maks ile dam rady a potem krzeslo [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2010-08-01 11:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj najnowszy nabytek 150 wysoki i 48cm gruby. Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2010-08-01 12:00:23

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-01 12:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do 180cm Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 6 ale bardziej realny jest start w kategoriach: - kulturyści, kat. 75 kg - kulturyści, kat. 80 kg Na 70kg jestem za wysoki i za chudo by było, tak więc massujemy . Wieczorem wrzucę michę, fotki z miską (będą tylko w weekend bo zwykle nie ma czasu) i plan treningowy na przyszły tydzień

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-01 13:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a no to czaje;p dawaliśmy ci z 18 lat;D ja jestem wysoki a ty to już w ogole...;p prawoskrzydłowy, moze pamiętasz;D

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11285 Data: 2010-08-01 14:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)