wysoki

hehe to ja sie ciesze ze jestem wysoki ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

fajniie sie prezentuje ... konkurencja pewnie tez niczego sobie.. ale w kulturystyce tak jest ze ekstremalna ma to do siebie ze ciezko rywalizacja jest poziom kosmicznie wysoki

Plus sprinterzy mają w swoich makrocyklach bloki budowania masy i siły, bo to przydaje się w ich dyscyplinie. Maratończycy zaś noszą na sobie jak najmniej zbędnego balastu, którym niewątpliwie jest wysoki poziom umięśnienia.

[...] biegacz Rafał Nowak (złoto) - regularnie zajmują na mistrzostwach Polski miejsca w pierwszej szóstce. Dlatego w wielu konkurencjach poziom rywalizacji na Deaflympics jest wysoki. Tam, gdzie jest niższy, zawodnikom nie brakuje zapału i sportowej złości. - Stop! Stop! - darł się sędzia podczas meczu waterpolo. Ale piłkarze wodni Węgier i USA [...]

[...] - słychać było w strefie dla dziennikarzy. Radość olbrzymia. Wpadamy sobie w objęcia. Łzy płyną po policzkach. Mamy złoto! Po 38 latach! We wspaniały stylu! Puls wciąż jest wysoki. Łapie się za głowę. Zastanawiam się, co ona zrobiła? Jak ona to zrobiła? Była niesamowita! Na złoty medal olimpijski zimowych igrzysk czekałem całe życie! Ale [...]

[...] mistrzyni Polski na 400 m ppł i 400 m. Jej największe sukcesy przypadają na rok 2007, kiedy to w biegu płotkarskim zdobyła brązowy medal MŚ w Osace i wyniosła na bardzo wysoki poziom rekord Polski - 53.86. Czterokrotnie występowała na Igrzyskach Olimpijskich (Sydney, Ateny, Pekin, Londyn), w stolicy Chin zajęła w finale 5 miejsce. W swojej [...]

Tomasz Majewski drugi w Pedros Cup, Lavillenie atakował rekord świata. Włodarczyk i Fajdek mistrzami To był prawdopodobnie najlepszy mityng Pedros Cup w historii. Bardzo wysoki poziom konkursów w pchnięciu kulą i skoku o tyczce. Efektowne rzuty ciężkim młotem. Rekordowa liczba konkurencji i pękające w szwach trybuny. Tak uczczony został [...]

[...] też spoko. Jedynie wysoko HDL mimo, że to ten "dobry" to ponad 75 może oznaczać stany zapalne w organizmie ale bez spiny, ćwiczysz to stany zapalne masz non stop. Poziom LDL wysoki ale w dobie obecnych badań nie stwierdzą czy cząsteczki małe "złe" czy duże "dobre" masz w przewadze. Ze stosunku HDL do trójglic wynikałoby, że więcej LDL masz w [...]

[...] serie Biceps 1) uginanie sztangielek z podparciem 4 serie 2) uginanie sztangielek modlitewnik 4 serie Pt Nogi 1) przysiady wykroczne 3 serie 2) przysiady ze sztangielkami 3) wysoki step ze sztangielkami Barki 1) wyciskanie sztangi za głowy 3 serie 2) Wyciskanie hantli z klatki 4 serie 3) unoszenie hantli w opadzie tułowia 3 serie Zmieniłem te [...]

wyciskanie na klatke nie jest moim mazeniem zyciowym poniewaz i tak nie mogl bym osiagnac jakis tam kosmicznych rezultato a to dlatego ze jestem poprostu za wysoki i mam zadlugie rece zwykle kolesie wyciskajacy kolo 200 na klatke to karly , i niezbyt pozytywnie sobie wygladaja maja krutkie roczki wzrost kolo 140 ,150 i waza dobrze ponad setke [...]

Wtrace sie (nie czytalem wypowiedzi) ale biezcie pod uwage + i - genetyczne , napszyklad ktos napisze ze wazy 70 kg , ale jest wysoki i malo cisnie , a moze ktos miec nieco mniejsza wage a bic nizszy i wiecej cisnac , wiec mowcie o sobie wszystko (wymiary itp) Tak na marginesie nie ma sie co pytac kto ile wyciska, tylko cwiczyc i cwiczyc [...]

moj wujek w dowodzie ma 171 i ma wpisany wysoki xd

do 172 komicznie to wygląda 173-178 niski 178-183 średni 184-193 powyżej śreniej 194- wysoki

a slodycze zle wlpywają na rosniecię czy nie? bo Jono pisze ze tak hamuja rosniecie a moj kumpel jadl slodycze i rósł i wysoki jest Czy to tez nie maja slodycze wplywu jak i na ruch tylko przede wszystkim GENY jak piszesz??? Zmieniony przez - Bodo99 w dniu 2016-12-29 11:58:22

Słuchaj się jono to będziesz wysoki. Nic Ci wzrostu nie zachamuje zrozym to, masz to zapisane w genach, jedyne różnice mogą być minimalne poprzez odpowiedni tryb życia, odpowiednią postawę ciała by kręgosłup nie był skrzywiony a tak to nie masz na to zbytniego wpływu czy będziesz jadł słodycze, jadł wywar z kurzych łapek itp głupoty co ostatnio w [...]

Jeżeli chodzi o powtórzenia to 6-20 (wysoki zakres głównie przy przedramionach i wspięciach). Przerwy między seriami (wyjątek brzuch) 1 min.

[...] stawiajac obok kolana butelke z woda) gdzie masz kolano, jak podnosisz sie do robienia cwiczenia to stawiasz stope tam, gdzie twoj znacznik na podlodze. Jak znacznik jest dosc wysoki (butelka) nie musisz robic zadnych ruchow glowa na boki, bo wszystko dokladnie widzisz jak nieco uniesiesz glowe i przygniesz ja do klaty zaczynajac cwiczenie :-)

[...] kreatyna, stymulowanie ukladu hormonalnego) ale w mysl wyzej wspomninego bardzo wazne sa weglowodany. Jesli poziom glikogenu miesniowego/watrobowego nie bedzie wystarczajaco wysoki (odbudowany po ostatnim treningu) wydajnosc moze znaczaco spasc. dlatego jeszcze raz polecam izotoniki z glukoza / fruktoza. oczywiscie tylko tym ktorym nie grozi [...]

pływaj tak jak ci jest najwygodniej, to jak duży plusk za sobą pozostawiasz nie ma większego znaczenia, jeżeli uważasz że jednak jest on za wysoki to pewnie uginasz nogi w kolanie czego nie powinieneś robić, usztywnij nogi w kolanach a stopy ugnij do dołu, co do rąk w kraulu to po pociągnięciu pod wodą pierwszy wychodzi łokieć, ciągniesz rękę jak [...]

[...] bromo bo cabaser wychlasta Ci prolaktyne do zera, ja osobiście nie ruszałbym tej prolaktyny bo jak wcześniej pisałem wywalenie prolaktyny jest reakcją obronną organizmu na wysoki Progesteron, już przez to przechodziłem i żałuje że zbijałem cabaserem bo teraz mozolnie idzie do góry ta prolaktyna, a w pierwszym cyklu nie używałem cabaseru i biłem [...]