[...] Skupienie Na pewno Hyper Pump nie pobudza tak jak Hemo Rage, dlatego ocena 8 w skali dziesięciopunktowej. Ćwiczy się przyjemnie, pobudzenie oraz koncentracja jest na wysokim poziomie, ale nie najwyższym. Nie wyrywa z butów, ale odczuwa się działania produktu. Na treningu wiem co mam ronić, nic mnie nie rozprasza. b)Pompa Pompa odczuwalna. [...]
Jest tam wysoki drazek tylko na musce up i na podciaganie /// na dipsy niestety nie ma.. Zrobilem te muscle up tylko nie wiem czy tak mozna // jest pelny zwis i wyprostowane rece potem po zrobienu do gory tylko ,ze lewa reke mam silniejsza od prawej i podczas wybicia do gory widac ,ze lewa reka ciagnie bardziej cale cialo do gory niz prawa// tak [...]
Jest tam wysoki drazek tylko na musce up i na podciaganie /// na dipsy niestety nie ma.. Zrobilem te muscle up tylko nie wiem czy tak mozna // jest pelny zwis i wyprostowane rece potem po zrobienu do gory tylko ,ze lewa reke mam silniejsza od prawej i podczas wybicia do gory widac ,ze lewa reka ciagnie bardziej cale cialo do gory niz prawa// tak [...]
[...] odwieźć nie mogę, bo rozpoczyna się bujanie, do przodu również nie, bo tracę siły na trzymanie ich w tej pozycji, na swobodny zwis nie mogę sobie pozwolić, bo jestem zbyt wysoki/drążek jest zbyt nisko. Wydaje mi się, że warto w tej sytuacji wybrać najmniejsze zło, czyli przyciągniecie nieco kolan w kierunku klatki. W mojej sytuacji nogi są z [...]
Mam pytanie planuję jutro iść pierwszy raz na siłownię. Mógłby ktoś doradzić jakie odżywki/suplementy powinienem sobie zakupić (Jestem bardzo chudy i wysoki 183cm wzrostu waga 58/60 kg max). zadnych. Prawidlowe odzywianie. ;)
[...] krwi i moczu. mocz OK. ale prosił bym o pomoc o intrepretacje Biochemi: CRP 9.0 (0-5) bilirubina 1.7 (0.2-1.2) cholesterol 294 cholesterol LDL 224 (0-135) cholesterol HDL 50 (35-70) OB - 10 ( 0-15) mianowicie czy takie podwyższenie CRP albo bilirubiny to coś poważnego czy śladowe ilosci. Bo cholesterol wiem ze mam wysoki i musze zbić.
nie zgadzam sie, ze werdum jest w prime. przeciez on zawsze trzyma taki sam, bardzo wysoki poziom. popatrzcie z kim ostatnio przegral: reem - z dupy walka nie liczy sie jds - teraz wiemy, ze potrafi ustrzelic kazdego arlovski - moim zdaniem werdum to wygral kharitonov - moim zdaniem werdum wygral czyli tak naprawde werdum jest ciagle zaj**isty. [...]
ja dziś zbadałem poziom cukru Sobie i byłem zaskoczony mam wysoki;/ zobaczymy bo do soboty bede go zbijal i zmierze go jeszcze raz :P ej fajnie macie z tą salą CF u mnie takich rzeczy nie ma można tylko o tym pomarzyć najbliższa jest ok. 100 ok ode mnie ;/ ja muszę sam coś kombinować :P a tak wydaje mi się prościej bo jak na jakieś trenigni się [...]
na me startował, ale niestety nic nie ugrał. Wbrew pozorom, to jeszcze nie jest dobry wynik.... to co rwą bułgarzy to jest masakra. No ale poziom wysoki i tak
[...] 1 i do tego chce trenowac sporty silowe zdecydowanie mnie przerasta. potrafie ulozyc diete dla czlowieka zdrowego lub majacego jakies malopowazne schorzenia metaboliczne ( wysoki cholesterol, nietolerancja jakis skl odzywczych...) a diety dla cukrzykow to sprawa diebetologa, kogos kto ukonczyl studia medyczne z taka a nie inna specjalizacja. [...]
Micha na dzis (niskie ww d3) i jutro (wysokie ww) 110 / 60 t /105 W (oraz 130 W w dzien wysoki) Dzis trenign - koniec op*****lania sie. Wczoraj wieczorem wpadło winko - 2 lampki - zaczynam sie powaznie zstnawiac czy nie przestac calkiem pic wina (pije czerowne wytrawne , tygodniowo ok 1 butelki wychodzi - najczesiej w weekend). moze to trzyma ta [...]