[...] względu na to że jeden hormon może powodować spustoszenie kilku układów na raz - wiele różnych skutków ubocznych… Największym wrogiem w czasie cyklu z saa okazuje się zbyt wysoki poziom estrogenów , niejako że organizm zawsze dąży do homeostazy to wyrównuje poszczególne ilości hormonów w kompartymentach np. testosteron = estrogen ; testosteron [...]
[...] Mam nadzieję że ojciec bierze stale jakiś Geriavit czy t.p.? przy redukcji trzeba bezwzględnie pamiętać o uzupełnianiu minerałów i witamin Btw wyniki badań nerek są przy dietach białkowych zakłócone przez wysoki poziom kreatyny w diecie, a co za tym idzie kreatyniny we krwi Zmieniony przez - jogger w dniu 2010-01-10 17:47:59
[...] chciałbym się z siebie pozbyć? Jakie są moje 3 mocne strony? Czy nie przeszkadzają mi niskie zarobki w policji? Oprócz tego w którymś momencie rozmowy powiedziała mi, że test wykazał u mnie wysoki poziom nieprawdomówności i spytała mnie z czego to mogło wynikać. Nie wiem co miała na celu tym stwierdzeniem. W każdym razie udało się to przebrnąć.
[...] : 20 powtorzen, odpoczynek 10 sek, i nast. ( do kazdego cwiczenia po 2 serie) brzuszki-spiny (czyli nie do konca, tylko sam spin w lekko podniesionej wersji) tak jak by wysoki parter, ale na plecach (!), nogi od kolan do konca 135* i brzuszki-spiny 2-3 sek. przytrzymac i dalej brzuszki ("fajterki") czyli normalny brzuszek + lokiec do [...]
[...] to też miałem mały skok o jakieś 2, lub 3 cm (o ile można to nazwać skokiem) i też to mi nie poprawiło samopoczucia, bo wtedy jeszcze naiwnie myślałem, że urosne i bede wysoki, a teraz jak mam 25 lat i wiem, że nie mam szans na ponad 180 cm to nawet takie 2 cm by mnie bardzo zadowoliły, zresztą moim zdaniem trochę przesadzasz, bo ludzie [...]
Daj znac Adonis jak sie trening podobal Ja jestem stosunkowo wysoki 193cm i lepiej czuje sie w stojce nic parterze, ale znaczenie moze miec to ze ze stujka mialem wiecej do czynienia niz z parterem.
boso to trochę pięty bolą, lepiej buty żeby jaką amortyzacja była i zwróć uwagę żeby nie był za wysoki podest no ze sztangielkami rób przysiady: http://www.youtube.com/watch?v=24PeqytTtq4 tam z tego filmu w zakładce masz inne fajne linki z tej samej serii
Drodzy Forumowicze, Cieszy nas ogromne zainteresowanie konkursem. Zaskoczyła nas ilość Waszych zgłoszeń i ich wysoki poziom – wybór spośród nich 25 zwycięzców to nie lada wyzwanie. W dalszym ciągu trwają burzliwe obrady naszego „firmowego jury”, w związku z tym ogłoszenie wyników odkładamy do jutra (wtorek [...]
[...] przestałem. Strasznie się opuściłem, teraz biorę się za siebie, ale nie mam pewności co do tej diety. 4g białka/kg i 7 g węgli/kg to nie przy dużo? Zaznaczam, że jestem wysoki i szczupły więc boje się o przyspieszenie metabolizmu i tym samym brak przyrostów. Z góry dziękuję za pomoc, gdyby były potrzebne jakieś dodatkowe informacje proszę [...]
[...] chwyt mlotkowy) i reszta JW superseria : uginanie z hantlami na lawce z oparciem (ok 60st) z supinacja + prostowanie ramienia z opadu jednoracz (tak samo technicznie i z kontrola) reszta JW i na dobicie bica podciaganie podchwytem pamietaj ze plan jest bardzo rozbudowany i odzywianie musi wskoczyc odpowiednio na wysoki poziom imo powinno ruszyc
60, no wow, żebyś na starość problemów z kolanami nie miał Muszę zmierzyć, bo coś mi się wydaje, że dość wysoki... 3. pierś z kurczaka 100g, ryż brązowy 30g, surówka z białej kapusty, sałatka + vinegrette (sałata rzymska, pomidor, ogórek, awokado, orzechy włoskie, papryka) 4. pierś z kurczaka 50g, surówka i sałatka c.d. 5. W planach: koktajl z [...]
[...] na 102-103, pozniej miesiac przerwy i kolejne 2,3 do 94. teraz dopiero waga mi sie stabilizuje, docelowo ma byc 90-91, zeby kilo mieć "dla siebie", przed zawodami. Ten pierwszy "secik" łatwiej mi poszedl, bo mialem sporo tluszczu na sobie. W sumie od lipca do teraz. Co do 2 pytania, jak teraz wygladam? Opalony, wysoki brunet
Przydalaby sie taka fotka jak ta 1 tylko przodem (z dalszej odleglosci niz te pozostale) Raczej widac ze tyle masz. Niektorym moze sie wydawac ze nie ale jestes wysoki i to tak wyglada w porownaniu do innych partii ciala
uojciec kurduplu yebany wyjazd, wszedzie sie wp.ierdalasz sylwetka swietna, bardzo wysoki jest jak na kulturyste ciekawe jakie obwody, na zdjeciach wyglada przeogromnie
ja też mam leciutko większą ponad normę, ale tu dochodzi jeden czynnik, tylko nie wiem czy on ma wpływ, mianowiceie jestem wysoki ,191 cm i waga koło 100kg, więc generalni raczej duży cżłowiek. Czy tym samym ta wartość graniczna rozmiaru moze lekko sie "rozszerzyć"?. Nie odczuwam żadnych dolegliwości, śledziona jesli dobrze pamietam 12,3 [...]
nie dojdzie do walki, pudzian nie odpowie, on cięty jest na lesnara, inni go nie obchodzą, a ten oliwa mase ma i wysoki, no ale jak nie ćwiczył sw, to nie ma raczej szans, no chyba że jakiś geniusz i wymyślił jakieś nowe sw :D ale to mało prawdopodobne. Jak by sie bili na lodzie to może by wygrał, ale na ringu mma to wątpie ;D
witam. mam 17 lat waże 70kg i mam 184 cm wzrostu. Jestem strasznie chudy i w miare wysoki. Chciałbym nabrac masy do wakacji, zacząłem trenowac troche w domu tak na rozgrzewke, bo za niedlugo chce pojsc normalnie na silownie. Takie pytanie co radzicie na przyrost masy miesniowej w moim przypadku ? jakies odzywki? aa i jaki plan treningowy, ile razy [...]
ales wysoki, jak nabierzesz miesnia, to bedzie robilo wrazenie narazie widac, ze podchodzisz do tego niezbyt na powaznie, ale moze z nowym rokiem zmienisz podejscie i tego Ci zycze