Śmiało możesz robić masę, jesteś młody, bf nie jest wysoki, także policz zapotrzebowanie rozpisz dietę i wrzuć do oceny. ;-) http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html [...]
[...] on nadludzką siłę, którą otrzymał od Boga. O jego sile może świadczyć fakt, że w pojedynkę zabił 30 Filistynów, zabił lwa gołymi rękoma. Samson był przedstawiony jako wysoki i mocno umięśniony mężczyzną. Swoją sylwetką i siłą wzbudzał szacunek i strach wśród wrogów. /SFD/Images/2016/1/16/7a7fd947f44b4f4fbd93ad1f6f31bfbe.jpg Samson i [...]
Ok, dzieki :) strasznie wysoki ten bilans kaloryczny, chcialbym tyle jesc i nie nabierac fatu Tak tylko Ci sie wydaje :D poki nie zamienilem czesci wegli na tluszcze to zdarzalo sie wymiotowac z przejedzenia ;p Zmieniony przez - Zezol w dniu 2016-03-05 13:35:44
[...] czytam to ATD obniża estro i podnosi teścia u mnie norm tescia w badaniu nie podali, ale jak widzę u innych badania to max 800 plus coś tam. A ja mam 1097,13 to tak jakby za wysoki. Więc dlatego może estro podwyższone ? W takim razie musiałbym ostrożnie dawkować to ATD, może nie 2 tab. dziennie tylko 1 dziennie. Pozostaje jeszcze pytanie przez [...]
[...] necie w normach jest są widełki 5-25 ng/ml, więc wg tego jest ok. Prawidłowe stężenie PRL u mężczyzn wynosi: 1,5-19 ng/ml wg tego też mieścisz się w normie mozesz próbować vit b6 czy vitexa. Wcale nie trzeba od razu leków brać, gdzieś jedna z dziewczyn z działu przygotowania do zawodów miala wysoki poziom i dobrą dietą został poziom zbity.
jezoo - niby wszystko pięknie! Wyskok wysoki! Ślad widoczny! Niestety, cyfry na miarce rozmazane. W moich okularach wydaje mi się, że jest ok. 79-80cm. Ale czy dobrze odcyfrowałem? Może wypowiedzą się inni?
już widzę tą dietę wysoki bf to i e2 dodatkowo w górze wchodząc na pct bez ia sam sobie strzeliłeś w kolano nie robiąc badań a za granicą to badań nie robią ??
No z progesteronem ciężka sprawa, a na którejść stronie masz jeszcze jakieś wyniki prog? A wynik testa wysoki nie jest, ale kosmiczna dawka też nie lei, mogło by być ciut wyżej, no ale nie jest.
Po tygodniu na trenie e już agresja Ci się zwiększyła?%-) strach pomyśleć co będzie za miesiąc albo 2. A nie szkoda Ci zdrowia na tren i master przecież Ty nic jeszcze nie osiągnąłeś,wymiary marne,wyniki siłowe szkoda gadać, bf wysoki,daj spokój z tym trenem może.
[...] kcal, rano po śniadaniu ma mało ruchu - odniosła by z tego (tzn. z dodawania węgli prostych do śniadania) raczej szkody, niż korzyści, bo rano i tak ma jeszcze wystarczająco wysoki poziom cukru we krwi. Pomijam już, że ludzie różnią się między sobą i różnie reagują na węglowodany, a szczególnie proste... Niektórzy dostają wilczego apetytu i [...]
[...] oczyszcza, usprawnia układ krwionośny - antocyjany i inne roślinne związki... np. kurkuma. Taki sposób odżywiania, który zapewnia prawidłowy poziom cukru we krwi, nie za wysoki, nie za niski... Poszukaj w necie "dieta dla mózgu", jest tego pełno, np.: http://www.pan.poznan.pl/tydzien_mozgu/2.tydzien_mozgu/documents/Anna_Kowalska.pdf [...]
Pływanie to wysoki wydatek energetyczny, więc dieta mocno na plus. Odżywki dopiero, jak gdzieś coś kuleje. Nie ma też jakiejś specyficznej suplementacji dla pływaków, sport jak każdy inny.
Witam, badania robione w około 10 tygodniu cyklu. Estriadol 156 norma (7,63-42,6) Prolaktyna 32 norma (4,1 -8,4) To jest do zbicia jeśli cykl robie ok 16 tyg? Nie czuje żeby coś złego się działo (jak narazie) Czy na wysoki wynik mogło mieć wpływ ze badania wypadły w okresie jak propa na cypio zmieniałem? Dzieki
[...] zasięgiem tego dnia dla wszystkich był Mateusz Ostaszewski , który na 6 tygodni przed zawodami w Stanach prezentuje świetną formę. Poziom zawodów jak na styczeń był bardzo wysoki ,forma zawodników praktycznie taka jak w sezonie letnim. Gratulacje dla wszystkich zawodników i dla organizatora za udaną imprezę , i że dał mi możliwość startu w tej [...]
[...] dnia nic mnnie przed badaniem nie zestresowalo. Wydaje mi sie ze bylem wrecz bardzo spokojny (chyba ze to od tego jak pani mi podliczyla ile zaplace hehe) a mimo to wynik wysoki. Ze spaniem i z regeneracja problem jest. Ciagle jestem zmeczony a rano nigdy nie wyspany. Czasami mam nawet tak ze niby poczuje sie spiacy a jak poloze sie do lozka [...]
Obydwie sprawy wazne i powiazane. Hba1c graniczne moze pokazywac za niski cukier. Za niski tez nie jest dobry. Jak na Twoj wiek to ten cholest za wysoki ciut. Trojglic za niskie sa, ale jezeli byl low carb to tak. Robilas inse i glukoze po posilkowa kiedys? Permanentny lc bedzie hamowal tarczyce. Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 12/05/2017 [...]