SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • No i dobrze, sam coś bym zamówił, też mam problemy, a to za wysoki a to uda za duże itd.Pozdrawiam i Życzę Udanych Interesów.

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-14 17:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klincz

    Post
    Sztuki Walki

    Scorpion, mała poprawka - nie rozpatruję przypadku technika vs siła, tylko zaznaczam że element siły w przypadku klinczu jest ważny jeśli poparty jest techniką. Nie interesują mnie takie dywagacje, bo to to samo co dobro vs zło, niski vs wysoki, gruby vs szczupły itd. Zmieniony przez - kg. w dniu 2010-01-15 07:50:30

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2010-01-15 07:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłę do sprawdzenia.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do wysiłku. A więc na poczatek ogólnorozwojówka potem FBW 3razy w tygodniu. Nie biezr się za cos co Ci narzaie nie jet potrzebne. Trening ogólnorozwojowy 3x w tygodniu - wysoki step z hantlami 3s - Wyciskanie sztangi leżąc 3s - Wiosłowanie sztangą 3s - Marty Ciąg 2s - unoszenie hantli na boki 2s - Uginanie przedramion z hantlami 2s - pompki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2010-01-15 08:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie smiejcie sie z chlopaka... za wysoki poziom estrogenow i gino lekkie wyskoczylo

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2010-01-15 19:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja rozpiska na mase... prosze o opinie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na necie znalazlem taki trening?? co o nim sadzicie?? Autor: Pufet Cel: Masa dla średniozaawansowanych PONIEDZIAŁEK: 1.Nogi: - wspiecia na palce stojac 3x 20-15 - wspiecia na palce siedzac 3x 20-15 -PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH: -.PRZYSIADY WYKROCZNE: .WYSOKI STEP ZA SZTANGĄ/SZTANGIELKAMI: WTOREK 1.Klatka: - wyc. hantli na skosie 3x 12-8 - wyc. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2010-01-16 12:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja rozpiska na mase... prosze o opinie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    np; 1.Nogi: -PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH 5*12-8 -.PRZYSIADY WYKROCZNE 4*10-12 .WYSOKI STEP ZA SZTANGĄ/SZTANGIELKAMI 2*15 żuraw 4*8 - wspiecia na palce stojac 4x 20-15 - wspiecia na palce siedzac 3x 20

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2010-01-16 13:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soczewki kontaktowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dzięki za linki i opinie ;) Naszło mnie jeszcze pytanie jak przeglądałem oferty soczewek na allegro. Głównie interesuje mnie aby koszt używania tych soczewek nie był za wysoki, więc interesują mnie soczewki albo kwartalne albo roczne, tyle że roczne są zazwyczaj kolorowe. Soczewki kwartalna: widziałem na różnych stronach, że są to po prostu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2010-01-16 14:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanozolol DNA Pharm

    Post
    Doping

    [...] zrobienie walka to oklejarka do butelek za tysiac, czy dwa tysiace ? dobry hologram, indywidualny, to dobre zabezpieczenie. Koszt zrobienia takiego hologramu jest bardzo wysoki. Poszukaj o tym w necie ten link, tez mam google http://images.google.pl/images?hl=pl&source=hp&q=DNA+pharma&btnG=Szukaj+obraz%C3%B3w&gbv=1 ale oprocz [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4573 Data: 2010-01-17 16:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wlasciwie do bani, czlowiek juz teraz zastanawia sie czy w ogole ma szanse jesc zdrowiej, chyba ze sobie sam wyhoduje Ja tez mialam orzechy za darmo i sobie łupałam na bieżąco. Ty Vena a ji masz dzis dzien, wysoki? Bp jak niski i ty jesz z papryczka to sobie cukru dostarczasz w tej panierce Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-01-18 16:54:07

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 16:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mozna robic juz po 6-8 miesiecy od rozpoczecia treningow jesli sie przykladasz i masz serce do walki :) . Poziom takich zawodów regionalnych nie jest przewaznie mega wysoki (choc to róznie juz bywa z tym poziomem ... :) ).Jednak do odwaznych swiat nalezy i nawet jak nie wygrasz nic (duze prawdopodobiensto :) ) to i tak zbierzesz cenne [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2010-01-18 19:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw do oceny .. ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] karku 3s Triceps: -Wyciskanie sztangielki obu rącz za głowy 2s Biceps: -Uginanie ramion sztangielkami "młotki" 2s A Nogi: -Prostowanie nóg w siadzie na maszynie/wysoki step 2s -Uginanie nóg na maszynie leżąc 2s Plecy: -Martwy Ciąg 3s Klatka: -Wyciskanie Sztangi ławka skos 3s Barki: -Wznosy ramion w bok z sztangielkami lub wznosy w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2010-01-19 18:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening i moje rzeczy na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    159cm ? Wysoki nie jesteś ale na ładną sylwetkę masz dużą szanse ale bez sterydów. Dobry trening i dobre odżywianie zdziałają bardzo dużo http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html To ci bardzo pomoze. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-01-19 21:31:27

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2010-01-19 21:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dostępem do chleba pełnoziarnistego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] człowiek jako gatunek nie jest do tego przyzwyczajony. Z jednej strony gluten, na który spora część populacji ma alergię, z drugiej - wszystkie wyroby z ziaren mają bardzo wysoki indeks glikemiczny, przez co powodują szybsze odkładanie tłuszczu i zwiększają ryzyko cukrzycy. Zamiast razowego chleba postaraj się o warzywa - będziesz miał wolniej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2010-01-20 12:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czasem zbyt wysoki poziom estrogenow pomaga uaktywnic "przelacznik" dla gino progesteronowego. alko atakuje nas od strony estrogenow, obniza test i hormon wzrostu.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4626 Data: 2010-01-20 12:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wolalbym wyslac w wiekszym zestawie... podejrzewam ze ceny wysulki bylyby dosc wysoki nie orientuje sie jakie ... Gryf jest taki posredni ... Nie jest zaokraglany ale jest to zyg zag :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2010-01-20 13:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ubezpieczenie/insurance auta UK

    Post
    Polacy za granicą

    nie mam soga buu odpowiedz brzmi tak najlepsza metoda to zrobic ojca wlascicielem ( nie musi nic wiedziec jakbys potrzebowal sam przepiszesz na siebie) asiebie dodatkowym kierowca polisa na third part wysoki akces wlasny tanio i legalnie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5054 Data: 2010-01-20 20:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeszcze czego Aaaa, myslisz, ze Iza pozwoli mi na jedno malutkie jabluszko w dzien wysoki?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 00:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    nie pytaj tylko bierz ja mam jutro wysoki i sobie pozwolę i zjem aż 50g owsa ale jabłuszko też wleci,bo fasoli nie ugotowałam dobra idę tym razem dobranoc kija na noc

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 00:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, przerwa

    Post
    Odżywki i suplementy

    już zaraz nie wyjeżdżajmy z dramatem rzeczywiście pomysł może nie idealny - osobiście w ogóle nie lubię rezygnować z treningów, ew zmieniam ich objętość ale jeśli czułeś się przetrenowany - to ok poziom kreatyny w organizmie i tak jeszcze przez 2-3 tygodnie będzie wysoki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2010-01-22 16:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel- masa i sila i zezba i jeszcze zebym 5km przebiegl w 15min i zebym byl wysoki

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3316 Data: 2010-01-23 15:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)