SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • w tym wieku masz wysoki poziom testosteronu w organizmie. Wystarczy dobra dieta, odpowiednia regeneracja i trening, żeby osiągnąć dobre rezultaty. Jak już koniecznie coś chcesz dokupić, to polecam kreatynę w najprostszej postaci - monohydrat i jakiś transporter. Cykle odstaw na później... Jestem pewny, że nie będziesz żałować.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2005-07-31 06:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na redukcje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po plecach widać, ze masz trochę mięsa na sobie, wiec warto by to odsłonić, na dalsza masę poziom tłuszczu jest zdecydowanie za wysoki.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2017-12-10 22:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed obaleniem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to ma szanse. Ja kiedyś dostałem tak dwa razy na jednych zawodach. Myślałem, że mnie trener rozszarpie. Kosoto-gake stosuje reprezentant Polski Maciej Sarnacki, ale on jest bardzo wysoki i silny i jak złapie i zastawi, to trudno cokolwiek z tym zrobić https://www.youtube.com/watch?v=4qvi0RUhq-k Zmieniony przez - KrzyśK w dniu 2020-07-31 11:27:50

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2020-07-30 20:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam pod ręką HCG 5000 UI, jutro odbiorę IA, najprawdopodobniej aromasin. 1) Podpowie mi ktoś jak to dawkować zeby zbic estrogeny w granice widelek? 2) Czy to jest bardzo wysoki wynik Estradiolu w porownaniu do innyc osob na cyklach? Ile czasu potrzeba do rozwiniecia sie ginekomastii przy takich wynikach? Czuje lekka drazliwosc w sutkach, ale [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2022-01-27 20:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    W tym wieku zapomnij, poziomu teścia nie podniesie bo i tak masz chyba wysoki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2012-05-20 22:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studia/kursy w UK

    Post
    Polacy za granicą

    Ja byłem na wymianie w Walii, przez rok i powiem wam, że jestem bardzo miło zaskoczony studiami u nich. Wysoki poziom, do tego dużo nowocześniejszy uniwersytet niż w Polsce. Relacje z wykładowcami tez wyglądają inaczej, są bardziej otwarte i luźne. Nauka jest nastawiona bardziej na samodzielność i człowiek przede wszystkim uczy się myśleć a nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5319 Data: 2009-05-19 10:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze dwa ćwiczenia na klatkę?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Akurat po tym zdjęciu mało można powiedzieć. Ogólnikowo-brakuje ci jeszcze masy całego ciała-tutaj szczególnie barków.Poza tym wysoki poziom tłuszczu szpeci sylwetkę.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3159 Data: 2012-06-16 15:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdecydowanie miksowanie całych owoców. Sam sok ma wysoki indeks glikemiczny.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2019-08-21 19:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzi ktoś konkretnie czy ten revex moze byc czy cos innego lepszego moze byc drozsze jest mi to obojetnie wiem ze w ankiecie waga jest mala a jestem wysoki ale problem jest z ostatnia partia brzucha dlatego chce mocny spalacz ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2016-03-11 16:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uchronić się przed spadkiem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mocne treningi mozesz jeszcze cągnąć nawet i tydzien i dwa... Poziom kreatyny jeszcze bedziesz mial wysoki... Chyba że już teraz czujesz przemęczenie... wtedy rob regenracyjne treningi. Jak czujesz że jeszcze sila idzie to wykorzsytuj na maksa to potem albo robisz trening leciutki albo nawet robisdz tydzien wolny oczywiście z obnizonym poziomem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2008-04-04 14:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • figura klepsydry

    Post
    Trening dla początkujących

    Zakładam że to jest żart. Jeśli nie, to możesz mieć problem z samooceną lub zbyt wysoki poziom estrogenu - sprawdź to i nie gniewaj się, ale nie mogę się powstrzymać przed poniższym: Są dwie metody: 1. obszerny sweter lub koszula (zamiast tiszertu) 2. przechodzisz na moją autorską dietę: Dieta: Cały dzień jesz dowolnie ale ostatni posiłek, tuż [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2011-07-27 20:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak jak toja napisał, że pomóc może hormon wzrostu. Kwestia jest jednak taka, że to tylko lekarz może przepisać po uprzednich badaniach. tylko, że za wysoki jesteś. Ten hormon jest dla chorobliwie niskich. Nie pal ;) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2011-07-19 18:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha masa mięśniowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    poćwiczył rok myśli że się nażre odżywek bez diety i urośnie też tak kiedyś myślałem i nie potrzebnie tylko kasę na suple ładowałem ale zmądrzałem wziąłem się za jedzenie i są efekty a co do odżywek nie kupuj żadnego masa XXL kup sobie Caseine jak masz już taki wysoki fundusz i dobrą kreatynę + aminokwasy i powinno wystarczyć !!

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2012-04-14 16:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc.. Trening dla koleżanki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] III-grzbiet+bicepsy+tricepsy+brzuch PAMIETAJ ZE ZAWSZE MASZ ZACHOWAC MOZLIWOSC ZROBIENIA 2-3 POWT. KTOORYCH NIE ROBISZ I uda: przód uda ( czworoglowy uda) - wysoki step ze sztangielkami w dłoniach ( wstępowanie na ławke) ilosc serii 3 / przerwy między nimi 90 sekund / ilośc powtrzen - kolejno 20 / 15 / 15 /12 (wyjasnienie 20 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2005-04-16 12:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto na sappa?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie jest taka wielka ! a roznica w umiejetnosciach tech.(k1)/predkosci - hmm no comment) Mirko CRO COP (walczy INTELIGENTNIE ; zreszta jak hoost ) Alexey Ignashov (jest wysoki,dobry technicznie moglby miec patent na grubego Glaube Feitosa (spoko spoko!!! zartowalem Natomiast nie sadze zeby wygrali z nim inni slynni giganci tacy jak : Jan [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2003-01-12 22:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z pozycją

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chodzilo by o sam boks to pozycja leworeczna super nawet lepiej mi sie poruszac i unikac ale chcialbym tez trenowac kopniecia takie jak w kickboxingu, trenuje rekreacyjnie, moim sportem jest typowa kulturystyka. Jednak chce miec jakies podstawy w walce. Skupilbym sie na kickboxingu, jestem wysoki i latwo kopac mi na wysokosc glowy przeciwnika.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2014-12-28 23:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Future weight GNR

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobry po treningu, jako zamiennik posilku juz nie za bardzo ze wzgledu na wysoki ig

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2014-01-19 15:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ludzie trenujący SW osiągną tak wysoki poziom wtajemniczenia że będą strzelać kulami energi, podnosić przedmioty i walczyć nimi za pomocą telekinezy, przywoływać kule ognia, walczyć z prędkością 1000 uderzeń na sekunde itd tak jak w dragon ballu na poważnie to albo dojdzie do przełomu i ludzie beda walczyli robotami sterowanymi umysłem w co wątpie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2004-03-03 21:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribulus terrestis

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przed 21 rokiem zycia srodki podnoszace testosteron nie sa wskazane. poziom testosteronu w organizmie w tym okresie jest bardzo wysoki. jesli juz bardzo chcesz to lepiej acetosteron ktory zawiera tribulus oraz inne zwiazki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2004-03-15 17:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazny cykl

    Post
    Doping

    [...] clena. Jaki w tym sens?? Robiąc mase poziom kalorii musi być ponad norme, żeby wykorzystać clena do palenia tłuszczu poziom musi być poniżej normy więc jak chcesz to pogodzić? Twój cykl nadaje się do cięcia! Zatem poziom kalori musi być obniżony inaczej nie wykorzystasz clena. Jeśli chcesz robić mase wywal clena i trzymaj wysoki poziom kalorii..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2004-05-20 15:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)