wysoki

[...] 15/12/10 8.Uginanie nadgarstków(podchwyt) 20/12/10 Przedramiona w super serii 9.Wspięcie na palce stóp stojąc 20/20/15/10/5 80/100/120/140/160kg mało powtórzeń bo wysoki stopień 10.Unoszenie nóg leżąc na ławce płaskiej wysoko 1x10 11.Przyciąganie kolan do klatki piersiowej siedząc na ławce 1x30 Bez rozciągania dzisiaj bo mi się nie [...]

nie, poprostu mam dużą miednicę ale jestem wysoki i dlatego tyle,tak się usprawiedliwiam

Glutamina zbędna, bardziej już BCAA. Chociaż przy Twoim BF (ze stosunku waga/wzrost domyślam się, że jest wysoki) to i nawet Scorch zbędny, zadbaj o dobrą dietę.

[...] tym bardziej ze rząd dofinansowuje bylem w collegu zdałem testy na level pierwszy czyli nie jest tak źle. Moje pytanie jest następujące jaki level muszę ukończyć żeby był wysoki ,żeby coś znaczył na cv w Polsce jak on się nazywa i jak długa droga jest do niego...Bo mam 1.5 roku prawdopodobnie ale wiecie jak to jest ludzie tu przyjeżdżają na [...]

na redukcje, bo mam naturalny wysoki poziom estrogenow

[...] micha,mich i jeszcze raz micha... dlaczego chcesz wali farme jak jestes w szczycie hormonalny??? doping powinno sie stosowac ewentualnie gdy juz nic cie nie rusza i masz wysoki staz,koks to nie magiczny srodek tylko micha i odpowiedni trening..... poco chcesz roz***** swoja gospodarke hormonalna,w twoim wieku i z twoimi osiagami zrobisz se [...]

[...] takiego zabiegu. Powiedz mi tak Biniu tutaj na forum nie raz ludzie bedac na kredce po badaniu krwi skarza sie , ze lekarz dziwna mine robi bo poziom kreatyniny jest wysoki ? a ja sie pytam od czego tak jest ? kreatynina to ubocznosc po rozkladzie kredki w org. a jaki wplyw ma podwyzszona kreatynina ? Czy wplywa ona pozytywnie skoro [...]

[...] 6W 3 x 15-10 Piątek : 1. Barki : -wyciskanie hantli 4 x 12-10 -unoszenie hantli bokiem w górę 4 x 12-10 -podciąganie hantli wzdłuż tułowia 4 x 12-10 2. Nogi : -martwy ciąg na prostych nogach 3 x 12-10 -przysiady z hantlami 3 x 12-10 -wysoki step z hantlami 3 x 12-10 -wspięcia na palce z hantlami 3 x 12-10 3. Brzuch : - ćwiczenia z 6W 3 x 15-10

[...] hantli bokiem w górę 4 x 12-10 -podciąganie hantli wzdłuż tułowia 4 x 12-10 2. Nogi : -martwy ciąg na prostych nogach 3 x 12-10 -przysiady z hantlami 3 x 12-10 -wysoki step z hantlami 3 x 12-10 -wspięcia na palce z hantlami 3 x 12-10 3. Brzuch : - ćwiczenia z 6W 3 x 15-10 Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 70 Wzrost: 180 Cel [...]

co tu pisać. jest słabo ale ciezko mi jakos przychodzi masa, za to tluszcz dosc szybko wiec tez musze uwazac. slabe warunki i jeszcze jestem wysoki, ale no coz. staram się. ok. dzieki. co do brzucha to robie na kazdym treningu + lydki. Zmieniony przez - Szakalx w dniu 2009-05-02 21:49:40

ile waszym zdaniem potrzeba czasu i treningu zeby miec taka lub podobna sylwetkę ? dodam ze jestem raczej wysoki postawny tylko niestety nadwaga jest z 10 kilo ;/ jaki trening ?

Będąc ektomorfikiem raczej wysoki poziom cukru we krwi nie grozi mi utratą sylwetki czy zalaniem tłuszczem. Wydziela się przecież wtedy insulina która ma właściwości anaboliczne. I czy są jeszcze jakieś inne negatywne skutki? Zmieniony przez - Fasher w dniu 2009-05-02 22:57:14 Zmieniony przez - Fasher w dniu 2009-05-02 23:02:56

To jeśli teraz jest tak wysoki, to pewnie jest, że po tym miesiącu do niskiego nie zejdziesz. W związku z tym Tight nie będzie odpowiednim wyborem. Bierz Scorch'a potem. Dzięki

[...] ramienia z hantlem w podp. o kolano 3x10 Brzuch - ćwiczenia z 6W 3 x 15-10 III dzień Nogi -martwy ciąg na prostych nogach 3 x 12-10 -przysiady z hantlami 3 x 12-10 -wysoki step z hantlami 3 x 12-10 -wspięcia na palce z hantlami 3 x 12-10 Barki -wyciskanie hantli 4 x 12-10 -unoszenie hantli bokiem w górę 4 x 12-10 -podciąganie hantli [...]

[...] wcześniej wspomniano, Nolvadex blokuje tylko działanie obecnego już estrogenu. Przerwanie jego przyjmowania podczas gdy poziom estrogenu w organizmie jest ponadprzeciętnie wysoki może powodowa nasilenie skutków ubocznych, typowych dla estrogenu. No to się napociłem, siedziałem ponad godzinę żeby to wszystko wyszukać i zebrać do kupy. W czasie [...]

No mi się wydaje że mam wysoki BF. Przynajmniej BMI mam wysoki. To lepiej kupić HMB niż ten Thermo?

Dziwnie to wyglada. Tak jakbys mial wysoki poziom SHBG i przez to maly poziom wolnego tescia. Zrob badanie jeszcze raz imho (na calkowity i wolny tesc) tym razem zrob rowniez na poziom estrogenu. Z tego co pamietam wysogi estrogen moze podnosic shbg

Pomoże mi ktoś może znaleśc odżywkę domowej roboty tak w sam raz dla mnie :). Mam 15lat,jestem wysoki i z lekka puszysty. Mieże metra 86-7,lecz waże 86kilo. Odżywka by mi taka bananowa pasowała,ale nie wiem czy mi nie zaszkodzi :) pozdro PYRMEN.

[...] sobą :/ Sam endokrynolog mówił, że wolny testosteron akurat nie ma specjalnego znaczenia bardziej u kobiet, troche mnie to zdzwiło, bo z tego co wyczytałem to wszystko wskazywało, że to ten aktywny jest istotny. Czyli zbyt wysoki estrogen może źle wpływać na reakcje przechodzenia testosteronu z formy "nieaktywnej do aktywnej" ???

nie wiem pewnie gdzies sie dostanie W UK sa Wszystkie hormony plciowe maja wplyw wzgledem siebie. Ogolnie nas interesje wysoki tes i niski estro i progesteron.