wysoki

Są konkurencje gdzie wysoki wzrost jest dużym utrudnieniem.

[...] jest nam dany raz na zawsze. Chcesz mieć fajną sylwetkę, dbaj o nią zawsze a nie przez miesiąc. Więc ułóż sobie plan na długo, długo, długo. Te 2700 to na luzie. Po za tym, jest coś jeszcze. 17 lat oznacza ciągły rozwój organizmu i większe potrzeby energetyczne. Masz wysoki poziom naturalnego testosteronu, wykorzystaj to do zbudowania mięśnia.

Tu nie tylko o motywacje sie rozchodzi, przeciwnicy zrobili wielki postep w porownaniu do paru lat wstecz, jest bardzo wyrownanie, do tego wrocil Savickas, ciezary poszly w gore. Mariusz niestety duzych postepow nie robil, wciaz trzyma bardzo wysoki poziom, ale jednak o zadnej dominacji jak pare lat nie ma nawet co wspominac.

moj synek ma adhd dzis dzien wysoki,z wielkim bolem zrealizowane: 179/117/262 2839kcal winno byc: 184/120/281 2943kcal wlasnie zaczynam wbijac w siebie ostatni posilek...

[...] ma IG 70 Ryż brązowy ma IG 55 Ryż długoziarnisty ma IG 56 ( a jest biały) czy w takim razie mogę jeść ten długoziarnisty? Chyba najlepiej przerzucić się głównie na kaszę A makaron? ma też dość wysoki bo aż 65... czy w takim razie nie powinno się go aż tak często jeść na rzecz brązowego ryżu i kaszy? Dziękuję bardzo za dotychczasowe odpowiedzi

to napisz do moderatora że pisze głupoty,a wogóle jaki był temat koleś chce biegac ale nie wie jak to bedzie się miało do jego masy jak według ciebie twoje rady lepsze to może ty do milionerów idż bo ja nigdy na pełny żałodek bym nie poszedł biegać dlatego napisałem o czekoladzie zamiast tego no ale wysoki sądzie policja ma racje

Hells jesteś taki wysoki to kawał chłopa z Ciebie może z lesnarem się sprubujesz ja 76 kg żywej wagi musze zacząć masować

Dziękuje. Banan nie mogę się już doczekać zdjęć pierwszych startujących, miejmy nadzieje ,że poziom będzie równie wysoki jak w zeszłym roku a może i lepszy. Uojciecpochlebiasz mi bardzo ale póki co wiem gdzie moje miejsce.Pozdrawiam. Zmieniony przez - Giszman w dniu 2009-09-30 21:18:52

[...] też nie krytykujemy - jak wiadomo cholesterol jest potrzebny do budowania hormonów, które teraz u Ciebie są potrzebne. Jeśli będziesz się odchudzał stracisz na wzroście - co jest mniej atrakcyjne. A wysoki człowiek może później wyglądać jak chce. Może mieć 120kg mięśnia lub 75kg żył. A niski co by nie zrobił i tak go nie zauważą. Pozdrawiam.

[...] sztangi za głową 3x10 wyciskanie hantelkami na boki 3x10 Plecy wiosłowanie sztanga 3x10 podciąganie na drązku szerokim uchwytem Nogi przysiady ze sztangą na barkach 3x10 wysoki step ze sztanga wspiecia na palcach stojąc Triceps prostowanie reki za głowa 3x10 wyprosty ramion w opadzie 3x10 Biceps uginanie sztangielkiem siedząc 3x10 uginanie [...]

Kolego masz jeszcze wysoki poziom tescia w tym wieku jak jestes przemeczony to regeneracja i ZMA orginal powinno załatwic sprawe. CO do hormonu wzrostu to suplepety podbijaja bo ale niewiele. Co do AAKG hardcore to bardzo dobry suplemet jak dla mnie warto sprobowac dobra pompa jest na treningu. Zmieniony przez - Danieloo w dniu 2009-10-04 13:28:11

1-wsza fota najgorsza. Ogolnie - malo miecha jak na te 96kg. Ale wysoki jestes wiec to Cie usprawiedliwia Moglo byc lepiej - stanowczo - jakbys chociaz zastosowal 50% z tego o czym Ci pisalismy. pozdro

A czy moze ktoś napisać jakie są skutki zażywania mietka w moim wieku? Co by to moglo dać? A jakie mogly by wystąpić skutki uboczne.I jeszcze gdyby ktoś mi mogl odpowiedzieć. Dojrzewam..mam wysoki poziom testosteronu dobrze sie odżywiam i cwicze, więc czemu masa idzie bardzo slabo? Przecież teść to anabolik...

kto sie najwięcej sensownie udziela jarzynek to od dłuuuuugiego czasu solidny, wysoki poziom

[...] dam radę przygotowywać świeże rybki. III W posiłku przedtreningowym dawać tłuszcze? IV miód mieszam z WPC bo inaczej ciężko to wypić, ale głównie nastawiałem się na jego wysoki IG, który po treningu jest bardzo ważny V Dodam więcej ziemniaków VI Piłem olej lniany ale brzuch mnie po nim boli więc odstawiłem i piję oliwę. Staram się trzymać [...]

Do ilu godzin po treningu opłaca się trzymać wysoki poziom insuliny(naturalnej rzecz jasna)?

Myślałem, że na CKD pojawiają się ciała ketonowe w moczu. Ale poziom cukru chyba nie idzie jakoś w górę? Ja po półrocznej diecie z przewagą tłuszczu miałem cholesterol 202. Z tego HDL bardzo wysoki(ponad górną normę): 85, a LDL w normie, bo 105. I czy przejmować się poziomem ogólnym w tym wypadku? Chyba nie :)

czwartek dzien wysoki: owies jablko migdaly laskowe jaja ryz pomidor kura trening: 1. RDL / 5 s /4-6 powt / samodzielne / f=ma / rampa 20*6 / 30*6 / 50*3/ 70*1/ 87,5*1/ 92,5*0/ 90*0,5 / 90*0,5 / 90*0 – z 5 razy? Moglam od razu zatakowac te 90kg to by poszlo... 2a. Zuraw /3 s / 6-8 / ss / f=ma / progresja 8/8/8 2b. Uginanie na [...]

wysoki sadzie nie mam wiecej pytan

Witam. Jestem nowy na forym ale udeżyło mnie twoje podobieństwo do mojego kumpla też taki wysoki i no sory ale chudy :) no i powiem ci że jemu zajeło rok ale wygląda super teraz wiec bede oglądal i dopingował twoje starania! pozdro i niech masa bedie z toba