SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • LH FSH na bombie

    Post
    Doping

    [...] HCG 6-8 x 2500 co 3 dni - daj tez do kazdej iniekcji pol tabsa symexu. 2-3 dni po HCG zbadaj poziom testa - bedziesz wiedzial czy HCG pobudzilo jadra do pracy, jesli bedzie wysoki to zaczynasz clom + nolva przez 30 dni. Nolve przedluz jeszcze o kolejne 10 dni zmniejszajac dawke do 10 mg/dziennie Zmieniony przez - Aleks w dniu 2017-02-20 11:23:24

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11325 Data: 2017-02-20 11:22:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ile przed snem węglowodany?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wieczorem. Najlepiej ostatni posiłek węglowodanowy zjeść o 19 i niech to będą węgle o niskim IG(pełnoziarnisty makaron, ryż brązowy, ew. dobry razowiec), ponieważ wysoki skok insuliny na noc jest niewskazany(może jako ektomorfik nie masz problemów z odkładaniem fatu, ale insulina ogranicza działanie hormonu wzrostu podczas snu).

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8796 Data: 2008-06-16 19:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego w przeszłości, ale to jest coś więcej. Musisz dodać czegoś więcej do tego, a potem to rozgryźć. Myślę więc, że to będzie dla mnie świetna waga. Mój poziom energii (jest wysoki i) czuje się dobrze. Jestem na diecie od około dwóch miesięcy, więc już zrzuciłem pięć do siedmiu funtów, mniej więcej. Czuję się dobrze.” https://youtu.be/u0s24KuWcks

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5728 Data: 2021-10-06 15:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warunki fizyczne a sw

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] koleś mający 190-200 wzrostu w tej samej kategorii wagowej czyli wspomniana wyżej do 80 kg raczej w walkach w klatkach czy to na zawodach nie miałby szans z zawodnikami w przedziale 170-180 wzrostu i o tej samej wadze bo będzie słabszy dużo. Co innego w boksie, wtedy to ten wysoki ma lepiej. Zmieniony przez - Xaero85 w dniu 2005-10-08 15:04:07

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7639 Data: 2005-10-08 14:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka do oceny i kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro masz wysoki poziom tkanki tłuszczowej tak zaleca się refukować a nie budować. Wrzuć zdjęcie sylwetki.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2018-09-08 14:30:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moje

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] 2 i 3 fota to na 100% inna osoba wiem bo sam jestem troszke większy niż koles na 1 i 2 zdjęciu i nawet jak dopompuje bicka do 39 to aż tak nie wygląda pozatym widać że jests wysoki na pierwszych 2 zdjęciach i takiego bicka miał byś za jakies 1,5 roku koleś idz lepiej pograj w piłke z 12 ltnim koleszką z klasy. pozatym po gadce "mały ale [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 13150 Data: 2006-10-27 11:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje

    Post
    Galeria Zdjęć

    heh moze tak dobrze wyszla ten biceps na tym zdjeciu ale mam tylko 36 cm :

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 13150 Data: 2006-10-27 13:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kungfu styl walki

    Post
    Sztuki Walki

    Oglądając filmy kung fu zorientowałem się, że styl walczących odpowiada moim warunkom. Jestem dość wysoki 181cm i szczupły 73kg...Twoje warunki są w ogóle bardzo dobre do uderzanych - muay thai, kick boxing, boks ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2018-09-28 09:48:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 24lata, 183cm, 78kg, prośba o pomoc ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wymiary a najlepiej foto. Waga i wzrost nic nikomu nie powie, możesz być tzw chudym grubasakiem i miec bardzo wysoki bf. Moim osobistym zdaniem najlepiej jest napierw redukować później masować i znowu redu i ok. Bo jak będziesz masować to może z tego wyjść najpierw masa potem masa czyli świoniomasa ; d

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2014-12-28 17:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częstochowa !Jakie SW możemy tam znaleźć

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] pytań: 1- Gdzie znajduje się klub kyokushinu (ten, który prowadzi sensei Górka?) 2- Czy w Częstochowie jest karate shidokan, czy shotokan? Byłem dzisiaj przy klubie Zbigniewa Rytla i jak byk jest napisane, że to shidokan. P.S. Mam 17 lat, dość wysoki, raczej szczupły, w miarę silny (ciut gorzej z wytrzymałością) Z góry dziękuję za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 12981 Data: 2004-08-31 19:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indeks glikemiczny: wartościowy wskaźnik?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ziemniaki są ok a do tego mają wysoki indeks sytości: http://potreningu.pl/diety/artykuly/221/indeks-sytosci---ciekawostka-z-tv-sfd

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4691 Data: 2013-02-10 09:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mse dla poczontkujących

    Post
    Trening dla początkujących

    ABSII Skoro już się tak wymądrzasz to może z grzeczności napisałbyś grzecznościowo "ci" z dużej litery? Darząc szacunkiem innego forumowicza i pokazując swój wysoki poziom kultury osobistej. 1. Zajmij się dietą- dział odżywianie. Zacznij od tego tematu i innych podwieszonych w tamtym dziale: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2009-03-19 17:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból mięśni na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wypowiedzi do wspułczynnika aktywnosci nie liczy sie tylko trening, a cały styl życia, nawet przy tylu dniach treningu moge sie założyc za wspułczynnik nie bedzie taki wysoki, skoro mówiła ze fizycznie to niezbyt jest aktywna już nie wspomne o tym ze przoczyłes fakt ze to kobieta, a ty chciałes ją zywic jak chłopa Zmieniony przez - makelroj [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9260 Data: 2009-01-28 22:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z ankiety można faktycznie wywnioskować, że trochę bf może być za wysoki. Ale pewnie i tak masz w planie coś przybić to najlepiej będzie jak polecisz: 1-6 meta 30 mg ed, odblok na drugi dzień po ostatniej mecie clom 50 mg ed przez 12 dni lub 1-8 t.prop 100 mg eod, odblok 3 dni po ostatnim propie clom 50 mg ed przez 3 tyg lub 1-12 enan/cypio [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2012-10-27 11:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak autor. mam wzrostu ok. 180-185cm i rowniez spotykam sie z komentarzami, ze duzy jestem (moze to dlatego, ze byko jestem..? ) hrhrhr.. ogolnie to wzrost mam spoko, nie za wysoki, nie za nisko - w sam raz, ale pewnie dojdzie gdzies do 190-200cm co do dwumetrowych ludzi to juz sie przyzwyczailem, hrhr i imho taki wzrost to nic specjalnego - [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8873 Data: 2006-01-22 18:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie każdy musi być/będzie wysoki

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8873 Data: 2006-08-22 21:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trafilam na zwyciezczynię swojej kategorii, nie wiem czy Rafal Antonczak rowniez nie trafil na zwyciezce swojej kategorii) ale jak przegrywać to z najlepszmi. Poziom byl wysoki, z tego co nam nasz polski sędzia opowiadał, wyższy niż w zeszłym roku. W większości kategorii trzeba było stoczyć 2-4 walk żeby dojść do finału (4 rundy po 2 minuty) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2008-10-03 07:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wilka pytań kilka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiadomo bialka na masie aż tak dużo nie potrzebujesz. Raz że jest to bez sensu bo i tak jesteś na dodatnim bilansie wiec zabezpieczenie dla mięśni jest.Dwa ze bialko ma wysoki efekt termiczny, 3 ze może Cie zapchać. 2. 3. Tak to co przepalasz w ciągu całego tygodnia należy wliczyć w zapotrzebowaniu kalorycznym ale to juz wliczysz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2015-06-29 22:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wysokim poziomie estro naciśniesz wodę tylko wysoki poziom u jednego to 60 A u drugiego 200. Zrób badania po miesiącu na teście i wtedy dobierze ci się dawkę IA. Nolvadexu nie bierz bo on ci nie zbije estro. Zostaw to sobie do odbloku razem z clomem Finasteryd przy takiej dawce tylko testa bym odpuścił Zmieniony przez - kosta83 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2018-01-03 13:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na co się zapisać?[Ważne]

    Post
    Sztuki Walki

    ze za niski i maly zasieg rak Krew mnie zalewa jak to powtarzasz . . . Nie musisz być wysoki żeby trenować boks. Mam kumpla w klasie który trenuje. Często oglądam jego walki i widze że nie ma problemu z większymi od siebie. Na wszystko jest sposób. Wyższych np. pokonuje szybkością i trzyma się blisko/ nie trzyma dystansu. Nie zniechęcaj sie do [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2013-02-23 11:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)