wysoki

Ja na wyjazd zdecydowałam się w ostatniej chwili i to była najlepsza decyzja jaką podjęłam w ostatnim czasie...To były pierwsze MŚ na których byłam!Poziom zmagań był bardzo wysoki ale nie obyło się bez kilku "leszczy",którzy poziomem wyszkolenia nie wiele odbiegali od mojego (kto im dał czarny pas????).Najbardziej podobały mi się występy [...]

jestes wysoki temu taka waga, pewnie dobra genetyka, zacznij masaowac, nie jest zle ,zawsze moze byc lepiej

191 więc wiadomo ze wysoki i dużo wazył nawet te 110 tylko nie widze aż 20kg róznicy

Nie ważne czy jesteś szczupły czy gruby, wysoki czy niski, stary czy młody, ważne, ze masz chęci , jeśli je masz to przyjdź na trening i zobacz jak to wszystko wygląda, i zacznij ćwiczyć. ;)

Ło kurde ale jesteś wysoki i tylko 50kg??? Wszystko w zalezności od tego jak się będziesz odżywiał to będziesz mieć przyrosty bądź ich brak. Sam biceps i triceps to trochę za mało ćwicz wszystkie partie a będziesz wyglądał symetrycznie pozdro

czy aby na pewno?;> "Wafle ryżowe to węglowodany proste. Mają bardzo wysoki indeks glikemiczny, wyzszy nawet od czystej glukozy. Ryż brązowy owszem, jest źródłem ww złozonych ale proces obróbki ma tutaj decydujące znaczenie. Nie wiem dokładnie jak wygląda sposób produkcji tych wafli ale żeby ryż tak spęczniał i uformował się, musi być [...]

j/w. Dużo też zależy od genu. Jesteś wysoki i żeby tak wyglądać musiałbyś mieć w ramieniu z 50cm.

[...] tym jak zajarany koksiarz to kupował. a napewno jakis syndromow nie miał byl poprostu niski jak 12 letnie dziecko mi wtedy siegał do pasa, a teraz jest normalny moze nie wysoki ale dzieki temu urusł okolo 12 cm w tym wieku (15lat) to dobre osiągniecie a wręcz niesamowite. przy tym ze sam sobie dawkował nabawił sie lekkiej agromegali bo teraz [...]

PEAK - TYROSIN - zwiększona koncentracja, zmniejszone zmęczenie Tyrozyna to aminokwas budujący białka mięśniowe oraz pełniący rolę prekursora w syntezie ważnych neurotransmiterów Ośrodowego Układu Nerwowego: dopaminy, adrenaliny i noradrenaliny. Optymalne stężenie neurotransmiterów usuwa zmęczenie fizyczne i psychiczne, powstałe na skutek [...]

Panowie jest elegancko.szykuje sie wysoki poziom.

[...] nogi - brzuch - przedramię 1 Przysiady ze sztangą na karku 12 9 6 2 Uginanie nogi z linką dolnego wyciągu stojąc 12 9 6 6 3 Wstępowanie na podwyższenie ze sztangielkami ("wysoki step") 6 6 6 4 Wspięcia na palce z obciążeniem stojąc/siedząc 15 12 9 9 5 Unoszenie nóg w leżeniu na ławce (nogi poza ławką) 3x max 6 Skłony tułowia w leżeniu 3x max [...]

[...] seria do oporu, ruch odbywa sie w nieustalonym zakresie, dalekim jednak od poczatku i od konca mozliwego max zakresu ciezar bedzie wyznaczac polowa ostatniego ciezaru z wyciskania na barki "push press" z ostatniego treningu wychodzi wiec 40kg do oporu, ale nie na maxa byla ta walka o powtorzenia.. troche piekło, a mam wysoki prog bolu

[...] do oporu, ruch odbywa sie w nieustalonym zakresie, dalekim jednak od poczatku i od konca mozliwego max zakresu ciezar bedzie wyznaczac polowa ostatniego ciezaru z wyciskania na barki "push press" z ostatniego treningu wychodzi wiec 45kg do oporu.. ale nie na maxa byla ta walka o powtorzenia.. troche piekło, a mam wysoki prog bolu

[...] po 200-215cm i on ze swoimi 195 czuł sie niski i popadł w kompleksyserio i pisał o tym na jakimś forum był podłamany troche nie wiem jak dla was ale wg mnie: 165-170 zaczyna sie średni, powyżej 180 zaczyna sie wzrost pod wysoki a z 186własnie jak dla mnie tak pod 190 i dalej to już typ wysoki Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-10-22 16:02:55

Ale szkoda troche goscia :D Czasem tak mysle czy goscie tacy mniejsi ode nie akurat po 170 cm odczuwaja jakis kompleks, mam tez w klasie troche osob po 170-175 i jakos im to nie przeszkadza, a ja czulbym sie zle z takim wzrostem :P zawsze chcialem byc wysoki :D

slyszalem teorie ze jezdac sam eweglowodany bez tluszczu i bialka, tzn minimalna ilosc, ni emozna utyc tluszczem poniewaz tak zmienia sie srodowisko ze nawet wysoki poziom insy nie spowoduje utycia lub jest on niwelowany przez hormon wzrostu przez niedobor bialka, wiecie co so tym? pozatym sama tarczyca przyspiesza chyba.

slyszalem teorie ze jezdac same weglowodany bez tluszczu i bialka, tzn minimalna ilosc, ni emozna utyc tluszczem poniewaz tak zmienia sie srodowisko ze nawet wysoki poziom insy nie spowoduje utycia lub jest on niwelowany przez hormon wzrostu przez niedobor bialka, wiecie co so tym? pozatym sama tarczyca przyspiesza chyba.

Fajnie to wygląda, uda kawałek jest, bf chyba wcale nie za wysoki jak na niezawodowe ćwiczenia. Ale masy mógłbyś spokojnie dołożyć.

[...] i to co na bazie jego slawy z VT zrobili rózni popaprańcy - zrobili badzo doby interes. Jednak są nauczyciele (bardzo niewielu i raczej nie w Polsce) co prezentują naprawde wysoki poziom - na poludniu chin jest kilku naprawdę dobrych nauczycieli VT z poza linii Ip Mana ktorzy mają uczniow w stanach i europie i ci ludzie prezentuja VT zupelnie [...]

sylwetka fajna wysoki jestes