SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • Wysokie tłuszcze, zapobieganie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesli piszesz ze z metabolizmem cos nie tak to zbadaj podstawy, ft3 ft4 , krzywa cukru i insy, ewentualnie estro, wysoki tez powoduje napady jedzenia Zmieniony przez - Artur1987 w dniu 2016-01-21 19:25:40 hm, badania nie pokażą mu niczego nowego. miewa dziwne napady - w hormonach zawsze będzie źle, nie trzeba do tego badań. One potwierdzą jedynie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2016-01-21 19:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu koszykówka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] rotacji(ostatnie piłki dotykają palce wskazujący i serdeczny),3-wykończenie rzutu prostym łokciem i miękkim nadgarstkiem.Piłka spada w to samo miejsce.Fajnie jak mamy wysoki sufit. Ogólnie wariacje ćwiczenia nr2 np: wokół kolan + wykrok do tyłu co obrót,wokół tuowia +podanie za sobą nad ramieniem. Ważne jest żeby wykonująć ćwiczenia w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11228 Data: 2009-01-22 01:10:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwsza wycinka

    Post
    Doping

    To pierwszy cykl i ma wysoki bf więc master...prop solo mu starczy i zobaczy że saa to nie magia.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 2016-06-29 23:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Poziom tkanki tłuszczowej jest wysoki, powyżej 25 procent, więc tutaj nie ma nad czym się zastanawiać. Zdecydowanie celem powinna być redukcja tkanki tłuszczowej. Warto zjeść z jej poziomem nisko i dopiero wtedy budować lepszej jakości mięśnie. Nie masz ich wiele, więc niewiele stracisz. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 76 Data: 2024-05-13 07:45:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pod Napieciem-HWDP

    Post
    Sztuki Walki

    [...] córkę z przedszkola odbierał. Nie miał zatargów z policją, ale oni ciągle się go czepiali - mówi Zdzisław Ścięgaj. - Za rzucenie na trawę butelki po pepsi wlepili mu wysoki mandat. - Policjanci powiedzieli synowi, że nawet mu splunąć na ulicy nie wolno - mówi matka zastrzelonego. We wtorek, 10 czerwca, odbył się pogrzeb. Każdy z kolegów [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 11912 Data: 2003-06-21 16:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakoś strasznie wysoki nie jest, pytanie jak higiena badań. Czy byłeś wyspany, nie miałeś ciężkiego tygodnia itp. I jak takie sprawy jak sen, dieta wyglądają na co dzień? odnośnie supli, większość wymieniona - niet, chyba że jak wspomniałem - masz wyraźne niedobory któregoś konkretnego. Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2017-11-23 18:29:32

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4809 Data: 2017-11-23 18:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATOMIC&FABIO GO!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] przy życiu. Wszelkie sensowne pytania są mile widziane, w odróznieniu od wylewania żali, kompleksów, przemyśleń i prawd życiowych. To NIE jest szatnia, dlatego będę dbał o wysoki poziom merytoryczny dyskusji. Wszelkie wypowiedzi nie związane ściśle z tematyką projektu będą kasowane. Jestem pewien że Xena, moderator działu Aktualności nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5627 Data: 2001-12-05 12:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kombinacje do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tego... razem ze mna, robil kumpel , ponad 190cm (193 chyba) gosc, ktory sugerowal zmiane martwego na uginanie na maszynce stwierdzil rowniez, ze ow kumpel w ogole jest za wysoki do matrwego i nie powinien go robic i znow...mial racje?? i jeszcze jedno... czy robienie 15 s na wieksze grupy i 12 na mniejsze , podzielone na 3 tr., ale dosc [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2007-03-08 15:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple i ich dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] walić z gainerem 50 - 100g). wziąłbym sport's one. gainer jest srednim zamiennikiem posiłkow, generalnie nie polecam jako substytut, gdyż węgle zawarte w gainerze mają dosc wysoki index, zdecydowanie lepiej nadaje sie jako uzupełnienie posiłku niż jego zamiennik, choc jesli nie ma innej rady (bąź jesli jestes hard gainerem, to - jak pisał salix [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2007-03-28 04:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla mnie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sobie 5 dni bez weglowodanów, czyli jeszcz prawie wszystko to na co masz ochotę, spagetti, pizze, lody wszystko co ma węgiel jest na wagę złota. Druga to taka, że wysoki poziom insuliny pozwoli wypełnić mięśnie glikogenem i będziesz miał energię na nastepny tydzień treningu." Jest to chyba wypowiedź jakiegoś użytkownika z forum. Czy [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 4653 Data: 2012-07-22 12:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meine dzieten:)gut?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie jedz arbuzów. Mają bardzo wysoki IG. Schabowy w bułce raz na jakiś czas nie zaszkodzi. Piwo zawiera maltoze. Hiperszybko przyswajalny dwucukier. Bardzo niebezpieczny na redukcji. Ale jeśli przez ochotęna browara masz nie wytrwać na diecię, to wypij go natychmiast! Wprowadziłbym trochę węgli po treningu jeśli zobaczysz, że spada Ci siła, albo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2004-08-27 16:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .: otwarte mistrzostwa slaska w trojboju silowym :.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dość ostre, wiec nie było zaliczania byle szmat.Sponsorzy sie sprawili bo odzywki konkretne i przydadzą sie do przygotowań na kolejne zawody.Poziom zawodów był dość wysoki.Niektóre wyniki były do pozazdroszczednia.Co do mojego startu to siady kompletnie nieudane nie z mojej winy.Z ławy jestem zadowolony na 110%. Co do ciągow to brakło [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11290 Data: 2005-11-27 14:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj plan - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam drobna budowe, gore mam bardzo szczupla i dol wyglada nieproporcjonalnie. Poducha tluszczu na brzuchu, tluste uda, fuj! /OK, ALE JA TEZ ZACZALBYM PRACOWAC NAD ROZBUDOWA GORY, ZEBY ZNIWELOWAC PROPORCJE. dlatego mysle o callanetics, jodze albo pilates - ktora z tych form jest tutaj polecana? I ktora mozna cwiczyc w domu z kaseta, bez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2004-01-21 14:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LH masz bardzo wysoko no i przekłada się też na poziom testa w górnej granicy. Jedyne co tu może jeszcze zaburzać równowagę to estradiol, więc można spróbować go zbić. Ewentualnie możesz zrobić jeszcze badanie SHGB, bo jego wysoki poziom dezaktywuje hormony.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5773 Data: 2013-12-07 19:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieznia do mieszkania do 2000 tys zl.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] stronach widziałem inna - Sapphire jazz SG 2100t o której napisano sporo dobrego o ile to prawda a nie reklama. Coraz bardziej jestem zdecydowany na tego Sapphira zwłaszcza ze jest tańszy ale i mniejszy do mieszkania mimo że jestem wysoki to na tym Domyosie nie było mi źle a pasy biegowe obie mają porównywalne a ogólnie Sapphire jest mniejsza.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2015-01-21 18:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai w Łodzi

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    [...] miejsce. Nasz klub skupia wiele różnych styli walki, począwszy od kung-fu poprze MMA, kick-boxing, Muhai-Thai a skończywszy na Aikido. Niedawno też nasza zawodniczka z teakwondoo miała walke na wyspach brytyjskich o jakieś mistrzostwo (nie pamiętam jakie) transmitowane newet w Eurosporcie. Także poziom nauczania w Sirocco jest wysoki :) -Pozdro!

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 9205 Data: 2008-06-19 23:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Warzywo

    Post
    Doping

    Zacznij od zrobienia OB , morfologii i CRP czyli stężenie białka C-reaktywnego. Podwyższone OB i CRP oraz wysoki poziom krwinek białych swiadczyc bedzie o stanie zapalnym. Wtedy trzeba pobrac krew i płyn stawowy na posiew i zastosowac jak najszybciej antybiotyk. Odnosnie tej blokady to w Twoim przypadku nie zda egzaminu.Jest to terapia [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2012-12-14 17:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale jednocześnie żeby masa mięśniowa nie poszła do góry i tu jest problem z którym próbuje sobie poradzić. Myślałem żeby zacząć biegać jakieś maratony czy tego typu aktywność bo głodówka + sport to słabe połączenie a tak samo jak zmiany hormonalne żeby zbijać testosteron (naturalnie mam wysoki przez co może zapobiegać utracie masy mięśniowej)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2018-12-12 17:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pudzianem nie jestem i zresztą nigdy nie chciałem być, jestem wysoki i przez to te wszystkie kg nie są tak widoczne Źle mnie zrozumiałeś, ja już zrzyciłem 20 kg mięsa (z 100 do 80kg) przez rok od zaprzestania treningów na siłowni, nie robiłem zupełnie nic żeby tej wagi utrzymać bo nie zależało mi na tym. Wyglądałem mniej więcej tak tylko byłem w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2018-12-12 19:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Ból" w tylnej części szyi.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ta kość to krąg kręgosłupa, czyli po prostu GARB. Jesteś wysoki i szczupły to na 90% masz tendencję do garbienia się. Kręgosłup się wykrzywił i dlatego teraz Cię boli. Innym to może nie dokuczać ale ze względu na Twój wzrost i młody wiek u Ciebie wywołuje to ból. Rady nie ma... Staraj się nie garbić, może jakaś rehabilitacja kręgosłupa i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2010-06-09 22:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)