wysoki

Jesli chcesz przyjmowac samo ZMA, to dobrego snu mozesz sie spodziewac napewno , ogolnie lepsza regeneracja... Zalezy ile masz lat i jak wysoki poziom testu, jesli jestes mlody to podziala raczej na regeneracja, jesli starszy to podniesie poziom testu, lecz cudow sie niespodziewaj ZMA tworzy dobry zestaw z Kreatyna, dobrym gainerem/bulkiem No to [...]

No to poziom testosteronu masz raczej wysoki wiem po sobie U Ciebie raczej bedzie dobrze regenerowalo ( spanko ) i podniesie apetyt, dla mnie samo zma sensu wiekszego niema Ale to tylko moje zdanie {POZDRO}

[...] , ciekawostka w anglii sa angielskie sniadania bardzo kaloryczne (jajka , fasolka ,parowki ,tosty herbata z mlekiem isok ) troszke sie w zoladku kreci ale ogolnie dobre a to do czego powinienes sie przygotowac to wielki luz bo tam sa wszyscy wyluzowania aha ceny sa lekko wysoki np. butelka wody mineralnej kosztuje 9zl a taki zwykly obiad z 70 zl

[...] ( ponad 21/22 lat to możesz skorzystać z takiej suplementacji jeżeli nie masz to z TT zrezygnooj /nie ma sensu bo w młodym wieku i tak poziom naszego testosterony jest wysoki - zakup bedzie zbędny ! ) ! j/w napisz jeszcze jak ogoolnie wygląda twooj Trening bo jest bardzo ważny TT jezeli masz olimpa TT 90 - to 2 k dziennie ! TT 60 - to [...]

oczywiscie kreatyna bedzie tutaj podstawa, do szybkiej odbudowy zapasoow ATP. Jako drugie proponooje dac BCAA, z nich syntezowana jest glukoza, w czasie treningu ich wysoki poziom we krwi jest bardzo wazny. Jak anar pisal dla lepszej regeneracji ktoora jest bardzo potrzebna warto wziac ZMA, ktoore sprawi ze sen bedzie gleboki. W diecie potrzebna [...]

Nie ten poziom niestety.. Na polskie warunki sa to znakomici fighterzy, ale tam nie daliby rady.. Popatrzcie chocby na wystepy na arenach miedzynarodowych, gdzie poziom nie jest bardzo wysoki, a Polacy dostaja w***... (Szwecja, Litwa..)

oczywiście że to wyjaśnie - chociaż wolałbym nie mówić do ciebie bo zaraz oskarżysz mnie że za wiele mówie , nie na temat i pewnie że znam wiecej literek niz ty widzisz twoja tu funkcja sprowadza się do wklejania gdzieniegdzie linków i wytyklania innym błedów których , z racji piastowanej przez ciebie tu funkcji , niewiedzieć czemu nie jesteś w [...]

jaki mit??? przecież tu nikt nie mówi że tak nie jest po teściu szczególnie jest wysoki poziom agresji i to jest akurat dobre bo się lepiej trenuje a żeby się słuchał waco to trzeba się odblokować i jest ok.

zalezy co kto rozumie przez rzezbe...przy wysokim poziomie fetu lepiej robic normalny program i bardzo duzo areobow ,natomiast jezeli ktos ma duzo miesnia malo fetu i chce porpaic wyglad to mneisjze daja dobre efekty...oczywiscie to tylko mojeobserwacje ,ja i tak narazie mam zbyt wysoki poziom tluszczu wiec robie normalny trening dzielony 3-dniowy [...]

[...] środkach jest on wskazany ponieważ nie zmniejszenie dawki na koniec cyklu spowoduje, iż w organizmie tuż po jego zakończeniu poziom testosteronu będzie ogromnie wysoki i z dnia na dzień będzie niebezpiecznie spadał aż do czasu pełnego przywrócenia własnej produkcji w efekcie czego stracimy pewną ilość zdobytej na cyklu masy. [...]

Jak tak na siebie patrze to moim zdaniem tylko lekko przytyłem na brzuchu ,a tak wogule to moim zdaniem to z tych 7kg to nie wiecej niż 2 to sadełko.A moja figura to jest w sam raz na kulturyste,jestem wysoki a rzeźbe mam bardzo dobrą i mięsnie mi sie bardzo ładnie kształtują-Cichy

[...] raczej w antykataboliki np BCAA Obecnie jest promocja na BCAA Olimpa - 240 tabl po 750 mg za niecałe 70 zł, na dzień dzisiejszy najbardziej ekonomiczne BCAA na rynku, wysoki udział izoleucyny, najbardziej opłacalny do tej pory Trec zostaje w tyle Co do treningu Treningi ACT znajdziesz w wyszukiwarce to może zajmijmy się siłą Mam fajny i [...]

Pierwsze i podstawowe pytanie - jaki masz obecnie % tłuszczu? Jeśli w miarę wysoki to jest szansa że w miarę rozwoju mięśni będziesz tracić tłuszcz i nawet pomimo ćwiczeń siłowych uda będą szczupleć zamiast się powiększać (zakładając że zadbasz o dietę) Dwa - przyrost mięśni nie następuje z dnia na dzień, szczególnie u kobiet. Jeśli zdarzyłoby się [...]

pytanie: Podobno slyszalem ze po zjedzeniu wegli prostych nastepuje zahamowanie wydzielania hormonu hgh (wysoki poziom cukru we krwi) ale z kolei tez slyszalem ze insulina go pobudza, a przeciez duzo insuliny wytwarza sie po zjedzeniu cukrow. / INSULINA BLOKUJE WYDZIELANIE HORMONÓW ALE POMAGA W TRANSPORCIE AMINÓW DO MIĘŚNI CO WYKOŻYSTUJEMY PO [...]

no wlasnie mnie tesh bola kolana gram w pilke od jakiegos czasu jestem wysoki i chudy 188 cm 71 kg wagi. jakies tydzien temu gralem i nagkle podczas gry mnie zabolalo. Jak chodze to ten bol nie jest uciazliwy ale jak zaczynam biegac to boli . jak leze to tesh czasem pobolewa co radzicie?

[...] kostke mu sie stało. Dobra koniec smętów z mojej strony, teraz coś ważnego: brakuje mi z 5 cm, zeby zrobic wsad tam na tym boisku co własnie gram cały czas - a kosz jest tam wysoki - moze i 3.05. Ale 5 cm brakuje mi do takiego wsada bez kozłowania i nie w meczy tylko sam z rozbiegu - czyli takiego, ze w meczu raczej wsada nie zrobie...ale [...]

"i plus jest taki że jest to steryd anaboliczny a nie androgenny " - chyba coś ci się pomyliło, bo indeks andorogeniczny testosteronu jest wysoki. To jak to w końcu jest testosteron działa na ciebie czy nie, bo z twoich wypowiedzi wynikają sprzeczne fakty - " Teściów było 14-tu a na imie im Prolongatum. Deke tak sobie upodobałem bo [...]

[...] hormonami(glownie insulina) Ja mimo wszystko nie łączylbym w takich ilosciach(choc nie wiadomo jak na Ciebie bedzie to dzialac). Napewno bedzie to niekorzystnie dla zdrowia wysoki poziom spozywanych tluszczy i weglowodanow bedzie podwyzszal poziom cholesterolu we krwi(LDL oczywiscie). Tutaj radzilbym wlasnie popatrzec ze strony Twojego zdrowia. [...]

[...] dnia należy ograniczać ciężko strawne produkty jak pieczywo (zwłaszcza ciemne), fasolę, groch, kapustę, a także objętościowe (np. ziemniaki), a zwiększać ilość produktów o wysokiej wartości energetycznej lecz mało objętościowych, jak miód, dżem, marmolada, cukier i słodycze, które powinny wchodzić w skład śniadania i kolacji. Ograniczenie [...]

[...] trenigiem(30 minut) wchlania sie do krwioobiegu tuz przed trenigiem. Na treningu moze docierac do miesni wtedy gdy jest najbardziej potrzebna i odbudowywac atp. Wtedy jej wysoki poziom jest wazny i wtedy jest na nia najwieksze zapotrzebowanie. Kreatyna przebywajac w krwioobiegu 1,5h zmienia sie w kreatynine wiec wystarczy czasu by ja [...]