Żaden suplement nie podniesie poziomu testosteronu powyżej fizjologicznych możliwości organizmu, a szczególnie na taki wysoki jak jest dostępnym przez WADA, itp.
Wstaw swój obecny model odżywiania oraz zdjęcie sylwetki, jeśli faktycznie masz wysoki poziom tkanki tłuszczowej to jak DEJA wspomniała - należy ten poziom zredukować, gdyż w takiej sytuacji proces budowy masy mięśniowej będzie ograniczony. Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-07-24 14:17:30
[...] będę przytaczać z głowy ponieważ na pewno już w samym wstępie popełniłem błąd. Generalnie niskie wskaźniki hormonów odpowiedzialnych za płodność, niski poziom testosteronu, wysoki estrogenów, problemy z kortyzolem - nadmierny stres, lekka depresja, brak libido itp. Co prawda branie tych leków (nie było to jakieś mocne leki typu sterydy) dosyć [...]
[...] frakcji p***aka Wyniki z przed 3 tygodni około , wtedy była jeszcze tura i ostaryna , więc może dlatego , od ponad dwóch tygdoni nie ma tury ani osty , liv52 leci jeszcze więc myślę , że jest lepiej. A ja śmie wątpić, lipidy nie naprawiają się tak szybko same. Hdl masz za niski a ldl zbyt wysoki, stosunek trójglicerydów i hdl tez do poprawienia.
Może. Problemem nie jest kiepska rozgrzewka tylko błędny techniczne? technicznie robię dobrze a po zatym to akurat jest dość proste ćwiczenie jak chodzi o technikę myślę że to chodzi o moją wagę bo jestem wysoki strasznie przez to ciężki i to jest pierwsze ćwiczenie u mnie w planie a jak narazie robię po 7-8 max powtórzeń w serii
[...] spustowa itd. Ale temat mojej dziury w pośladku został totalnie pominięty. Wiadomo najwięcej powie fizjoterapeuta jednak sam koszt tej całej terapii która dostałam jest dość wysoki i wybieram się dopiero po świętach. Przesyłam zdjęcia tego dolka/dziury. Ewidentnie zrobiła się trochę większą i głębszą. Nie jest to estetyczne ale też jest bardzo [...]
[...] w górę, jednak spodziewałem się większej progresji. Myślicie że przejmuję się niepotrzebnie? Może efekty ukryte są pod tłuszczem? Jeśli poziom tkanki tłuszczowej jest dość wysoki to zapewne te efekty nie są dostrzegalne jednak jeśli masz poziom tłuszczu powiedzmy powyżej 15% to nie powinieneś masować w ogóle tylko najpierw obniżyć poziom [...]
domer Nie jest wysoki, ale zdecydowanie chcę żeby był niższy (max 10%) zanim zacznę zwiększać masę mięśniową. Zawsze miałem szczupłą sylwetkę i było mi z tym świetnie i teraz nie czuję się komfortowo z tymi kilkoma nadmiarowymi kilogramami. anubis Oczywiście, że nie ważę za każdym razem. Zważyłem raz i teraz wiem ile mniej więcej mam dawać bez [...]
Zdecydowanie w dzisiejszych czasach odzież termoaktywna. Nie jest to wcale bardzo drogie, a komfort treningu jest wysoki. Nikt nie musi od razu celować w odzież od UA
Przeciwbólowe mogły zaszkodzić trochę. Po treningu najlepiej moim zdaniem opiekane ziemniaki, mają wysoki ig i mało wody więc można sporo zmieścić i tak jak mówisz, celuj największą pulę węgli po treningu.
Hejka! Mam już większość wyników, ale nie wszystkie. Może ktoś się wypowie ? MAM SIĘ BAĆ CZY NIE? Widzę cholesterol za wysoki, nie wiem czemu, no ale trudno i co to to GGTP? Nie ukrywam lubię sobie alkohol wypić - no ale bez przesady coś tam na weekend i w tygodniu jakieś piwko czy tam winko, chodz troszku wczesniej więcej alkoholu było, a [...]
[...] mieśni, tak żeby było je łądnie widac :P /SFD/2019/3/4/2e29acf7fa2643ed99988b4943811558.jpg /SFD/2019/3/4/b27c4d9f79284875a674b57cb1f8cdda.jpg Poziom bf nie jest jakiś wysoki jednak jeśli chcesz mieć widoczne wszystkie mięśnie brzucha to musisz zejść jeszcze niżej ale to może się wiązać z podkręceniem obrotów na treningu i diecie. I jeśli [...]
wynikiem z tanity się nie sugeruj bo może być mocno mylący, jak Cię zalewa to możesz mieć najprawdopodobniej za duży dodatni bilans, dodatkowo zbyt wysoki poziom otłuszczenia też sprzyja budowaniu masy tłuszczowej a nei mięśniowej, a jeszcze jeden pomysł, że może trening być kiepsko ułożony/kiepsko wykonywany przez co nie dajesz mięśniom [...]
moja dieta juz od dłuższego czasu wygląda na zdrową, do tego ruch,a poziom cholesterolu wysoki, a mam 27 lat. Odstawie jajka i za 3 miesiące chce zbadać poziom cholesterolu. Szukam sposób też na lepsze trawienie, mam z tym lekkie problemy niestety, stąd też płatki jaglane zamiast owsianych i myślę nad wprowadzeniem na stałe kefiru do diety. Co [...]
[...] itd... - Wszystko mieści się w normach poza żelazem,którego mam nadmiar i dlatego zmuszony jestem unikać rzeczy ,które są jego żródłem. Natomiast testosteron górna granica (dosyć wysoki). Zmieniony przez - JKwl w dniu 2019-04-15 13:59:32 Zmieniony przez - JKwl w dniu 2019-04-15 14:01:32 Zmieniony przez - JKwl w dniu 2019-04-15 14:03:05