wysoki

OXYTONE -- nie kazdy ma problemy ze swym sprzetem a male dawki tesci sa potrzebne zeby deka dica nie dostac jak chlopak ma wysoki popend to nic mu cykl bez tescia nie zaszskodzi

[...] knockdownie gdy ten był półświadomy a Belfort to samo już był mocno obity, wątpię czy by ich w 1 rundzie wszystkich poddał, ale mogę się mylić, ale napewno Jones BJJ ma na wysokim poziomie. DO niedawna sam nie wiedziałem, że istnieje coś takiego jak bb w MT aczkolwiek Werdum ma bardzo wysoki umiejętności MT co potwierdził walką z Nelsonem, [...]

Zbyt wysoki poziom tkanki tłuszczowej aby budować dobrej jakości mięśnie. Zdecydowanie redukcja do niskiego poziomu i wtedy ew. budowa.

[...] się w obliczenia, czy nie popełniłeś jakiegoś błędu. Patrząc tak na około, to przy braku ruchu pracy i w zasadzie spędzając dzień na kanapie, plus wymieniona aktywność fizyczna, wynik zapotrzebowania kalorycznego organizmu, który podałeś, wydaje się trochę zbyt wysoki. Możesz jednak zostawić tak i w praktyce zobaczysz jak zareagują obwody ciała.

[...] co zabija libido, ale nie po drugim strzale. w 4 tygodniu NAJWCZESNIEJ poczujesz spadek libido z powodu deci, a prawdopodobnie w 5 lub 6. Przyczyna niskiego libido moze byc wysoki estrogen. Delikatnie mozesz sprobowac zbic. Najlepie anastrazolol 0,25 co drugi dzien, a nawet 0,125 co drugi dzien. Jak za mocno zbijesz estro bedzie cytujac klasyka [...]

jak widac możesz tutaj robić podciąganie podchwytem jak i nachwytem :) Wysoki Step,podciąganie na poręczach i wiele wiele innych różnych ćwiczeń..to już zależy od wyobraźni

Twój %BF jest wysoki. Ustaw swój bilans kcal na zero + dodaj systemy energetyczne.

[...] i tak nie jest to co bylo i powinno byc. zapisuje sie do endokrynologa . czytalem ze kortyzol moze powodowac obnizenie chcicy /libido . Estrogen niby w normie ale jezeli jest wysoki granicznie to chyba tez nie dobrze. powoli mnie to rozwala bo nie wiem co jeszcze zbadac poza mozgiem ktory nie zadzialal biorac i dawkujac takie toksyczne rzeczy

Ja obstawiłem na Mira, bo kurs jest trochę za wysoki ok.3 ja bym dał na niego ok. 2.5 Ale to nie zmienia faktu, że to Lesnar jest faworytem. Osobiście nie wierzę, że Lesnar znowu da się banalnie nabrać... Mir będzie musiał się mocno postarać, żeby poddać Lesnara. Jeśli chodzi o stójkę to nie przeceniałbym Mira po wygranej z Nogiem, bo moim zdaniem [...]

[...] suchy kaszel, jeszcze z igła w dupie (ok.3-4 min). Testo w żyle to cios dla serca(jednak nie tak szybki jak nandro) ,podcięcie nóg, duszności, bardzo mocne bicie serca, wysoki puls i ciśnienie. Ogólnie bardzo groźne dla słabszych jednostek. Pamiętajcie o aspiracji! Obydwa przypadki już przerobiłem. Zmieniony przez - Gigi1981 w dniu [...]

[...] jaki będziesz chciał np https://www.olx.pl/oferta/obciazenie-stalowe-oktagon-stal-CID767-IDdViU1.html#836048d77f np do martwego ciągu to z 10 kg sie słabo robi bo jesteś wysoki. Więc 2 x 20 kg by się przydało, a reszta wedle uznan jak masz zamair hantlami trenować to obciążenie 4x1.25 i 4x2,5 i 4x5 kg maks na hantle to 10 kg z wiekszymi się [...]

[...] składników bioaktywnych wspomagających produkcję i wydzielanie dwóch najważniejszych hormonów o działaniu anabolicznym – testosteronu i hormonu wzrostu. Ich odpowiednio wysoki poziom umożliwia wzrost możliwości wysiłkowych i szybką regenerację potreningową. Precyzyjna kombinacja skoncentrowanych ekstraktów roślinnych, aktywnych aminokwasów, [...]

[...] chwyt mlotkowy) i reszta JW superseria : uginanie z hantlami na lawce z oparciem (ok 60st) z supinacja + prostowanie ramienia z opadu jednoracz (tak samo technicznie i z kontrola) reszta JW i na dobicie bica podciaganie podchwytem pamietaj ze plan jest bardzo rozbudowany i odzywianie musi wskoczyc odpowiednio na wysoki poziom imo powinno ruszyc

a wiesz co to sa ww a co to proste? a jeszcze lepiej ktore maja wysoki a ktore niskie IG? powiem tak te ktore sa zlozone i maja niskie ig sa dobre a proste i o wysokim IG sa zle bo powoduja otluszczenie , ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Siema kurde koles za duzo nie widac daj jakies inne fotkito sie zobaczy ale na 84 kilo mi nie wygladasz chyba ze jestes wysoki pozdro MOWIAC SIEMASZ POWIEM CI CZEGO NIE MASZ...

[...] sie koles z jakims bardzo dlugim stazem, ktory niezle sie rozbudowal ponoc bez sprzetu. mi osobiscie to w sumie lata, bo rekraacyjnie zeby nie zesztywniec sobie cwicze, kulturystyka mnie nie interesuje, bo i tak wysoki z tendencja do masy nie tej co trzeba jestem, wiec jesli o sylwetke to mi zawsze chudzi zwinni imponowali, a nie ci napakowani.

Ja robiłem podobny manewr, tylko w tygodniu. Pon-pt węgle i niski tłuszcz. A w sobotę i niedzielę niski węgiel, a wysoki tłuszcz. I tą kratę co mam w awatarze długi czas utrzymałem wtedy. Ale to były tylko moje doświadczenia. Jak wiadomo różne są organizmy. Mi to odpowiadało.

ja mam 193cm i 18 lat. Niestety wzrostu nie zahamujesz - sam bym chciał być nico niższy, ale trzeba sie z tym pogodzić. Spójrz na to inaczej - jak bedziesz wysoki wazył tak koło 90 kg na rzeźbie to nie ma bata żeby jakaś sucza na ciebie nie poleciała :)

[...] tez respekt bedzie srogi. jak przypominam sobie cykle x lat wstecz, to musze przyznac ze przy enanie gdzie retencja byla spora, wiec przyjmijmy ze posiom estrogenow tez wysoki, przyrosty byly o niebo lepsze niz przez ostatnie kilka cykl gdzie dawalem tylko proponat. Wracam na stare smieci, enan z antkiem i bedzie miazga , po 4 tygodniach [...]

Fakt wysoki jestes,niezauwazylem ale nie 110 w paie..czemu nie bedziesz mial 90w pasie?skoro ja mam 180cm wzrostu i zszedlem do 80w pasie to Ty do tych 90paru napewno mozesz zjechac